कब्ज के साथ अपने बच्चे की मदद करने के लिए 5 अच्छे टिप्स।
बच्चों में कब्ज, विशेषकर छोटे बच्चों में, जितना आप सोच सकते हैं, उससे कहीं अधिक आम है।
यह जरूरी नहीं कि पुराना हो, और इसका इलाज काफी आसानी से किया जा सकता है।
अपने बच्चे के मामले के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए, यहां कुछ वास्तविक अच्छी युक्तियां दी गई हैं।
यदि आपके बच्चे को सामान्य से कम मल त्याग (सप्ताह में 3 बार तक) होता है, और वे कठिन और दर्दनाक भी होते हैं, तो आपके बच्चे को कब्ज़ हो जाता है।
बेशक, आपको इस पर तुरंत ध्यान देना होगा, ताकि इसके जीर्ण होने से पहले इसकी मदद की जा सके।
आंतों में सामान्य कार्यात्मक परिवर्तन
आपके बच्चे की आंतें बन रही हैं और बदल रही हैं, यह पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन यह "कार्यात्मक" कब्ज अधिक है दर्दनाक उसके लिए। अगर वह वास्तव में छोटा है, तो वह समझ नहीं पाएगा और यह दर्द उसे पीछे हटने पर मजबूर कर देगा, और समस्या को और भी खराब कर देगा।
यही कारण है कि जांचना महत्वपूर्ण है आवृत्ति मल, और निरीक्षण करें व्यवहार आपके बच्चे का। अगर वह पीछे हट रहा है और डर रहा है, तो उसे आश्वस्त होना चाहिए और मदद करनी चाहिए।
यदि उसकी पैंटी में बहुत अधिक पीछे हटने से "दुर्घटना" होती है, तो विशेष रूप से उसे डांटें नहीं। वह सोच सकता है कि शौच करना गंदी चीज है।
1. उपयुक्त पेय
उसकी मदद करने का पहला तरीका है कि उसके मल को कम सख्त बनाया जाए, और इसलिए कम दर्द हो। ऐसा करने के लिए, हम a . डालते हैं पानी उदाहरण के लिए, हेपर की तरह अनुकूलित। हम अंगूर और छँटाई का रस मिला सकते हैं यदि वह इसे पीना स्वीकार करता है।
हम डेयरी उत्पादों को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आपका बच्चा उस उम्र में है जब वह अभी भी बहुत सारा दूध पीता है, तो अपने डॉक्टर से स्विच करने की अनुमति मांगें, उदाहरण के लिए, सोया दूध.
2. हम वही खाते हैं जो हमें चाहिए
भोजन के मामले में, राजा खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से हैं हरी सब्जियां, चोकर की रोटी, सेब, पास्ता पूर्ण, और कुछ भी जिसमें फाइबर होता है (दाल, फ्लैगोलेट बीन्स, छोले, गोभी, शलजम, पालक, साल्सीफाई, लाल फल, आलूबुखारा, खुबानी ...)
यह सलाह दी जाती है कि जितना हो सके चॉकलेट वाली किसी भी चीज से परहेज करें, भले ही आपका बच्चा इसे पसंद करता हो। यदि वह कोको पीना पसंद करता है, तो ओवोमाल्टिन चुनें, जो पारगमन के लिए सबसे अच्छा है। उसे कम मात्रा में चावल, साथ ही केला भी दें।
3. संभावित मदद: सपोसिटरी और होम्योपैथी
अगर कब्ज वास्तव में हो गया है दीर्घकालिक (लक्षण जो पिछले वर्ष में कम से कम तीन महीने हुए हैं), मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने बच्चे की मदद करें, ताकि चीजें धीरे-धीरे सामान्य हो जाएं।
इसके पारगमन के सामान्य होने पर लौटने के लिए, कभी-कभी, कुछ सहायता जैसे कि सपोसिटरी के माध्यम से जाना जा सकता है ग्लिसरीन या के कुछ दानेहोम्योपैथी (इग्नाटिया या हाइड्रैस्टिस), जो हानिरहित हैं और कोई लत नहीं देते हैं।
अपने फार्मासिस्ट से सलाह लें। आप नाशपाती के साथ पानी के एनीमा का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मेरे हिस्से के लिए, मुझे लगता है कि यह प्रक्रिया सबसे छोटे बच्चों के लिए थोड़ी दर्दनाक हो सकती है।
4. मनोवैज्ञानिक सहायता
कई मामलों में, बच्चों के पास है डर शौच करना (उनके शरीर से कुछ निकलता है, वे कभी-कभी शर्मिंदा होते हैं)। उन्हें यह समझने की जरूरत है कि शौच करना ठीक है। हमारे लिए, माता-पिता, उन्हें आश्वस्त करने के लिए, और यह दिखाने के लिए कि हम उनकी प्रगति से खुश हैं।
यदि कब्ज के लक्षण पहले से मौजूद हैं, और आपको अपने बच्चे को अपनी चिंताओं को न दिखाने में कठिनाई हो रही है, तो एक तिथि के साथ बच्चों का चिकित्सक आवश्यकता हो सकती है। वह आपको कार्य करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में सलाह देगा।
5. चिकित्सा उपचार
यह दुर्लभ है, लेकिन संभव है, इन सभी सावधानियों के बाद भी समस्या बनी रहती है। हो सकता है कि ये विकार अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हों। इस मामले में, यदि पहला विकल्प कुछ भी नहीं देता है, तो मुड़ें आपका डॉक्टर, उसे बनाना उपायों की सूची कि आपने कोशिश की है।
डॉक्टर शायद एक उचित उपचार देंगे, औसतन 4 से 6 महीने तक, a . के साथ नियमित अनुवर्ती.
किसी भी मामले में, मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं, और आपको हमेशा सलाह देता हूं, जो भी मामला हो, संतुलित भोजन तैयार करें, अपने बच्चों को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें, और ज़ेन रहें (यदि आप कर सकते हैं)। मुझे टिप्पणियों में प्रशंसापत्र और अन्य लीड देने पर विचार करें!
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