बहुत क्षतिग्रस्त पैर: कम से कम खर्च में उनका इलाज कैसे करें?

हम सभी के पास कभी न कभी, कॉलस्ड, फटे, सूखे पैर होते हैं।

हम थोडा सावधान हो सकते हैं, कई बार हम लापरवाह हो जाते हैं और समस्या विकराल हो जाती है!

इसलिए, जब दरारों की बात आती है, तो हमें कम कीमत पर अपने पैरों का इलाज करने के लिए हमले की योजना पर जाना होगा!

सूखे पैर घर की देखभाल

मेरे पैर मेरे शरीर के बाकी हिस्सों की तरह हैं: उन्हें सुंदर और हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है!

मैं इस बात का ध्यान रखता हूं कि उन्हें दैनिक आधार पर लाड़-प्यार करना, दरारों या कॉलस से बचने के लिए जो मुझे पीड़ित करेगा और जो इसके अलावा, भद्दा होगा।

सर्दियों में, हमारी पूरी त्वचा हमें बताती है: यह सूख जाती है, इससे अधिक दर्द होता है। अगर मैं ध्यान न दूं, तो मेरे पैर खराब हो जाते हैं, कॉलस दरारों में बदल जाते हैं, और यह बहुत दर्दनाक होता है!

पेडीक्योर-पोडियाट्रिस्ट के पास जाने से पहले, मैं अपने पैर ... हाथ में लेता हूँ !!

और मैं एक पोडियाट्रिस्ट द्वारा मुझे दी गई सलाह का पालन करता हूं जो मैं कुछ सर्दियों पहले मिला था ... मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम करता है!

1. झांवा

मैं झांवां में निवेश करने से नहीं हिचकिचाता। यह वास्तव में सस्ता है, बहुत उपयोगी है, और सिद्धांत रूप में यह बहुत लंबे समय तक चलता है।

शॉवर में, गीले पत्थर से, मैं अपने पैरों को धीरे से, गोलाकार तरीके से रगड़ता हूं, उदाहरण के लिए एड़ी जैसे सबसे कठिन हिस्सों पर जोर देता हूं। मैं अच्छी तरह से धोता हूं, मैं धीरे से सूखता हूं।

मैं जोर देता हूं: सबसे महत्वपूर्ण जलयोजन है। मैं अपने पैरों को इस हद तक नहीं रगड़ता कि उन्हें चोट लगे।

2. स्क्रब और मास्क

मैं झांवा के बाद भी, सर्दियों में, गर्मियों में जितना हो सके, और तेलों (मीठे बादाम, जैतून) या शीया बटर पर आधारित एक उपयुक्त एक्सफोलिएशन करने में संकोच नहीं करता। मेरा, मैं इसे इस तरह से करता हूं:

- 2 बड़े चम्मच मोटे नमक (€ 0.18)

- 2 बड़े चम्मच चीनी (€ 0.30)

- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस (€ 0.45)

- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल (€ 0.04)

एक स्क्रब की कीमत: 1 € से कम!

लेकिन एक बुनियादी इलाज के तौर पर मैं भी करता हूं...मास्क!

हाँ, मेरे पैर मेरे चेहरे की तरह हैं, वे उसी देखभाल के पात्र हैं! अगर मैं शाम को अपना स्क्रब करता हूं, तो मैं अपने पैरों पर नरम नरम मक्खन से बने मास्क के साथ रात बिताता हूं, मुलायम मोजे में घिरा हुआ ...

3. पुनर्जलीकरण

मास्क के बजाय, मैं निम्न से बना होममेड बाम लगा सकती हूँ:

- आर्गन तेल के 4 बड़े चम्मच (या जैतून का तेल): जैतून के तेल के लिए € 0.15 से आर्गन के तेल के लिए € 1.50 तक

- € 0.20 . पर 1 बड़ा चम्मच शहद

- € 0.45 . पर 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस (या नींबू आवश्यक तेल की एक बूंद)

या लगभग € 2 के लिए बाम!

मैं हल्के से मालिश करके लागू करता हूं, और मैं एक घंटे या पूरी रात, गुनगुने कुल्ला करने से पहले रखता हूं। मैं इस बाम का उपयोग अपने घुटनों, कोहनी, हाथों के लिए भी करता हूं।

अंत में, मैं पूरे सर्दियों और सभी गर्मियों में अपने पैरों की देखभाल करता हूं, साथ ही यदि आवश्यक हो, तो हर सुबह एक फुट क्रीम भी लगाता हूं।

ईमानदारी से, कुछ साल यह विलासिता नहीं है! लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन अन्य सभी उपचारों को मिलाने लायक है!

आपकी बारी...

मैं सारांशित करता हूं: मैं रेत करता हूं, मैं मिटाता हूं, मैं मालिश करता हूं, मैं हाइड्रेट करता हूं, मैं बनाए रखता हूं! और तुम क्या करते हो ? क्या आप मुझे टिप्पणियों में बताने जा रहे हैं?

क्या आपको यह ट्रिक पसंद है? इसे फ़ेसबुक पर अपने मित्रों से साझा करें।

यह भी पता लगाने के लिए:

पैरों के लिए बेकिंग सोडा जो आराम करना चाहते हैं।

मुलायम त्वचा पाने के लिए घरेलू पैरों की देखभाल।


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found