हमारे पूर्वजों द्वारा प्रयुक्त एंटीबायोटिक दवाओं के 11 प्राकृतिक विकल्प।
हाल के दशकों में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग सर्वकालिक उच्च स्तर पर पहुंच गया है।
नतीजतन, बैक्टीरिया तेजी से मजबूत होते हैं और वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई नई दवाओं का तेजी से विरोध करते हैं।
इस बात से भी इंकार नहीं है कि एक दिन बैक्टीरिया खाद्य श्रृंखला में सबसे ऊपर होंगे...
लेकिन 1940 के दशक में आधुनिक एंटीबायोटिक दवाओं के आविष्कार से बहुत पहले, हमारे पूर्वजों ने संक्रमण और बीमारियों के इलाज के लिए खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया था।
तो क्यों न आज भी इनका इस्तेमाल जारी रखा जाए?
यहां 11 प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स दिए गए हैं जिनका उपयोग आप दवाओं के स्थान पर कर सकते हैं:
1. अजवायन और अजवायन का आवश्यक तेल
आपने शायद अपने सॉस और भोजन को मसाला देने के लिए अजवायन का इस्तेमाल किया है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवायन आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है।
एक ओर, अजवायन एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी है।
इसके अलावा, यह पाचन और वजन घटाने की सुविधा प्रदान करता है।
अजवायन के आवश्यक तेल में कार्वाक्रोल होता है। यह रासायनिक यौगिक संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।
इसलिए, अजवायन का तेल पाचन संक्रमण - और यहां तक कि कैंडिडिआसिस के लिए एक प्रभावी उपचार है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अजवायन सिर्फ एक सुगंधित जड़ी बूटी से अधिक है।
2. सेब का सिरका
एप्पल साइडर विनेगर वास्तव में एक चमत्कारी उत्पाद है।
इसके कई स्वास्थ्य लाभों में, सेब साइडर सिरका में शक्तिशाली एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
आप इसका उपयोग अपने शरीर को क्षारीय करने, अपने वजन को नियंत्रित करने, अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और यहां तक कि कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कर सकते हैं।
सेब साइडर सिरका रसायनों के बिना एक कसैला है।
बिना किसी खतरे के कीटाणुरहित और कीटाणुरहित करने के लिए इसे त्वचा पर लगाकर प्रयोग करें।
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3. शहद
क्या आप जानते हैं कि रोम के लोग घावों को भरने और संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए युद्ध के मैदान में शहद का इस्तेमाल करते थे?
आज भी, दुनिया भर में कई लोग शहद का उपयोग इसके अद्भुत औषधीय गुणों के लिए करते हैं।
दरअसल, शहद एंटीबायोटिक, एंटीमाइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक है।
ये कई उपयोग शहद को मनुष्य के लिए ज्ञात सबसे अच्छे प्राकृतिक उत्पादों में से एक बनाते हैं - और सदियों से है!
सभी शहदों में से, यह न्यूजीलैंड का शहद, मनुका है, जिसमें सबसे अधिक एंटी-ऑक्सीडेंट और उपचार शक्तियां हैं।
इसके अलावा, शहद में एक एंजाइम होता है जो आपके शरीर में ऑक्सीजन युक्त पानी के उत्पादन को ट्रिगर करता है।
यह प्रक्रिया बेहद फायदेमंद है क्योंकि यह शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करती है और बैक्टीरिया के विकास को रोकती है।
शहद आपके रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालकर और लीवर के कार्य को आसान बनाकर पाचन तंत्र को भी शांत करता है।
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य में सुधार के लिए, दालचीनी के साथ शहद मिलाकर देखें: सफेद रक्त कोशिकाओं पर इसके प्रभाव सर्वविदित हैं।
लेकिन सावधान रहें: शहद के लाभों का आनंद लेने के लिए केवल शुद्ध और 100% ऑर्गेनिक शहद का ही उपयोग करें।
दरअसल, कुछ देशों में प्रचलित शहद के पाश्चुरीकरण की विधि इसके एंटीऑक्सीडेंट लाभों को समाप्त कर देती है।
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4. हल्दी
यह मसाला न केवल स्वाद और रंग में समृद्ध है बल्कि यह आपके शरीर को बैक्टीरिया के संक्रमण से भी बचाता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि हल्दी का उपयोग त्वचा पर किया जा सकता है: इसलिए, यह बैक्टीरिया से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
हल्दी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे किसी अन्य प्राकृतिक जीवाणुरोधी उत्पाद के साथ मिलाकर देखें।
उदाहरण के लिए, हल्दी और शहद मिलाएं। यह एक पेस्ट बनाता है जिसे आप अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगा सकते हैं।
बिना दवा लिए अपने शरीर को संक्रमण और बैक्टीरिया से होने वाली बीमारियों से बचाना संभव है और इतना जटिल भी नहीं है।
एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किए बिना अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें और शहद, अजवायन, लहसुन, इचिनेशिया और हल्दी जैसे प्राकृतिक उत्पादों के लाभों का आनंद लें।
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5. लहसुन
व्यंजनों को सजाने के लिए लहसुन हमारी पसंदीदा जड़ी-बूटियों में से एक है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
लहसुन बैक्टीरिया के विकास को रोककर सामान्य बीमारियों जैसे सामान्य सर्दी के इलाज में मदद कर सकता है।
लहसुन में सक्रिय तत्व एलिसिन है।
