बालों और त्वचा के लिए नारियल तेल के 10 अविश्वसनीय फायदे।
कुछ साल पहले तक नारियल तेल के बारे में कम ही लोग जानते थे।
लेकिन आज यह सुपरमार्केट में भी आसानी से मिल जाता है।
क्या आपने कुछ खरीदा है और आप वास्तव में इसका उपयोग करना नहीं जानते हैं?
आप नहीं जानते कि इसे खाना है या पीना है या शायद इससे नहाना भी है?
घबड़ाएं नहीं ! हमने आपके लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका तैयार की है सभी सुंदरता का उपयोग करता है नारियल का तेल।
इस तरह, आप अपनी त्वचा और बालों को नारियल के तेल से और आज रात से ही लाड़-प्यार कर पाएंगे! आसान गाइड देखें:
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कौन सा नारियल तेल चुनना है?
अपना नारियल तेल खरीदने से पहले, लेबल पर एक अच्छी नज़र डालें! उपयोग केवल कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल।
वास्तव में, परिष्कृत या गर्मी से निकाले गए तेलों से बचें, क्योंकि ये प्रक्रियाएं नारियल के तेल के एंटीऑक्सीडेंट और उपचार गुणों को रोकती हैं।
आपके घरेलू सौंदर्य उपचारों के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप कुंवारी और प्रमाणित जैविक नारियल तेल का उपयोग करें। मैं इसकी अनुशंसा करता हूं कि मैं अपने सौंदर्य उपचार के लिए दैनिक उपयोग करता हूं:
बालों के लिए
रिपेयरिंग मास्क
अनियंत्रित घुंघराले बालों के साथ सूखे, क्षतिग्रस्त बालों से बुरा कुछ नहीं। लेकिन जान लें कि नारियल का तेल वास्तव में चमत्कार करता है क्योंकि इसमें फैटी एसिड होता है जो बालों को मुलायम बनाता है।
इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने हाथ की हथेली में नारियल के तेल की एक बूंद को पिघलाएं - आसान, क्योंकि आप एक ही समय में अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ भी करते हैं।
अपने बालों को बड़े-बड़े स्ट्रैस में बांटें और बालों में नारियल का तेल लगाएं, एक बार में एक स्ट्रैंड, जड़ों से सिरे तक काम करते हुए। तेल में पूरी तरह से घुसने के लिए, अपने बालों में कंघी चलाएँ।
अपने बालों को एक तौलिये में लपेटें और इसे कम से कम 15 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।
अधिक रोगी के लिए, आप अपने बालों को एक बन में भी रख सकते हैं और रात भर के लिए मास्क को छोड़ सकते हैं, और सुबह शैम्पू कर सकते हैं। वास्तव में, आप जितनी देर तक मास्क को काम करने देंगे, आपके बाल उतने ही नरम और चिकने होंगे!
रूसी रोधक
अक्सर, डैंड्रफ अत्यधिक शुष्क खोपड़ी का परिणाम होता है।
सौभाग्य से, आप नारियल के तेल के उपचार से अपने स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करके आसानी से रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।
रोज शाम को बालों में थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं और धीरे से सिर की मालिश करें।
कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू कर लें।
सबसे अच्छी बात यह है कि नारियल का तेल बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है!
ऐंटी फ़्रिज़
यह नारियल के तेल के लिए सबसे प्रसिद्ध सौंदर्य उपयोगों में से एक है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक तेल होते हैं जो पानी को पोंछते हैं और फ्रिज़ की उपस्थिति को रोकते हैं।
बालों को चमकदार बनाने के लिए दोमुंहे बालों पर नारियल के तेल की थोड़ी सी मात्रा मिलाकर लगाएं और क्षतिग्रस्त हो जाएं।
और अपनी उंगलियों से अपने बालों को आसानी से सुलझाने के लिए, बालों की सतह पर नारियल के तेल की एक पतली परत लगाएं।
उसे याद रखोएक छोटी मात्रा नारियल का तेल पर्याप्त से अधिक है, क्योंकि यह विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग है।
त्वचा के लिए
शेविंग क्रीम
इसके चिकनाई गुणों के कारण, नारियल का तेल एक उत्कृष्ट शेविंग बाम है।
सौभाग्य से, क्योंकि आपको पता होना चाहिए कि वाणिज्यिक शेविंग फोम रसायनों से भरे हुए हैं!
और मेरा विश्वास करो, आपको वास्तव में अपने पैरों या बगलों को शेव करने के लिए रसायनों की आवश्यकता नहीं है!
