मधुमक्खी पराग: 10 अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ।
क्या आप जानते हैं कि मधुमक्खी पराग में होता है अनेक लाभ स्वास्थ्य के लिए ?
इसका उपयोग पूरे विश्व में भी किया जाता है लेकिन इसके गुण सबसे अधिक संख्या में अज्ञात रहते हैं।
यदि आप भी अपने शरीर की देखभाल के लिए 100% प्राकृतिक उत्पादों को पसंद करते हैं, तो मधुमक्खी पराग, मधुमक्खियों के प्राकृतिक खजाने की खोज करने का समय आ गया है। नज़र :
मधुमक्खी पराग क्या है?
जैसा कि नाम से पता चलता है, मधुमक्खी पराग कॉलोनी में युवा मधुमक्खियों को खिलाने के लिए मधुमक्खियों द्वारा बनाया जाता है। लेकिन मधुमक्खी पराग भी सबसे अधिक पौष्टिक प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में से एक है क्योंकि इसमें लगभगसबNS हमारे शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व.
मधुमक्खियों द्वारा फूल से फूल तक सावधानी से एकत्र किए गए पराग में होता है a उच्च प्रोटीन सामग्री (यह लगभग 40% प्रोटीन से बना है), मुक्त अमीनो एसिड में, में विटामिन (समूह बी विटामिन सहित) और फोलिक एसिड। संक्षेप में, मधुमक्खी पराग है एक संपूर्ण भोजन.
इसके अलावा, यह वास्तव में अपनी तरह का एक अनूठा भोजन है, जिसमें पोषक तत्वों की उच्च सामग्री पशु मूल के अन्य खाद्य पदार्थों में नहीं पाई जाती है।
मधुमक्खी पराग है पशु मूल के किसी भी अन्य भोजन की तुलना में प्रोटीन में अधिक. इसमें . से अधिक अमीनो एसिड होते हैं गोमांस, अंडे या पनीर समान वजन पर। और इसका आधे से अधिक प्रोटीन अमीनो एसिड के रूप में होता है - जिसका अर्थ है कि आपका शरीर कर सकता है पराग निगलते ही इसका लाभ उठाएं.
लेकिन मधुमक्खी पराग का सेवन करते समय, इन श्रमिकों के प्रभावशाली काम को नहीं भूलना महत्वपूर्ण है। 1 चम्मच पराग एक है चारा का पूरा महीना एक मधुमक्खी की, दिन में 8 घंटे की दर से!
प्रत्येक पराग कण में से अधिक होता है 2 मिलियन अनाज फूल पराग का। एक चम्मच के पैमाने पर, वह खत्म हो गया 2.5 अरब परागकण पुष्प !
होम्योपैथ डॉ गेब्रियल कूसेंस के अनुसार, के लेखक भोजन, विज्ञान और अध्यात्म: 21वीं सदी में भोजनपराग उन 22 खाद्य पदार्थों में से एक है जिनमें सबसे अधिक ऊर्जा की खपत होती है। वास्तव में, पराग है कई चिकित्सा उपयोग त्वचा विकारों से लेकर प्रोस्टेट समस्याओं तक बड़ी संख्या में बीमारियों का इलाज करने के लिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, मधुमक्खी पराग है a शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए।
मधुमक्खी पराग को अपने दैनिक आहार में शामिल करने के शीर्ष 10 कारण यहां दिए गए हैं:
1. ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाता है
क्योंकि इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, मधुमक्खी पराग एक महान ऊर्जाकारक है। यह विशेष रूप से बी समूह के कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और विटामिन की सामग्री है जो आपके शरीर को उत्तेजित करता है और थकान से लड़ता है।
खोज करना : ऊर्जा चाहिए? कहीं भी लेने के लिए 15 स्वस्थ स्नैक्स
2. त्वचा विकारों से छुटकारा दिलाता है
मधुमक्खी पराग का सामयिक अनुप्रयोग एक होम्योपैथिक उपचार है जिसे त्वचा की सूजन और जलन, जैसे कि सोरायसिस और एक्जिमा के इलाज के लिए जाना जाता है। पराग में अमीनो एसिड और विटामिनएपिडर्मिस की रक्षा करें और उत्तेजित करें त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन.
