स्पा में घर पर आराम से स्नान करने के लिए 2 किफायती टिप्स।
दिन भर की मेहनत के बाद, क्या आप आराम का एक अच्छा पल चाहते हैं?
आराम करने के लिए स्पा जाने की जरूरत नहीं! अंतिम ग्रेड बहुत तनावपूर्ण होगा ...
सौभाग्य से, ज़ेन स्नान तैयार करने और किफायती तरीके से तनाव दूर करने के लिए दादी की ओर से दो व्यंजन हैं।
ठीक यही मैं आपको प्रस्तावित करता हूं: चलोगर्म पानी तथा डुबकी बाथटब में।
यह एक अच्छे समय के लिए चला गया है विश्राम !
1. लैवेंडर
लैवेंडर आवश्यक तेल अपने शांत और आराम देने वाले गुणों से आपको शांत करेगा। अपने नहाने के पानी में केवल पांच या छह बूंदें डालें। में गोता लगाएँ और गहरी साँस लें। ये लम्हा तुम्हारा है, सिर्फ तुम्हारे लिए।
2. कैमोमाइल
पानी में डालकर रखना तीन दो लीटर पानी में मुट्ठी भर कैमोमाइल फूल। इस पानी को 10 मिनट तक उबालें और आधे घंटे के लिए खड़े रहने दें। एक बार जब कैमोमाइल फूल अच्छी तरह से संक्रमित हो जाएं, तो उन्हें फेंक दें और कैमोमाइल पानी को अपने स्नान में रखने के लिए इकट्ठा करें।
परिणाम
वहाँ तुम जाओ, अब तुम जानते हो कि घर पर आराम से स्नान कैसे किया जाता है :-)
यदि आप इसके साथ नहीं हैं ढील और जाने के लिए तैयार सोने के लिए, आप बच्चे की तरह सोने के लिए दादी माँ के इन सुझावों को आज़मा सकती हैं।
बचत हुई
सबसे अधिक सरल सबसे ज्यादा हो सकता है कुशल. 70 € प्रति घंटे से अधिक पर ज़ेन बॉक्स या आराम मालिश सत्र खरीदने और खरीदने की आवश्यकता नहीं है।
और फिर, वास्तव में आराम महसूस करने के लिए, अपने आरामदायक घोंसले में, घर पर गर्म होने जैसा कुछ भी नहीं है।
मैं पूरी तरह से गुमनाम संस्थानों में जाने के बजाय घर पर एक शांत स्नान करना पसंद करता हूं जहां मुझे घर जैसा महसूस नहीं होता।
एक आरामदेह स्नान एक शानदार विलासिता है और उचित मूल्य पर विश्राम का एक वास्तविक क्षण है। सावधान रहें कि किसी भी तरह से स्नान का दुरुपयोग न करें, पानी एक दुर्लभ और कीमती वस्तु है!
और अगर आपको अभी भी नींद नहीं आ रही है, तो आप अपने कैमोमाइल का उपयोग अपने आप को एक अच्छी हर्बल चाय बनाने के लिए भी कर सकते हैं।
आपकी बारी...
और तुम, तुम आराम करने के लिए क्या करते हो? क्या आप घर पर आरामदेह स्नान करने की कोशिश करने जा रहे हैं? अपनी टिप्पणियों में सब कुछ स्वीकार करें। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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