तेजपत्ते को घर पर जलाएं और देखें 10 मिनट के बाद क्या होता है।
यदि आप पहले किसी योग स्टूडियो में गए हैं, तो आपको एक अजीबोगरीब गंध की गंध आ सकती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अक्सर फ्यूमिगेट करते हैं।
यह एक मूल अमेरिकी परंपरा है जो एक कमरे को शुद्ध करने के लिए पवित्र जड़ी बूटियों के धुएं का उपयोग करती है। यह अनुष्ठान धूप जलाने जैसा है।
और अक्सर, इस अभ्यास के लिए तेज पत्ते का उपयोग किया जाता है।
यह कहा जाना चाहिए कि बे पत्तियों के अप्रत्याशित लाभ हैं. नज़र :
तेज पत्ता क्यों?
बे पत्तियां सदियों से किंवदंतियों के केंद्र में रही हैं।
उन्होंने रोमन या ग्रीक परंपराओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई और भारतीय या कैरेबियन संस्कृति में सर्वव्यापी हैं।
आज हम कह सकते हैं कि यह पौधा समय की कसौटी पर खरा उतरा है।
तेज पत्ते का इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही नहीं किया जाता है।
यह भी अक्सर क्रीम, लोशन, कोलोन, साबुन और डिटर्जेंट को सुगंधित करने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक घटक है।
तेज पत्ते के फायदे
परंपरागत रूप से, तेज पत्ता का उपयोग शामक, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ के रूप में किया जाता है।
लेकिन इस जड़ी बूटी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी होते हैं।
यह रक्तचाप और हृदय दबाव को भी कम करता है।
इसलिए इसका उपयोग अनिद्रा, तनाव और मूड में सुधार के इलाज के लिए किया जाता है।
बे पत्तियों का उपयोग कैसे करें?
1. सुनिश्चित करें कि आपके तेज पत्ते पूरी तरह से सूखे हैं।
2. एक छोटा सॉस पैन जैसे धातु का कंटेनर लें।
3. एक तेज पत्ते को लाइटर से जलाएं।
4. पत्ती को कंटेनर में रखें ताकि वह जल जाए।
5. 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
परिणाम
और अब तेजपत्ते की बदौलत आप सिर्फ 10 मिनट में कम तनाव महसूस करेंगे :-)
अब आप जानते हैं कि घर में तेज पत्ते कैसे जलाएं!
जब आप कमरे में प्रवेश करते हैं, तो धुआं आपको आराम देगा और आपकी मांसपेशियों का तनाव मुक्त करेगा।
नहीं, यह जादू नहीं है! तेजपत्ते के फ्यूमिगेशन में इसके गुणों के कारण आपको आराम देने की शक्ति होती है।
बेशक, कुछ भी आपको उनके सभी लाभों का आनंद लेने के लिए तेज पत्ते पकाने से नहीं रोकता है।
बस अपने पकवान परोसने से पहले पत्तियों को अच्छी तरह से निकालना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे खाए नहीं जा सकते।
आपकी बारी...
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