एंटीबायोटिक्स से थक गए? मैं क्यों कहता हूं कि लहसुन मेरी प्राकृतिक एंटीबायोटिक है।

ऐसे समय में जब एंटीबायोटिक्स फिर से "थोड़ा बहुत स्वचालित" हो रहे हैं, मैंने अपने पसंदीदा स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों में से एक को देखा: लहसुन।

आप कल्पना करते हैं, इसके समान लाभ हैं!

ग्रीक "एंटी"खिलाफ और"बायोस"जीवन, एक एंटीबायोटिक एक प्राकृतिक या अर्ध-सिंथेटिक अणु है जो बैक्टीरिया को नष्ट करने या उनके विकास को अवरुद्ध करने के लिए बनाया गया है।

एक एंटीबायोटिक क्या है?

इसलिए यह जीवाणु रोगों के मामले में उपयोगी है लेकिन वायरल रोग के मामले में बेकार है।

अधिकांश एंटीबायोटिक्स हैं प्राकृतिक अणुसूक्ष्म जीवों (कवक या अन्य बैक्टीरिया) द्वारा उत्पादित।

वे स्वाभाविक रूप से अपने स्वयं के बायोटोप के भीतर प्रतिस्पर्धी बैक्टीरिया से लड़ते हैं।

इसलिए उन्हें ढूंढना असंभव नहीं था खाना कि हम उपभोग करने के अभ्यस्त हैं और इस मामले में, यह लहसुन है जिसमें सबसे अधिक होता है!

लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है

लहसुन पर नियमित रूप से अध्ययन किया जाता है

शोधकर्ता कई दशकों से लहसुन के फायदों का अध्ययन कर रहे हैं। सबसे हाल के अमेरिकी अध्ययनों का दावा है कि लहसुन शायद सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में से एक है।

यह अनुसंधान प्रयोगशालाओं में भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जहां यह नियमित रूप से प्रदर्शित किया गया है कि लहसुन का सांद्रण के लिए बहुत प्रभावी था कुछ जीवाणुओं के विकास को रोकें, की तरह कैंपाइलोबैक्टर जेजुनी, उदाहरण के लिए।

अजीब तरह से नामित इस जीवाणु को एक सदी से भी अधिक समय से के प्रेरक एजेंट के रूप में जाना जाता है दस्त,आंतों के रोग, लकवाग्रस्त रोग, या विषाक्त भोजन।

इसलिए लहसुन का इस्तेमाल किया जाएगा बैक्टीरिया को कम करें हमारे भोजन के वातावरण में रोगजनकों, जबकि स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को बढ़ाते हैं।

यह रोजमर्रा की जिंदगी की सभी छोटी बीमारियों के लिए भी स्वाभाविक रूप से उपयोगी है, जैसे कि खांसी, NSसिर दर्द या मोच...

रोजाना लहसुन का सेवन करें !

- लहसुन का सेवन करने से न सिर्फ आप सूचित करने के लिए बैक्टीरिया का विकास, लेकिन यह भी बेहतर कुश्ती उनके खिलाफ जो आपके शरीर में पहले से मौजूद हैं। इसलिए जितनी जल्दी हो सके भूमध्यसागरीय आहार अपनाएं! अपनी रसोई में रोजाना लहसुन डालें (अधिमानतः कच्चा, लेकिन पका हुआ भी, अपने मांस में) या अपने अचार के साथ में काट लें।

- एंटीबायोटिक दवाओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछने के बजाय, उदाहरण के लिए जलसेक के रूप में इसे अपने सर्दी के लिए एक उपाय के रूप में उपयोग करने में संकोच न करें। एंटीबायोटिक्स जो, यदि आप उन्हें बहुत बार लेते हैं, तो नहीं होंगे अधिक प्रभाव नहीं आप पर। तो आप इसे और अधिक गंभीर बीमारी की स्थिति में ही ले सकते हैं ... नहीं?

आपकी बारी...

क्या आप नियमित रूप से हमारे प्राकृतिक जादू एंटीबायोटिक का उपयोग करते हैं? इसका आप पर क्या लाभकारी प्रभाव पड़ा है? आओ जल्दी से मुझे इसके बारे में टिप्पणियों में बताएं।

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