अब आइस टी खरीदने की जरूरत नहीं! असली लेमन आइस्ड टी के लिए सुपर इज़ी रेसिपी।
आपको तरोताजा करने के लिए एक अच्छी आइस टी पसंद है?
यह सच है कि जब मौसम गर्म होता है, तो आपकी प्यास बुझाने के लिए आइस्ड टी एक उत्तम पेय है।
लेकिन ट्रेंडी आइस टी या मे टी खरीदने की जरूरत नहीं है!
ये औद्योगिक पेय महंगे हैं और सबसे ऊपर ये शर्करा और संदिग्ध उत्पादों से भरे हुए हैं ...
सौभाग्य से, यहाँ है असली लेमन आइस्ड टी की सुपर आसान रेसिपी.
चिंता न करें, यह करना आसान है! आपको बस टी बैग्स और एक नींबू चाहिए। नज़र :
अवयव
- 2 बैग ग्रीन टी
- 1 नींबू का टुकड़ा
- 2 बड़े चम्मच शहद
कैसे करना है
1. कमरे के तापमान पर एक जग में एक लीटर पानी डालें।
2. इसमें टी बैग्स को एक घंटे के लिए रख दें।
3. बीच-बीच में चम्मच से चलाते रहें।
4. टी बैग्स निकाल लें।
5. शहद डालें और मिलाएँ।
5. कप में एक नींबू का वेज निचोड़ें।
6. परोसने से ठीक पहले बर्फ के टुकड़े डालें।
परिणाम
वहाँ आप जाइए, आपकी होममेड लेमन आइस टी पहले से ही तैयार है :-)
आसान, तेज़ और स्वादिष्ट, है ना?
यह न केवल सुपरमार्केट में आइस टी खरीदने की तुलना में अधिक किफायती है, बल्कि यह अधिक स्वास्थ्यवर्धक भी है।
यह ड्रिंक आपकी प्यास बुझाएगी और आपको पुराने जमाने की आइस्ड टी का असली स्वाद मिल जाएगा।
एडिटिव्स से भरी सुपर मीठी चीज नहीं!
इसके अलावा, आप वास्तव में चाय के साथ-साथ नींबू के सभी स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने जा रहे हैं।
अतिरिक्त सलाह
- अधिक तीव्र स्वाद वाली आइस्ड चाय के लिए, चाय को 4 घंटे तक लंबे समय तक खड़े रहने देना पर्याप्त है। यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर स्वाद लें कि चाय बहुत मजबूत नहीं है।
- चाय के सभी लाभों को बरकरार रखने के लिए, इसका उपयोग करना बेहतर है कमरे के तापमान पर पानीउबलते पानी के बजाय। इस तरह चाय में मौजूद विटामिन और मिनरल्स सुरक्षित रहते हैं। चाय का स्वाद भी कम कड़वा होता है, क्योंकि टैनिन कंटर के तल पर नहीं जमता।
- अगर आप अपनी चाय को अधिक सुगंधित बनाना चाहते हैं, तो आप आइस्ड टी में ऑर्गेनिक लेमन स्लाइस को डाल सकते हैं। बेशक, आप स्वाद को बढ़ाने के लिए कई नींबू के स्लाइस भी निचोड़ सकते हैं।
- क्या आप चाहते हैं कि आपकी चाय जल्दी ठंडी हो जाए? इसे डालने के बाद 1 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। बड़ी मात्रा में चाय तैयार करना सबसे अच्छा है जिसे आप फ्रिज में छोड़ देते हैं। जब भी आपका मन करे अपने आप को एक गिलास में डालें और उसमें नींबू का रस निचोड़ लें।
- जान लें कि आप अपनी चाय को बिना ऑक्सीकृत किए 24 घंटे तक ठंडी जगह पर रख सकते हैं।
- आप अपने कोल्ड ड्रिंक में और भी स्वाद लाने के लिए लाल फल या रसभरी भी मिला सकते हैं।
- और चाय बदलकर सुख क्यों नहीं बदलते: काली चाय, चमेली की चाय, सफेद चाय?
आपकी बारी...
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