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प्राचीन काल से, औषधीय पौधों का उपयोग शरीर को ठीक करने और बीमारी को रोकने के लिए किया जाता रहा है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि 100% प्राकृतिक उपचारों के साथ अपना ख्याल रखना जटिल नहीं है?

आपको बस औषधीय पौधों के उपयोगों को जानने की जरूरत है।

वास्तव में, इनमें से कुछ पौधे आपकी रसोई में पहले से ही भोजन का हिस्सा हैं!

यहां 63 हर्बल उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग आप स्वयं को ठीक करने के लिए कर सकते हैं:

1. यारो

यह शाकाहारी पौधा यूरेशिया और उत्तरी अमेरिका में पाया जाता है।

यारो रक्त के थक्के को उत्तेजित करता है। इसका उपयोग अक्सर घावों और नाक से खून बहने के इलाज के लिए किया जाता है।

इस पौधे का उपयोग कुछ हृदय रोगों के उपचार के रूप में भी किया जा सकता है, लेकिन चिकित्सकीय देखरेख में।

यारो सर्दी और फ्लू से जुड़ी सूजन से भी राहत दिलाता है।

वैज्ञानिक नाम : Achillea Millefolium

यारो हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

2. काला कोहोशो

यह पौधा, एक्टिया की एक किस्म, पूर्वी उत्तरी अमेरिका के मैदानी इलाकों में उगता है।

इसकी जड़ों में ग्लूकोज डेरिवेटिव होते हैं जिनका प्रभाव एस्ट्रोजन के समान होता है।

ब्लैक कोहोश इन हार्मोनों के उत्पादन को नियंत्रित करने में उपयोगी है। इसलिए, यह पीरियड्स से जुड़े दर्द के लिए एक प्रभावी उपचार है।

काला कोहोश रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपटने में भी सहायक है। यह गर्म चमक को रोकता है और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में अवसाद को कम करता है।

इसके अलावा, काला कोहोश गठिया, सिरदर्द, ऑस्टियोपोरोसिस, रक्तचाप और टिनिटस से जुड़े दर्द का भी इलाज करता है।

वैज्ञानिक नाम : एक्टेया रेसमोसा

काले कोहोश के अर्क के कैप्सूल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

3. लहसुन

लहसुन अपने कई एंटीबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है।

यह ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन संक्रमणों के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी है।

साथ ही, लहसुन हृदय रोग होने के जोखिम को कम करता है। ऐसा इसलिए क्योंकि लहसुन का सेवन करने से ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है।

लहसुन रक्त को पतला करता है, जिससे यह स्ट्रोक के लिए एक उत्कृष्ट निवारक उपाय बन जाता है।

लहसुन में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल लाभ भी होते हैं - इसका उपयोग खमीर संक्रमण, चकत्ते और मौसा के इलाज के लिए किया जा सकता है।

लेकिन सावधान रहें: लहसुन में भी contraindications हैं। यह पाचन तंत्र को परेशान कर सकता है। स्तनपान कराने वाली माताओं को इससे बचना चाहिए, क्योंकि इससे नवजात शिशुओं में पेट का दर्द हो सकता है।

वैज्ञानिक नाम : एलियम सैटिवुम

लहसुन के कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर पर आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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4. एलोवेरा

एलोवेरा जेल त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

इलाज के लिए सामयिक एलोवेरा जेल का उपयोग करें: जलन, निशान, घाव, मुंहासे टूटना, सनबर्न, वैरिकाज़ नसों और त्वचा के अल्सर।

आप एलोवेरा जूस को अंदर से भी पी सकते हैं। यह जठरशोथ, अल्सर और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को ठीक करता है।

वैज्ञानिक नाम : एलोविरा

एलोवेरा जेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

एलोवेरा के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

5. अनीस

खांसी दूर करने के लिए सौंफ एक कारगर उपाय है। हरी सौंफ और शहद का काढ़ा तैयार करने के लिए पर्याप्त है।

