सर्दी के खिलाफ 12 विशेष रूप से प्रभावी प्राकृतिक उपचार।
जुकाम कोई गंभीर बीमारी नहीं है। लेकिन यह दर्दनाक, थका देने वाला होता है और कभी-कभी इसमें लंबा समय भी लग सकता है।
जुकाम के दौरान कभी-कभी आपकी नाक बह जाती है, या इसके विपरीत, यह अवरुद्ध हो जाता है।
कभी-कभी आपके गले में आग लग जाती है, आपका सिर ढीला हो जाता है, थोड़ा बुखार हो जाता है।
इन सभी प्रकार के लक्षणों के लिए, आपको इस सूची में वह युक्ति मिलेगी जो इस परेशानी से बाहर निकलने के लिए आपको उपयुक्त बनाती है।
और आपके पास एक ऐसा भी है जो सर्दी की छोटी-छोटी बीमारियों को पकड़ने से बचने में आपकी मदद करेगा।
1. एक प्रभावी लहसुन और अजवायन के फूल का आसव
आपकी नाक में गाउट, आपने अभी थोड़ा ठंडा लिया है। यदि आपके पास लहसुन और अजवायन के फूल के खिलाफ कुछ भी नहीं है, तो यह टिप आपके लिए है। यहां जानिए उपाय।
यदि आपको तीखा स्वाद पसंद नहीं है, तो आप लहसुन और अजवायन को बड़बेरी से बदल सकते हैं, जिसका प्रभाव समान है। 200 मिलीलीटर पानी में 2 चम्मच बिगफ्लॉवर और आपका काम हो गया।
2. बिस्तर के तल पर जादू की चादर
सर्दी सामान्य से थोड़ी अधिक तेज, बुखार के साथ जो बढ़ना शुरू हो गया है, आपको अब संकोच नहीं करना चाहिए: जल्दी से बिस्तर के नीचे लपेटो। आप यहां पाएंगे कि यह कैसे करना है।
3. एक चमत्कारी ग्रोग
हमारी दादी-नानी हमसे बहुत पहले ही सब कुछ समझ चुकी थीं। अच्छे रम और नींबू ताड़ी की रेसिपी है एक संस्थान. यह इस कड़ी के पीछे है।
4. सुखदायक लैवेंडर आवश्यक तेल
हमें सर्दी है और हम थकावट महसूस करते हैं। शरीर की मदद करते हुए नाक को साफ करने के लिए काम छोड़े और विश्राम करें, लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ एक उपाय जैसा कुछ नहीं। आपको हमारा तरीका यहां मिलेगा।
5. "बहती नाक बंद करो" टकसाल
जब नाक लगातार चलती है तो सर्दी-जुकाम बहुत दर्दनाक हो जाता है। अगर बहती नाक आपका सबसे बड़ा लक्षण है पुदीने की चाय के साथ आप यह आसान तरीका अपना सकते हैं।
या आप इस ट्रिक का उपयोग दूसरों के अलावा अपने उपचार में तेजी लाने के लिए कर सकते हैं।
यदि आप पसंद करते हैं, तो उपयोग करें अदरकएक कप गर्म पानी के लिए एक चम्मच अदरक पाउडर की दर से। 10 मिनट का इन्फ्यूज होने दें।
6. नींबू और नमक का पानी "नाक खुला"
कभी-कभी लक्षण उलट जाते हैं। हमारे ठंडे सप्ताह के बीच में, अचानक, नाक बंद हो जाती है. यह दूसरी तरफ की तरह ही दर्दनाक है। फिर नाक खोलने वाली हमारी महान टिप का पालन करें। वह यहां है।
यदि आप चाहें, तो आप बस अपनी नाक बहने से पहले, प्रत्येक नथुने में, सिर के पीछे स्प्रे करने वाले नमकीन का उपयोग कर सकते हैं।
7. रोकथाम के लिए एक अद्भुत अदरक नुस्खा
ग्रीन टी, अदरक और नींबू से बनी यह जादुई रेसिपी, आप में से कई लोग पहले ही अपना चुके होंगे। हम इसे आपको यहां, इस लिंक के पीछे वापस दे रहे हैं। क्योंकि अंत में, अपने आप का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका शायद अभी भी है बीमार होने से बचने के लिए, नहीं ?
8. बेहतर सांस लेने के लिए नीलगिरी और पुदीना
आपकी ठंड के दौरान आपके पास है साँस लेना मुश्किल. चाहे नाक बहती हो या भरी हुई हो, आपको इसे साफ करने की जरूरत है। यहाँ यह कैसे करना है, नीलगिरी और पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग करने की विधि के साथ।
आप इसे अपनी इच्छानुसार इन्फ्यूजन या इनहेलेशन में इस्तेमाल कर सकते हैं। बाद के समाधान के लिए, लगभग 10 मिनट के लिए अपने सिर पर, कटोरे या इनहेलर के ऊपर एक कपड़ा रखें।
9. सेज के पत्ते शहद के साथ गर्म पेय के रूप में
ऋषि हमारी दादी के लिए एक जादुई पौधे के रूप में जाने जाते हैं बड़ी सर्दी. यहाँ वह नुस्खा है जो मेरा मुझे दिया गया है:
- एक कप गर्म दूध से भरें.
- दो चम्मच शहद मिलाएं।
- ऋषि के 3 पत्तों में डुबोएं।
- कम से कम 10 मिनट के लिए इन्फ्यूज करने के लिए छोड़ दें।
- मुनक्का के पत्ते निकाल कर अपना पेय पी लें.
10. दादी का चिकन शोरबा
कुछ वैज्ञानिक इसे कहते हैं: हमारी दादी-नानी द्वारा तैयार किया गया चिकन शोरबा एक के रूप में कार्य करता है सूजनरोधी और प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना बचाव करने में मदद करता है।
यह आपकी नाक में बलगम की आवाजाही में मदद करता है और नाक की भीड़ से राहत देता है।
11. होम्योपैथी
होम्योपैथी, हम मानते हैं या नहीं। फिर भी सर्दी-जुकाम की स्थिति में यह बहुत उपयोगी हो सकता है। एक उपाय कोरिज़ालिया, उदाहरण के लिए, बिना किसी खतरे के 6 वर्ष की आयु से लिया जा सकता है।
के इलाज के लिए प्रति दिन 8 गोलियाँ अधिकतम 5 दिन, भीषण ठंड से लड़ने में मदद कर सकता है। ओटिटिस या साइनसिसिस के मामले में उपयोग न करें।
12. इचिनेशिया चाय
यह पौधा सर्दी का इलाज करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग इसे पीते हैं वे बेहतर हो जाते हैं। और तेज दूसरों की तुलना में उनकी सर्दी से।
प्रतिदिन 3 कप इचिनेशिया चाय तैयार करें और इसके लाभ देखें।
किसी भी मामले में, आप जो भी उपाय चुनते हैं, अपनी नाक को नियमित रूप से उड़ाने के लिए याद रखें, अपने इस्तेमाल किए गए ऊतकों को जल्दी से फेंक दें।
खूब पानी और गर्म पेय पिएं। का तापमान रखें 20 डिग्री अधिकतम घर में। अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं और भीड़भाड़ से राहत के लिए गर्म स्नान या स्नान करें।
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