सौभाग्य से, नारियल तेल का विकल्प यहाँ है! यह सस्ता है, यह स्वाभाविक रूप से कीटाणुओं को खत्म करता है और इसके अलावा यह एक सुखद सुगंध छोड़ता है। आप देखेंगे, यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है।
और त्वचा के लिए इसके सुखदायक गुणों के लिए धन्यवाद, आपके पैर पूरी तरह से हाइड्रेटेड रहेंगे (लेकिन त्वचा को तैलीय छोड़े बिना)! यहां ट्रिक देखें।
मॉइस्चराइज़र
अगर नारियल का तेल फटे होंठों से राहत पाने का आदर्श उपाय है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह कमरे के तापमान पर अर्ध-ठोस अवस्था में रहता है।
और यह इतना आसान है! एक मिनी कांच के जार में थोड़ा तेल डालें, और आप जाने के लिए अच्छे हैं। आपको बस इतना करना है कि इस प्राकृतिक बाम को पूरे दिन अपने होठों पर लगाएं। यहां ट्रिक देखें।
रात क्रीम
नारियल के तेल का इस्तेमाल अकेले ही मॉइस्चराइजर के रूप में किया जा सकता है। लेकिन मैं आपको यह भी सलाह देता हूं कि साफ त्वचा पर इसे नाइट क्रीम के रूप में इस्तेमाल करें।
अपने नियमित मॉइस्चराइज़र के साथ बस थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं। तेल में फैटी एसिड त्वचा की प्राकृतिक बाधा, हाइड्रोलिपिडिक फिल्म को मजबूत करेगा।
यह नाइट क्रीम त्वचा को रूखा होने से बचाती है। साथ ही, नारियल के तेल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट चेहरे पर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
आई मेकअप रिमूवर
नारियल का तेल एक बेहतरीन प्राकृतिक मेकअप रिमूवर है। हाँ, जान लें कि यह वाटरप्रूफ मस्कारा पर भी पूरी तरह से काम करता है!
एक कॉटन बॉल पर नारियल के तेल की एक छोटी बूंद डालें। आंखों के नीचे के क्षेत्र को न भूलें, हटाने के लिए चेहरे के क्षेत्र पर रूई को धीरे से पास करें।
अपने सामान्य फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करके समाप्त करें।
नारियल का तेल विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि यह तुरंत सभी मेकअप को भंग कर देता है।
व्यावसायिक मेकअप रिमूवर पर एक बड़े लाभ के साथ: आपकी त्वचा न केवल स्पष्ट और साफ है, बल्कि पूरी तरह से हाइड्रेटेड भी है, यहां तक कि आंखों के आसपास का नाजुक क्षेत्र भी!
खोज करना : अंत में एक होममेड मस्कारा रेसिपी जो आपकी आंखों को पसंद आएगी!
रंग का हाइलाइटर (प्रकाशक)
चेहरे पर थकान के संकेतों को कम करने के लिए चीकबोन्स के शीर्ष पर हाइलाइटर के विवेकपूर्ण स्पर्श जैसा कुछ नहीं है।
चेहरे को चमकदार बनाने और आंखों को चमकदार बनाने के लिए, बस अपने मेकअप के ऊपर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं।
अपने चेहरे पर चमक और गहराई जोड़ने के लिए नारियल के तेल को आंख के अंदरूनी कोने पर और चीकबोन्स के ऊपर लगाएं।
घरेलू व्यंजनों
सुबह हम सभी अपनी त्वचा को निखारने के लिए हम्माम जाना चाहते हैं।
लेकिन जब आपने बच्चों के लिए नाश्ता बनाना भी समाप्त नहीं किया है, तो आप अच्छी तरह जानते हैं कि यह असंभव है।
मेरे पास समाधान है! इन घरेलू नारियल तेल व्यंजनों को देखें। वे तेज़, करने में आसान हैं, और आपकी त्वचा पहले से कहीं अधिक नरम और चिकनी हो जाएगी!
उबटन
इस बॉडी स्क्रब को बनाने के लिए इससे आसान कुछ नहीं हो सकता। बहुत कम आँच पर 100 ग्राम नारियल का तेल गरम करें और आँच से हटा दें।
180 ग्राम ब्राउन शुगर और फिर अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
ध्यान दें: एक स्क्रब के लिए जो मांसपेशियों को उत्तेजित करता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है, आप चीनी को कॉफी के मैदान से बदल सकते हैं। यहां ट्रिक देखें।
चेहरे के लिए मास्क
यहाँ आपके चेहरे के लिए एक घर का बना मास्क है जो आपको पसंद आएगा! बस 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।
फिर चेहरे और गर्दन (साफ और सूखे) पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। एक गर्म वॉशक्लॉथ से धो लें।
एंटी-एजिंग क्रीम
अपनी होममेड एंटी-एजिंग क्रीम बनाने के लिए, 100 ग्राम नारियल तेल, 220 ग्राम शिया बटर और वेनिला एक्सट्रेक्ट की कुछ बूंदों को मिलाएं। यहां ट्रिक देखें।
अन्य उपयोग
इस बात से अवगत रहें कि त्वचा के लिए नारियल के तेल के और भी कई फायदे हैं। उदाहरण के लिए, आप इसका उपयोग घाव को तेजी से भरने और ठीक करने के लिए कर सकते हैं, जलन और सनबर्न से छुटकारा पा सकते हैं, या बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज भी कर सकते हैं।
ताजा सांस
नारियल के तेल में शक्तिशाली एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।
मुंह के बैक्टीरिया और दांतों की मैल को दूर करने के लिए नारियल तेल के माउथवॉश (करीब 1 टेबल स्पून) का इस्तेमाल 20 मिनट तक करें।
यदि यह उपचार आपको आश्चर्यजनक लगता है, तो जान लें कि यह सदियों से इस्तेमाल की जाने वाली आयुर्वेदिक पद्धति पर आधारित है और सिद्ध प्रभावशीलता के साथ: गंडौच।
इस उपचार से आपको ताजी सांस, सफेद दांत और स्वस्थ मसूड़े मिलेंगे।
लेकिन वह सब नहीं है ! इस वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, नारियल के तेल से माउथवॉश करने से भी कैविटी की शुरुआत को रोका जा सकता है।
आपकी बारी...
क्या आपने नारियल के तेल के लिए इनमें से कोई सौंदर्य उपचार आजमाया है? हमें टिप्पणियों में बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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