वैज्ञानिक नाम : पिंपिनेला अनिसुम

सौंफ आसानी से हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

6. डिल

डिल अपने शांत गुणों के लिए जाना जाता है। नींद पाने के लिए सुखदायक, यह अनिद्रा के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है।

वैज्ञानिक नाम : एनेथम ग्रेवोलेंस

डिल एसेंशियल ऑयल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

7. चाय का पेड़

ऑस्ट्रेलिया से आने वाला यह पौधा शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणों वाले तेल का उत्पादन करता है।

यह एक ऐंटिफंगल के रूप में भी उपयोगी है।

चाय का पेड़ शरीर की सतह (आंतरिक या बाहरी) से संबंधित समस्याओं के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी है।

यह त्वचा की समस्याओं (मुँहासे सहित), साइनस, ब्रांकाई, कान के संक्रमण और यहां तक ​​कि रूसी का इलाज करता है।

वैज्ञानिक नाम : मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया

चाय के पेड़ का आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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8. माउंटेन अर्निका

इस बारहमासी पौधे से एक जेल बनाया जाता है।

यह घावों को ठीक करने, धक्कों को कम करने और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए एक आदर्श उपचार है।

लेकिन सावधान रहें: आंतरिक रूप से या टूटी त्वचा पर कभी भी अर्निका जेल का प्रयोग न करें। ध्यान रखें कि अर्निका को कभी भी बिना मिलावट के इस्तेमाल न करें - यह जहरीला हो सकता है।

वैज्ञानिक नाम : अर्निका मोंटाना

अर्निका जेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

9. नागफनी

इस कांटेदार झाड़ी का उपयोग कोरोनरी हृदय रोग और एनजाइना पेक्टोरिस के इलाज के लिए किया जा सकता है - लेकिन केवल चिकित्सकीय देखरेख में।

नागफनी रक्तचाप को नियंत्रित करती है और हृदय गति को स्थिर करती है।

लेकिन सावधान रहें: पहले डॉक्टर की सलाह के बिना नागफनी के उपचार का पालन न करें!

वैज्ञानिक नाम : Crataegus

नागफनी के कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

10. तुलसी

माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए तुलसी का अर्क तैयार करें।

एनीमा बल्ब की मदद से महिलाएं भी योनि यीस्ट इन्फेक्शन से लड़ने के लिए तुलसी का इस्तेमाल कर सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं को तुलसी के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है।

वैज्ञानिक नाम : ओसीमम बेसिलिकम

तुलसी का आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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11. बोरेज

बोरेज एक वार्षिक पौधा है, जो यूरोप में आम है। बागवानों द्वारा इसकी सराहना की जाती है क्योंकि यह स्लग को पीछे हटाता है।

बोरेज अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। ये ग्रंथियां ही तनावपूर्ण स्थितियों के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार होती हैं।

इसका मतलब है कि खतरनाक या तनावपूर्ण स्थितियों को बेहतर ढंग से संभालने के लिए बोरेज उपयोगी है।

यह चिंता, अवसाद और दु: ख के उपचार में भी काम करता है।

इसके अलावा, रूमेटोइड गठिया के खिलाफ बोरेज एक प्रभावी उपचार है।

इसमें मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं और गुर्दे को शुद्ध करते हैं।

वैज्ञानिक नाम : बोरागो ऑफिसिनैलिस.

बोरेज कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

12. बुचु

बुचु दक्षिण अफ्रीका का मूल निवासी एक छोटा झाड़ी है। इसे "बको" के नाम से भी जाना जाता है।

बुचु पत्ता एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है।

इसका उपयोग मूत्र पथ के संक्रमण, सिस्टिटिस, योनि खमीर संक्रमण, प्रोस्टेट समस्याओं और मूत्र पथ के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

इसके अलावा, बुचू के पत्ते पाचन तंत्र की सूजन को कम करते हैं। इसलिए यह सूजन और आंतों की गैस के लिए एक कारगर उपाय है।

वैज्ञानिक नाम : अगाथोस्मा बेटुलिना

बुचु का आवश्यक तेल जड़ी-बूटियों या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

13. कैमोमाइल

कैमोमाइल एक हल्का शामक है - इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों के लिए किया जा सकता है।

