रात की ऐंठन: उन्हें दूर करने का जादुई इलाज।
आधी रात में ऐंठन से ज्यादा दर्दनाक कुछ नहीं है!
रात की ऐंठन शरीर के सभी सदस्यों को प्रभावित करती है: बछड़े, जांघ, पैर, हाथ ...
वे अक्सर व्यायाम के बाद खिंचाव की कमी, पोटेशियम की कमी या लैक्टिक एसिड की अधिकता के कारण होते हैं।
सौभाग्य से, बुजुर्गों में भी, रात में होने वाली दैनिक ऐंठन को रोकने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है।
समाधान है शहद और सेब के सिरके से बनी औषधि दिन में 3 बार पीने के लिए. नज़र :
जिसकी आपको जरूरत है
- शहद
- पानी
- साइडर सिरका
कैसे करना है
1. एक गिलास ठंडा या गर्म पानी लें।
2. दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में डालें।
3. एक चम्मच शहद डालें।
4. मिक्स।
5. इस मिश्रण को दिन में तीन बार पिएं।
परिणाम
और वहाँ तुम जाओ! सेब साइडर सिरका के लिए धन्यवाद, आप दर्दनाक रात की ऐंठन को अलविदा कह सकते हैं :-)
आसान, तेज और कुशल, है ना?
इस प्राकृतिक उपचार के साथ, आपको दवाएँ खरीदने की भी ज़रूरत नहीं है!
दादी-नानी का यह उपाय टांगों और पंजों सहित शरीर के सभी अंगों के लिए कारगर है।
यह क्यों काम करता है?
ऐंठन अक्सर शरीर में बहुत अधिक लैक्टिक एसिड के कारण होता है।
चूंकि सेब का सिरका शरीर की सफाई को बढ़ावा देता है और इसकी अम्लता के कारण विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, यह ऐंठन के कारण को खत्म करने में मदद करता है।
इसके अलावा उपाय
अधिक प्रभावशीलता के लिए, आप एक सेब साइडर सिरका सेक का भी उपयोग कर सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, एप्पल साइडर विनेगर और पानी को बराबर भागों में मिलाएं, फिर इस मिश्रण में सेक को भिगो दें।
माइक्रोवेव में कुछ सेकंड के लिए सेक को गर्म करें और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
आपकी बारी...
क्या आपने रात के समय ऐंठन के लिए दादी माँ की तरकीब आज़माई है? हमें टिप्पणियों में बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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