यह कार्बनिक घटक आपके शरीर को कैंडिडिआसिस, परजीवी और बैक्टीरिया से बचाने में प्रभावी है।
यदि आप स्वस्थ रहने का एक सरल, निवारक तरीका खोज रहे हैं, तो अपने आहार में अधिक लहसुन शामिल करें।
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6. अंगूर के बीज का तेल
कई अध्ययनों के अनुसार, अंगूर के बीज का तेल 800 से अधिक प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ एक प्रभावी उपचार है।
इसका उपयोग खमीर संक्रमण के 100 से अधिक उपभेदों और कई परजीवियों को नियंत्रित करने के लिए भी किया जा सकता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि अंगूर के बीज के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट की उच्च सामग्री होती है।
इसलिए, यह शरीर को क्षारीय करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
क्योंकि अंगूर के बीज का तेल आपके आंत के वनस्पतियों को लाभ पहुंचाता है, यह पाचन में सहायता के लिए भी जाना जाता है।
7. इचिनेशिया
यदि आप नहीं जानते कि इस जड़ी बूटी का उपयोग किस लिए किया जाता है, तो यह पता लगाने का समय है।
सर्दी के इलाज में इस जड़ी बूटी की प्रभावशीलता आश्चर्यजनक है।
यह आपके द्वारा पकड़े जाने वाले सर्दी की संख्या को कम करता है और जब आपको सर्दी होती है तो उनकी अवधि कम हो जाती है।
इसलिए, यह सर्दी के लिए निवारक और उपचारात्मक उपचार के सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है।
8. पत्ता गोभी
गोभी में सल्फर यौगिक होते हैं जो कैंसर के खिलाफ प्रभावी माने जाते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि पत्ता गोभी में विटामिन सी की मात्रा भी अधिक होती है।
वास्तव में, केवल 100 ग्राम गोभी आपके दैनिक विटामिन सी सेवन का 75% प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।
पत्ता गोभी एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है जो पाचन में सुधार करती है, बीमारी से बचाती है और आपके वजन को नियंत्रित करने में मदद करती है।
गोभी को अपने आहार में शामिल करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे सलाद में कच्चा खाएं, सेब साइडर सिरका और शहद से बने विनिगेट के साथ।
9. एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल
दुर्भाग्य से, नारियल का तेल फ्रांस में एक अल्पज्ञात उत्पाद है।
यह दुर्भाग्यपूर्ण है, क्योंकि हम इस चमत्कारी उत्पाद के सभी लाभों की प्रशंसा करते नहीं थकते।
सभी प्राकृतिक उत्पादों में, नारियल तेल के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण किसी से पीछे नहीं हैं।
आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, थायराइड संतुलन पर काम करने, अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने और यहां तक कि अपने मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाने के लिए नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
नारियल के तेल का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से किया जा सकता है - आपके शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना।
नारियल के तेल के कई और विविध उपयोग इसे प्रकृति माँ का एक सच्चा उपहार बनाते हैं।
दिन भर में अधिक ऊर्जा और स्पष्टता के लिए, हम आपकी सुबह की कॉफी में एक चम्मच नारियल का तेल मिलाने की सलाह देते हैं।
खोज करना : नारियल तेल के 50 उपयोग जो आपको पता होने चाहिए।
10. किण्वित खाद्य पदार्थ
किण्वित खाद्य पदार्थ आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे आंतों के वनस्पतियों को पुन: उत्पन्न करते हैं, कैंसर के खतरे को कम करते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं।
इन लाभों को प्राप्त करने के लिए, अपने दैनिक आहार में निम्नलिखित को शामिल करने का प्रयास करें: मसालेदार सब्जियां, केफिर, और प्रोबायोटिक दही।
11. कोलाइडयन चांदी
आधुनिक एंटीबायोटिक दवाओं के विकास से पहले, कोलाइडल चांदी का व्यापक रूप से बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था।
एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक, तरल में निलंबित चांदी के नैनोकणों का यह मिश्रण सदियों से जाना जाता है।
उस ने कहा, यह बैक्टीरिया के विकास के लिए आवश्यक एंजाइम को नष्ट करने में बेहद प्रभावी है।
इस एंजाइम के बिना बैक्टीरिया और वायरस समाप्त हो जाते हैं - आपके शरीर के लिए जोखिम के बिना।
लेकिन खबरदार : कोलॉइडी चांदी का प्रयोग अस्थायी होना चाहिए।
चांदी एक भारी धातु है और अधिक मात्रा में जहरीली हो सकती है।
कोलाइडल सिल्वर ट्रीटमेंट कराने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
आपको ये प्राकृतिक उत्पाद कहां मिल सकते हैं?
इनमें से अधिकांश प्राकृतिक उत्पाद हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में पाए जा सकते हैं।
इसे अभी खरीदने के लिए, हम निम्नलिखित उत्पादों की अनुशंसा करते हैं (लिंक तक पहुंचने के लिए उत्पाद पर क्लिक करें):
- अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल
- साइडर सिरका
- मनुका शहद
- हल्दी
- लहसुन कैप्सूल
- अंगूर के बीज का तेल
- इचिनेशिया कैप्सूल
- नारियल का तेल
- कोलाइडयन चांदी
चेतावनी: कुछ बीमारियों और संक्रमणों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स आवश्यक हैं। इन विकल्पों को चुनने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।
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