लेकिन इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।

इसलिए, कैमोमाइल पाचन विकारों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन, अल्सर, कोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

कैमोमाइल पाचन और मासिक धर्म से जुड़े दर्द से भी छुटकारा दिलाता है।

साथ ही यह अन्य उपायों के प्रभाव को भी बढ़ाता है। यही कारण है कि इसका उपयोग अन्य औषधीय पौधों के अलावा किया जा सकता है।

वैज्ञानिक नाम : चामेमेलम नोबिल।

कैमोमाइल आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

कैमोमाइल के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

14. दालचीनी

जिसे हम दालचीनी कहते हैं वह वास्तव में सीलोन दालचीनी के पेड़ की भीतरी छाल है।

इस छाल से निकाला गया आवश्यक तेल ब्रोंकाइटिस के लिए एक प्रभावी उपाय है।

लगातार खांसी के लिए, उबलते पानी के एक कंटेनर और दालचीनी के आवश्यक तेल की 4 बूंदों के साथ श्वास लें।

वैज्ञानिक नाम : सिनामोमम वर्म

दालचीनी का आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

दालचीनी स्क्रब के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

15. कैरवे

सौंफ और सौंफ के करीब स्थित इस पौधे की खेती औषधीय गुणों वाले इसके बीजों के लिए की जाती है। इसे "मीडोज का जीरा" नाम से भी जाना जाता है।

कैरवे नियमों को नियंत्रित करता है और इससे जुड़े दर्द को कम करता है।

वैज्ञानिक नाम : कैरम कैरवे.

कैरवे एसेंशियल ऑयल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

16. अजवाइन

अजवाइन अपने शामक गुणों के लिए प्रसिद्ध है।

यह उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाने वाला उपचार है। अजवाइन किडनी को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करती है।

वैज्ञानिक नाम : एपियम ग्रेवोलेंस.

अजवाइन का आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

अजवाइन के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

17. अजवाइन के बीज

अजवाइन के बीज ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े दर्द से राहत दिलाते हैं। यदि इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो यह गाउट के खिलाफ भी एक प्रभावी उपचार है।

अजवाइन के बीज का उपयोग सिस्टिटिस जैसे मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है।

इसके अलावा, यह श्वसन पथ (अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, आदि) की समस्याओं के खिलाफ भी एक शक्तिशाली उपचार है।

वैज्ञानिक नाम : एपियम ग्रेवोलेंस.

अजवाइन के बीज का अर्क हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

18. दूध थीस्ल

दूध थीस्ल का उपयोग जिगर की बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है: विशेष रूप से हेपेटाइटिस और सिरोसिस के लिए।

इसका उपयोग यकृत को कीमोथेरेपी उपचार का समर्थन करने में मदद करने के लिए भी किया जाता है (लेकिन निश्चित रूप से, चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत)।

इसके अलावा, यह लीवर की बीमारी से जुड़े अवसाद के खिलाफ एक प्रभावी उपचार है।

वैज्ञानिक नाम : सिलीबम मेरियानम

मिल्क थीस्ल कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

19. जंगली चिकोरी

इस पौधे को "कड़वा चिकोरी" भी कहा जाता है।

यह पित्त पथरी को घोलने और लीवर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में प्रभावी है।

वैज्ञानिक नाम : सिचोरियम इंटिबस.

जंगली चिकोरी चाय हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

20. आम कॉम्फ्रे

कॉम्फ्रे को "गधे के कान", "गाय की जीभ", "कॉन्फी" और "ग्रैंड कॉम्फ्रे" नामों से भी जाना जाता है।

कॉम्फ्रे की जड़ों में होता हैallantoin. यह रासायनिक यौगिक मांसपेशियों, हड्डियों और उपास्थि के विकास और उपचार को बढ़ाता है।

इसका उपयोग सदियों से फ्रैक्चर और मोच के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह एडिमा को भी कम करता है। कॉम्फ्रे को पोल्टिस के रूप में लगाया जाता है (केवल इसे बाहरी रूप से उपयोग करें)।