खोज करना : सोरायसिस से छुटकारा पाने के लिए 7 प्रभावी और प्राकृतिक उपचार।
3. अस्थमा की समस्या से बचाता है
मधुमक्खी पराग में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसलिए, इसका उपयोग अस्थमा के लक्षणों की शुरुआत को रोकने के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह फेफड़ों के ऊतकों की सूजन को कम करता है।
खोज करना : अस्थमा अटैक से राहत पाने का एक प्राकृतिक उपाय।
4. मौसमी एलर्जी से राहत दिलाता है
मधुमक्खी पराग हिस्टामाइन के स्तर को कम करता है आपके शरीर में, जो अधिकांश मौसमी एलर्जी से छुटकारा दिलाता है। डॉ. लियो कॉनवे द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, मधुमक्खी पराग के अंतर्ग्रहण के उपचार के बाद मौसमी एलर्जी वाले 94 प्रतिशत रोगियों में अब कोई लक्षण नहीं थे।
ये मरीज थे पूरी तरह से उनके अस्थमा, एलर्जी और साइनस विकारों से ठीक हो गए - परिणाम जो रेखांकित करते हैं उल्लेखनीय पराग दक्षता श्वसन विकारों के मामले में मधुमक्खी।
खोज करना : पराग एलर्जी: कम पीड़ित के लिए 11 छोटे प्रभावी उपचार।
5. पाचन को सुगम बनाता है
आवश्यक विटामिन, खनिज और प्रोटीन की उच्च सामग्री के अलावा, मधुमक्खी पराग में एंजाइम भी होते हैं जो आपके पाचन में सहायता कर सकते हैं। ये एंजाइम आपके शरीर को आपके आहार से सभी पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं।
खोज करना : मुश्किल पाचन? पाचन क्रिया को सुकर बनाने के लिए दादी माँ से पीने के दो उपाय।
6. प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है
आंतों के वनस्पतियों के लिए अत्यधिक फायदेमंद, मधुमक्खी पराग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी नियंत्रित करता है। समग्र चिकित्सा के विशेषज्ञ डॉ. जोसेफ मर्कोला के अनुसार, पराग में एंटीबायोटिक दवाओं के समान गुण होते हैं और यह आपके शरीर को वायरस के हमलों से बचाता है। इसके अलावा, मधुमक्खी पराग एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो मुक्त कणों के कारण आपकी कोशिकाओं के ऑक्सीकरण को कम करता है।
खोज करना : 11 खाद्य पदार्थ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और आपके स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए।
7. व्यसनी विकारों का इलाज करता है
समग्र चिकित्सा में, मधुमक्खी पराग का उपयोग अक्सर व्यसन की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। वास्तव में, पराग अस्वास्थ्यकर जरूरतों को रोकता है और आवेगों को कम करता है। यह अस्वास्थ्यकर जरूरतों पर इसके निरोधात्मक प्रभावों के लिए धन्यवाद है कि यह माना जाता है कि शहद पराग वजन की समस्या वाले लोगों की भी मदद कर सकता है।
8. हृदय प्रणाली को मजबूत करता है
शहद पराग में उच्च रूटोसाइड सामग्री भी होती है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला यह प्राकृतिक फ्लेवोनॉयड केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। इसके अलावा, रूटोसाइड संचार समस्याओं के लिए और उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी उपचार है। यह एक शक्तिशाली थक्कारोधी भी है। माना जाता है कि रुटोसाइड रक्त के थक्कों को रोकता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है।
खोज करना : रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए प्राकृतिक उपाय।
9. प्रोस्टेट दर्द से राहत देता है
मधुमक्खी पराग के लिए धन्यवाद, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया से पीड़ित पुरुषों को पराग लेने से राहत मिल सकती है। वास्तव में, पराग स्वाभाविक रूप से प्रोस्टेट की सूजन को कम करने और पेशाब करने की इच्छा को कम करने में मदद करता है।
10. बांझपन की समस्या से लड़ता है
मधुमक्खी पराग अंडाशय के कार्य को उत्तेजित और पुनर्स्थापित करता है। इसलिए, महिलाओं को गर्भवती होने में मदद करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। इसके अलावा, पराग हार्मोन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है और यह एक उत्कृष्ट कामोद्दीपक भी है!
खोज करना : 12 कारणों से आपको हर दिन प्यार क्यों करना चाहिए। #12 मिस न करें!
पराग का सेवन कैसे करें?
मधुमक्खी पराग एक ऐसा भोजन है जो तेजी से और अधिक कुशलता से काम करता है जब भोजन के दौरान लिया जाता है - विशेष रूप से फल के साथ। तो मधुमक्खी पराग आंतों के वनस्पतियों को धीरे से शुद्ध करता है.
अधिमानतः नाश्ते के लिए 1 चम्मच मधुमक्खी पराग लें, फल के एक टुकड़े के साथ। फल के साथ क्यों? क्योंकि फलों की उच्च फाइबर सामग्री (हेमीसेल्यूलोज) पराग के लाभों को बढ़ाती है।
एक और बात: आपको यह जानकर निश्चित रूप से प्रसन्नता होगी कि जब मधुमक्खी पालक पराग एकत्र करते हैं, तो वे मधुमक्खियों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं या छत्ते की गतिविधि को बाधित नहीं करते हैं :-)
किस प्रकार का मधुमक्खी पराग खरीदना है?
अधिकांश मधुमक्खी पराग बिकते हैं प्राकृतिक गेंदों के रूप में (वे दानों की तरह दिखते हैं)। यह वह किस्म है जिसकी हम अनुशंसा करते हैं, जैसे यह 100% जैविक मधुमक्खी पराग।
अगर आपको पराग की गंध या तीखा स्वाद पसंद नहीं है, तो जान लें कि यह भी बिकता है कैप्सूल के रूप में.
आपकी बारी...
और आप, क्या आपको कभी मधुमक्खी पराग के साथ व्यवहार किया गया है? क्या इससे आपका कोई भला हुआ? कृपया नीचे एक टिप्पणी छोड़ें और हमारे समुदाय के साथ अपने विचार साझा करें :-)
क्या आपको यह ट्रिक पसंद है? इसे फ़ेसबुक पर अपने मित्रों से साझा करें।
यह भी पता लगाने के लिए:
20 साल बाद, अमेरिका ने दुनिया के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कीटनाशक किल्स मधुमक्खियों को मान्यता दी।
शहद के 10 हैरान कर देने वाले उपयोग। नंबर 9 मिस न करें!
