सर्दियों में प्रत्येक कमरे के लिए आदर्श तापमान क्या है?
क्या आप सर्दियों में अपने घर के लिए आदर्श तापमान जानते हैं?
अपने बिल में विस्फोट किए बिना एक आरामदायक आरामदायक घोंसला बनाने के लिए, अच्छा तापमान 19 डिग्री सेल्सियस है.
तो अपने घर को ज़्यादा गरम करने की ज़रूरत नहीं है!
यह आपके बटुए के लिए अच्छा नहीं है, न ही आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए।
ध्यान दें कि एडेम के अनुसार, अपने घर को 1 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करने का मतलब 7% अधिक ऊर्जा की खपत है।
एक साल में, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह वास्तव में बटुए को नुकसान पहुंचाता है!
कम खर्च करने में आपकी मदद करने के लिए, यह है प्रत्येक कमरे में आदर्श तापमान क्या है, यह जानने के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिकाइ. नज़र :
जैसा कि आप समझ ही गए होंगे कि 19°C वास्तव में पूरे आवास के लिए एक औसत होता है।
आदर्श यह है कि कमरों के अनुसार तापमान को नियंत्रित किया जा सके।
उदाहरण के लिए, हमें बेडरूम को लिविंग रूम जितना गर्म करने की आवश्यकता नहीं है।
यहाँ घर के प्रत्येक कमरे के तापमान के लिए एडेम की सिफारिशें दी गई हैं:
- लिविंग रूम, डाइनिंग रूम और लिविंग रूम: 19 डिग्री सेल्सियस
- शयन कक्ष : 17 डिग्री सेल्सियस
- बच्चे का कमरा: 19 डिग्री सेल्सियस
- स्नानघर : 19 डिग्री सेल्सियस
- भोजन : 19 डिग्री सेल्सियस
- स्नानघर : 17 डिग्री सेल्सियस
- गलियारा, प्रवेश द्वार, कपड़े धोने का कमरा, भंडारण कक्ष: 17 डिग्री सेल्सियस
- आपकी अनुपस्थिति के दौरान या रात में: 16 डिग्री सेल्सियस
- खाली कमरे या 24 घंटे से अधिक की अनुपस्थिति के दौरान: 12 डिग्री सेल्सियस
आप में से कम सतर्क लोगों के लिए, जान लें कि आप इनमें से प्रत्येक तापमान को आसानी से एक या दो डिग्री कम कर सकते हैं।
प्रत्येक कमरे के तापमान को कैसे नियंत्रित करें?
प्रत्येक कमरे में तापमान को नियंत्रित करने के लिए सुझाव दिए गए हैं। उदाहरण के लिए, रूम थर्मोस्टैट्स।
एक बाहरी सेंसर कमरे के थर्मोस्टैट्स को बाहरी तापमान के अनुसार अंदर के तापमान को अनुकूलित करने में सक्षम बनाता है।
ऐसे टाइमर भी हैं जो आपके घर में तापमान को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
इससे भी बेहतर, नेस्ट जैसे कुछ स्मार्ट थर्मोस्टैट्स आपको अपने स्मार्टफोन से अपने घर के तापमान को नियंत्रित करने देते हैं।
जब आप सुबह निकलते हैं तो इसे बंद करना भूल जाते हैं तो दूर से हीटिंग बंद करने के लिए बहुत आसान है।
हीटिंग बचाने के लिए हमारे सुझाव
लेकिन कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक सतर्क रहते हैं और ठंड से अधिक पीड़ित होते हैं। हीटिंग चालू करने की आवश्यकता नहीं है!
इन सिफारिशों को आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है और व्यक्तिगत जरूरतों के लिए वैयक्तिकृत किया जा सकता है:
- एक बिजली का कंबल या सिर्फ एक कंबल सभी को रात में बिना ताप बढ़ाए गर्म रहने की अनुमति देगा। याद रखें कि आप बहुत गर्म कमरे में बुरी तरह सोते हैं।
- बाथरूम में, एक गर्म तौलिया रेल आपको शॉवर के बाद खुद को लपेटने के लिए एक गर्म तौलिया रखने की अनुमति देती है। यह अनावश्यक रूप से गर्मी बढ़ाने से कहीं ज्यादा अच्छा है!
बिना कोई खर्च किए आपको घर पर गर्म रखने के लिए बहुत सारे सरल और प्रभावी उपाय भी हैं।
गर्म होने पर आसानी से अपने बिल पर पैसे बचाने के लिए यहां शीर्ष 10 युक्तियां दी गई हैं:
1. गर्म करने के लिए बिस्तर में गर्म पानी की बोतल का प्रयोग करें।
2. अपनी खिड़कियों को इंसुलेट करने के लिए अखबार का इस्तेमाल करें।
3. आप बबल रैप का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. या ग्लेज़िंग के बाद भी प्लास्टिक की फिल्म।
5. घर का बना अखबार का डोर बीड बनाएं।
6. घर पर भी स्वेटर (या दो) पहनना याद रखें।
7. रेडिएटर की शक्ति बढ़ाने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी का प्रयोग करें।
8. जितना हो सके गर्म पेय पीना याद रखें।
9. रात में शटर बंद करना याद रखें।
10. गर्म रहने के लिए इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल करें।
एक कमरे का तापमान कैसे पता करें?
अब जब आप सर्दियों में प्रत्येक कमरे में आदर्श तापमान जानते हैं, तो आपको इसे मापने के लिए एक उपकरण की आवश्यकता होगी।
उसके लिए इससे आसान कुछ नहीं हो सकता! बस इस तरह से एक छोटे से घरेलू थर्मामीटर में निवेश करें। यह कमरे के आर्द्रता स्तर को प्रदर्शित करने का भी लाभ है।
इसकी कीमत केवल कुछ डॉलर है और यह आपको कमरे के तापमान पर हमेशा नजर रखने की अनुमति देगा।
सबसे अच्छा स्पष्ट रूप से प्रत्येक कमरे के लिए एक होना है।
आपकी बारी...
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