आप मुंहासों और दाग-धब्बों के लिए कॉम्फ्रे पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

यहाँ यह कैसे करना है:

1 चम्मच कॉम्फ्रे पाउडर और थोड़े से पानी के साथ एक पेस्ट तैयार करें।

इस मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर लगाएं। यथासंभव लंबे समय के लिए छोड़ दें।

वैज्ञानिक नाम : सिम्फाइटम ऑफिसिनेल

कॉम्फ्रे का आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

21. सीलांट्रो

धनिया में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

यह जीवाणु मूल के पेट दर्द के लिए एक प्रभावी उपचार है।

क्या आप जानते हैं कि सीताफल भी मांस के लिए एक संरक्षक है?

वैज्ञानिक नाम : धनिया सतीवुम

धनिया आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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22. हल्दी

यह पौधा भारतीय उपमहाद्वीप से आता है। यह विशेष रूप से इसके एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रयोग किया जाता है।

वैज्ञानिक नाम : करकुमा लोंगा।

हल्दी के कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

हल्दी के गुणों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख की खोज के लिए यहां क्लिक करें।

23. दमियाना

दमियाना मेक्सिको का मूल निवासी झाड़ी है।

यह अपने कामोत्तेजक प्रभावों के लिए जाना जाता है। पुरुष इसका उपयोग विशेष रूप से नपुंसकता और शीघ्रपतन की समस्याओं के इलाज के लिए करते हैं।

दामियाना को महिलाओं में प्रजनन अंगों को उत्तेजित करने के लिए भी जाना जाता है। यह पीरियड्स से जुड़े दर्द से भी छुटकारा दिलाता है।

इसके अलावा, दमियाना तंत्रिका टूटने और मूत्र पथ के संक्रमण के खिलाफ उपयोगी है।

वैज्ञानिक नाम : टर्नरा विसरित

24. इचिनेशिया

इचिनेशिया प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है क्योंकि इसमें शक्तिशाली एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

यह फ्लू, सर्दी, गले में जलन, टॉन्सिलिटिस और यहां तक ​​कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के लिए एक अत्यंत प्रभावी उपाय है।

इचिनेशिया का उपयोग फोड़े, दांतों के फोड़े और मुंहासों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

वैज्ञानिक नाम : इचिनेशिया पुरपुरिया।

Echinacea कैप्सूल आसानी से हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

इचिनेशिया के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

25. तारगोन

यह जड़ी बूटी अनिद्रा और अवसाद से लड़ने के लिए उपयोगी है।

वैज्ञानिक नाम : आर्टेमिसिया ड्रैकुनकुलस।

तारगोन आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

तारगोन के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

26. सौंफ

सांसों की दुर्गंध के लिए कारगर उपाय है सौंफ!

वैज्ञानिक नाम : फोनीकुलम वल्गारे।

सौंफ से सांसों की दुर्गंध से लड़ने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

27. मेथी

मेथी को "ट्रिगोनेला" या "सेनेग्रेन" के नाम से भी जाना जाता है। यह मुख्य रूप से एक औषधीय पौधे के रूप में प्रयोग किया जाता है।

मेथी पाचन तंत्र को शांत करती है। यह बृहदांत्रशोथ, अल्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, आंत्रशोथ और दस्त से दर्द से राहत देता है।

मेथी अपने कामोत्तेजक गुणों के लिए भी जानी जाती है। चीनी पुरुष अक्सर नपुंसकता की समस्या को ठीक करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।

वैज्ञानिक नाम : ट्राइगोनेला फेनम-ग्रेक्यूम

मेथी के कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

28.रसभरी

रास्पबेरी के पत्तों में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। यह इसे ऑस्टियोपोरोसिस के लिए एक प्रभावी उपचार बनाता है।

घावों को भरने के अलावा, रास्पबेरी के पत्ते नासूर घावों और मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन) से राहत दिलाते हैं।

रास्पबेरी के पत्तों के महिलाओं के लिए कई उपयोग हैं। वे भारी अवधि को नियंत्रित करते हैं। इसके अलावा, वे गर्भावस्था से जुड़ी मतली को रोकने और गर्भपात को रोकने के लिए जाने जाते हैं।

