प्राकृतिक थकान-रोधी, जानने के लिए 6 दादी-नानी के उपाय।
क्या आप अक्सर थकान महसूस करते हैं?
सौभाग्य से, सुस्त से लड़ने में आपकी मदद करने के लिए प्राकृतिक और सरल उपाय हैं।
काम, परिवहन, अचानक जागना, किसी पार्टी का परिणाम ... लंबे दिनों में अक्सर दैनिक थकान की स्थिति शामिल होती है, जिसका सामना करना मुश्किल होता है।
फिर भी प्रकृति आपको पूरे दिन अच्छे आकार में रहने में मदद करने के लिए प्रभावी अवयवों से भरी हुई है।
यहाँ दादी माँ के थकाने वाले खाद्य पदार्थों का चयन और संयम के बिना उपयोग करने के उपाय दिए गए हैं!
1. गाजर
गाजर विटामिन और प्रोविटामिन ए से भरपूर होती है। थकान से बचने के लिए दादी माँ का नुस्खा अच्छा गाजर का रस पीना है। इसलिए रोज सुबह एक गिलास गाजर का रस पीना थकावट के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है। गारंटीकृत प्रभाव!
2. लहसुन
खाली पेट लहसुन की एक कली खाने या ब्रेड के एक टुकड़े पर फैलाने से आपको धीरे-धीरे आवश्यक ऊर्जा वापस पाने में मदद मिलेगी। यह एक अच्छा प्राकृतिक पिक-अप-अप है! यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
3. मिंट
साधारण थकान की स्थिति में, एक गिलास गर्म पानी में पुदीना की एक बूंद, यदि आप चाहें तो एक चम्मच शहद के साथ (स्वाद के लिए) दिन की शुरुआत आदर्श परिस्थितियों में करने में मदद करेंगे।
अस्थायी थकान के खिलाफ प्राकृतिक उपचार के लिए नाश्ते से पहले इसे पिएं।
4. शराब बनानेवाला खमीर
हम अक्सर इसके बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन तथाकथित "लिविंग" ब्रेवर यीस्ट ओवरवर्क और बहुत व्यस्त दिनों के कारण होने वाले भारीपन के प्रभावों के खिलाफ एक आदर्श सहयोगी है। जानकारी के लिए, आप इसे किसी भी फार्मेसी या सुपरमार्केट में पा सकते हैं। आप देखेंगे, यह स्थायी थकान के लिए एक अच्छा उपाय है।
5.सुई लेनी
अजवायन के फूल, मेंहदी, लैवेंडर और हीदर प्रभावी टॉनिक हैं, जब तक कि उन्हें एक चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है। सभी पौधों में अतिरिक्त गुण होते हैं, यह आप पर निर्भर करता है कि आपको कौन सा सूट करता है!
6. NSदोस्त
अर्जेंटीना में बहुत लोकप्रिय जड़ी बूटी, यह भी एक उत्कृष्ट समाधान है। खुद दक्षिण अमेरिका में रहने के बाद, मुझे कहना होगा कि मेट इन्फ्यूजन ने अक्सर मुझे कठिन दिनों में एक स्फूर्तिदायक बढ़ावा दिया है। यह एक वास्तविक बढ़ावा है!
यूरोप में वापस, जब मुझे साथी नहीं मिला, तो मैंने इसे मेंहदी से बदल दिया: यह उतना ही प्रभावी है।
और वहां आपके पास है, आप जानते हैं कि स्वाभाविक रूप से अपनी ताकत कैसे हासिल करें!
बचत हुई
दवाओं के विपरीत जिनके प्रभाव वास्तव में कभी सिद्ध नहीं हुए हैं, प्राकृतिक उत्पाद, बहुत प्रभावी समाधान होने के अलावा, आपके बटुए के सबसे अच्छे दोस्त हैं।
दरअसल, लेख में उल्लिखित किसी भी सामग्री की कीमत 5 € से अधिक नहीं है, जबकि थकान-रोधी कैप्सूल के एक बॉक्स की कीमत 45 € हो सकती है। प्रति वर्ष दो इलाज के लिए: 90 € की बचत।
आपकी बारी...
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