आइसक्रीम बैग न खरीदें। यहां बताया गया है कि इसे घर कैसे बनाया जाए।
संकट में फंसे एथलीट या माता-पिता ध्यान दें, यह टिप आपकी जिंदगी बदल देगी।
चोट लगने पर आइस पैक की तकनीक आप सभी जानते हैं?
लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपने घाव को अपने घुटने पर कसकर लपेटने के लिए एक नरम बना सकते हैं?
प्रमाण, यह टिप एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास है जो आपको सिखाता है कि 5 मिनट में खुद से आइस पैक कैसे बनाया जाता है। नज़र :
कैसे करना है
1. इस तरह का वाटरप्रूफ, ज़िपर्ड प्लास्टिक बैग लें।
2. बैग में 1/4 मिथाइलेटेड स्प्रिट और 3/4 पानी डालें। इसे ओवरफिल न करें।
3. बैग को कसकर बंद कर दें।
4. 5 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें।
परिणाम
और वहां आपके पास है, आपने 5 मिनट में अपना आइस पैक बना लिया है :-)
आसान और किफायती, है ना? इसका उपयोग बहुत ही सरल है।
और आप इसका पुन: उपयोग भी कर सकते हैं और यह बच्चों के लिए बहुत अच्छी तरह से फिट बैठता है।
यह क्यों काम करता है?
यह मिश्रण अपने आप पानी की तुलना में बहुत तेजी से ठंडा होता है, साथ ही यह सख्त नहीं होता है, इसलिए आप इसे आसानी से संभाल सकते हैं।
किसी भी चोट, मांसपेशियों में दर्द या आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले सिरदर्द पर संयम के बिना प्रयोग करें।
बक्शीश: संभवतः, इसे दो सीलबंद बैगों में रखें, ताकि रिसाव की स्थिति में कोई समस्या न हो।
और अगर यह रेसिपी आपको पसंद नहीं आती है, तो यहां होममेड आइस पैक बनाने का एक और तरीका है।
आपकी बारी...
क्या आपने आइस पैक बनाने के लिए यह किफायती तरकीब आजमाई है? टिप्पणियों में हमें बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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