इसके अलावा, वे बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा को आराम देते हैं।

वे प्रसवोत्तर अवसाद को कम करने के लिए भी जाने जाते हैं।

लेकिन सावधान रहें: यदि आप गर्भवती हैं, तो रास्पबेरी के पत्तों का उपचार करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

वैज्ञानिक नाम : रूबस इडियस

रास्पबेरी की पत्ती वाली चाय हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

29. पवित्र वृक्ष

यह झाड़ी भूमध्यसागरीय बेसिन के आसपास बढ़ती है। इसे "अग्नस-कास्टस" और "काली मिर्च के पेड़" के नाम से भी जाना जाता है।

चेस्टबेरी महिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करता है। इसलिए, यह रजोनिवृत्ति से संबंधित समस्याओं और दर्दनाक अवधियों के लिए एक प्रभावी उपचार है।

इसका उपयोग दर्दनाक अवधियों, स्तन दर्द और मुँहासे से जुड़े माइग्रेन के खिलाफ भी किया जा सकता है।

लेकिन सावधान रहें: यदि आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ले रहे हैं, तो चेस्टबेरी उपयुक्त प्रतिस्थापन नहीं है।

उपचार के आधार पर, शुद्ध पेड़ को काले कोहोश, ऋषि और फीवरफ्यू के साथ जोड़ा जा सकता है।

वैज्ञानिक नाम : विटेक्स एग्नस-कास्टस

चेस्टबेरी कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

30. अदरक

अदरक में पाचन तंत्र पर लाभकारी गुण होते हैं। यह सामान्य रूप से मोशन सिकनेस और मतली के खिलाफ विशेष रूप से उपयोगी है।

यदि आप गर्भवती हैं, तो आप इसे मॉर्निंग सिकनेस के इलाज के रूप में ले सकती हैं। लेकिन पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अदरक सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस और काली खांसी के लिए एक प्रभावी उपचार है।

अंत में, अदरक रक्त को पतला करता है - जो हृदय संबंधी दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करता है।

वैज्ञानिक नाम : ज़िंगिबर ऑफ़िसिनेल।

अदरक के कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर पर आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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31. गिंग्को बिलोबा

गिंग्को पेड़ों के सबसे पुराने ज्ञात परिवार में से एक है। इसकी खेती मुख्य रूप से चीन में की जाती है।

इस पेड़ की पत्तियां दिमाग में रक्त संचार बढ़ाती हैं। वे बुजुर्गों में स्मृति और एकाग्रता के नुकसान के लिए एक प्रसिद्ध उपचार हैं।

गिंग्को बिलोबा का उपयोग मनोभ्रंश के इलाज और एक अवसादरोधी के रूप में भी किया जाता है।

गिंगको बिलोबा की पत्तियां कार्डियो-वैस्कुलर अरेस्ट से बचने का एक तरीका है। वे रक्त के थक्कों को भी हटाते हैं और टिनिटस को कम करते हैं।

इसके अलावा, एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले कई लोगों का इलाज जिन्को बिलोबा पत्तियों के साथ किया जाता है।

वैज्ञानिक नाम : जिन्कगो बिलोबा.

गिंग्को बिलोबा कैप्सूल आसानी से जड़ी-बूटियों या जैविक दुकानों में मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

32. जिनसेंग

जिनसेंग दुनिया भर में उगाया जाने वाला पौधा है।

कोरियाई जिनसेंग तनाव को दूर करने के लिए जाना जाता है (और पुरुषों में इसके कामोत्तेजक गुणों के लिए भी)।

हालांकि जिनसेंग को उत्तेजक माना जाता है, लेकिन यह शरीर की नींद के पैटर्न में हस्तक्षेप नहीं करता है।

जिनसेंग सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करता है और दिमाग का उत्थान करता है, खासकर बुजुर्गों में।

लेकिन सावधान रहें: कैफीन, शराब, या यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो जिनसेंग का सेवन न करें।

वैज्ञानिक नाम : पैनेक्स गिनसेंग।

जिनसेंग कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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33. लौंग का पेड़

लौंग का तेल दांत दर्द के लिए एक शक्तिशाली उपाय है।

लौंग शराब से लड़ने के लिए भी प्रसिद्ध है।

वैज्ञानिक नाम : साइज़िगियम एरोमैटिकम।

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34. फीवरफ्यू

फीवरफ्यू एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है।

इसे "गोल्डन पाइरेथ्रम", "मॉस पाइरेथ्रम" और "पार्टनेल" नामों से भी जाना जाता है।

फीवरफ्यू में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। माइग्रेन (विशेष रूप से मासिक धर्म से जुड़े माइग्रेन) के खिलाफ निवारक उपचार के लिए इसे छोटी खुराक में लेना पर्याप्त है।

फीवरफ्यू सिरदर्द, हैंगओवर और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया से जुड़े दर्द से राहत दिलाने में भी प्रभावी है।

वैज्ञानिक नाम : टैनासेटम पार्थेनियम।

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35. विच हेज़ेल

विच हेज़ल में झाड़ियों की 5 प्रजातियां शामिल हैं, जो उत्तरी अमेरिका, जापान और चीन में उगती हैं।

इन झाड़ियों में शक्तिशाली कसैले गुण होते हैं। इसलिए, उनका उपयोग घाव, चोट और मोच के इलाज के लिए किया जाता है।

यह त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट मरम्मत उपचार भी है।

वैज्ञानिक नाम : विच हैज़ल।

विच हेज़ल कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

विच हेज़ल के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

36. हार्पागोफाइटन

हार्पागोफाइटन एक पौधा है जो अफ्रीकी महाद्वीप के दक्षिण में उगता है। इसे "शैतान का पंजा" भी कहा जाता है।

हार्पागोफाइटन पीठ दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया के लिए एक शक्तिशाली उपाय है। यह एक एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है जो बुखार से राहत देता है।

अंत में, हार्पागोफाइटन पाचन को उत्तेजित करता है।

वैज्ञानिक नाम : हार्पागोफाइटम की घोषणा

37. गोल्डनसील

यह उत्तरी अमेरिकी जड़ी बूटी म्यूकोसल समस्याओं से लड़ने और सांस लेने की समस्याओं के इलाज के लिए उपयोगी है।

Goldenseal खमीर संक्रमण से निपटने में विशेष रूप से प्रभावी है। लेकिन इसका उपयोग पेप्टिक अल्सर, यकृत की समस्याओं और मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है।

अंत में, Goldenseal भूख को उत्तेजित करने के लिए जानी जाती है।

वैज्ञानिक नाम : हाइड्रैस्टिस कैनाडेंसिस।

Goldenseal कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

38. Hyssop

Hyssop एक झाड़ी है जो पूरे भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में बढ़ती है।

विरोधी भड़काऊ गुणों वाले इस पौधे का उपयोग अक्सर अस्थमा के रोगियों द्वारा किया जाता है।

Hyssop को पहले लक्षणों से हे फीवर और सर्दी के इलाज के लिए भी जाना जाता है।

इसके अलावा, hyssop नसों को शांत करता है। इसलिए, यह तंत्रिका दस्त, अधिक काम, चिंता, अवसाद, दु: ख और अपराधबोध से लड़ता है।

वैज्ञानिक नाम : हिसोपस ऑफिसिनैलिस।

Hyssop आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

39. लैवेंडर

लैवेंडर आवश्यक तेल शीतदंश (कोल्ड बर्न) के लिए एक प्रभावी उपाय है।

एक स्फूर्तिदायक प्रभाव के लिए हर्बल चाय में एक चुटकी लैवेंडर के फूल मिलाएं।

माइग्रेन को ठीक करने के लिए लिंडन की चाय में एक चुटकी लैवेंडर के फूल मिलाएं।

वैज्ञानिक नाम : लैवंडुला एंगुस्टिफोलिया।

लैवेंडर के फूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स पर आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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40. नींबू बाम

यह पौधा, जिसे "नींबू बाम" भी कहा जाता है, पूरे यूरोप में पाया जाता है।

लेमन बाम में ऐसे गुण होते हैं जो मनोबल को बढ़ाते और बढ़ाते हैं। यह हल्के अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता और पैनिक अटैक के इलाज के लिए जाना जाता है।

इसका उपयोग धड़कन और दिल की धड़कन को शांत करने के लिए भी किया जाता है।

यह तंत्रिका उत्पत्ति की पाचन समस्याओं के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है।

बाहरी उपयोग में, लेमन बाम कोल्ड सोर से लड़ता है।

वैज्ञानिक नाम : मेलिसा ऑफिसिनैलिस।

लेमन बाम कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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41. पुदीना

पुदीना की कई किस्में होती हैं। औषधीय गुणों के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल पुदीना है।

पुदीना नाराज़गी और सूजन से राहत देता है। यह पेट दर्द, मतली और मोशन सिकनेस के लिए भी एक प्रभावी उपाय है।

इसका उपयोग नासॉफिरिन्जाइटिस, गले में खराश, सिरदर्द और आंखों के संक्रमण के इलाज के लिए भी किया जाता है।

इसके अलावा, पुदीना एक एंटीसेप्टिक है। यह शरीर के तापमान को कम कर सकता है क्योंकि इससे पसीना आता है।

वैज्ञानिक नाम : मेंथा × पिपेरिटा।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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42. सेंट जॉन पौधा

यह पौधा, जिसे "सेंट जॉन की जड़ी-बूटी" के नाम से भी जाना जाता है, अपने अवसादरोधी प्रभावों के लिए जाना जाता है।

लेकिन यह एक प्रभावी एंटीवायरल उपाय भी है। इसका उपयोग फ्लू, हेपेटाइटिस और एचआईवी के इलाज के लिए किया जाता है।

लेकिन सावधान रहें: सेंट जॉन पौधा उपचार के दुष्प्रभाव हैं। डॉक्टर से सलाह लेने से पहले इसे न लें।

वैज्ञानिक नाम : हाइपरिकम पेरफोराटम।

सेंट जॉन्स वॉर्ट कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

43. सरसों

सरसों को नाराज़गी को शांत करने के लिए जाना जाता है। यह मोच से भी छुटकारा दिला सकता है।

वैज्ञानिक नाम : सिनापिस अल्बा.

सरसों का तेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

सरसों के उपयोग के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

44. जायफल

जायफल, एक उष्णकटिबंधीय पेड़, प्रसिद्ध जायफल पैदा करता है।

वे अपच के खिलाफ एक प्रभावी उपाय हैं।

वैज्ञानिक नाम : मिरिस्टिका सुगंध।

जायफल आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

45. अजवायन

अजवायन बुखार को कम करती है। यह अपच, गैस और सूजन से राहत दिलाने के लिए भी उपयोगी है।

महिलाएं अपनी अवधि को नियमित करने के लिए अजवायन का उपयोग कर सकती हैं।

वैज्ञानिक नाम : ओरिजिनम वल्गारे।

अजवायन का तेल जड़ी-बूटियों या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

अजवायन के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

46. ​​फिसलन एल्म

स्लिपरी एल्म उत्तरी अमेरिका का एक बड़ा पेड़ है।

यह पाचन विकारों के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी है। इसका उपयोग पेट के दर्द, कब्ज और बवासीर के इलाज के लिए किया जाता है।

स्लिपरी एल्म का उपयोग श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है: सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुस और यहां तक ​​कि तपेदिक।

लेकिन सावधान रहें: अगर आप गर्भवती हैं, तो स्लिपरी एल्म का सेवन न करें।

वैज्ञानिक नाम : उल्मस रूबरा।

स्लिपरी एल्म कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

स्लिपरी एल्म के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

47. पैशनफ्लावर

पैशनफ्लावर एक चढ़ाई वाला पौधा है जो दक्षिणपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका और मैक्सिको में उगता है। इसे "अनार की बेल" के नाम से भी जाना जाता है।

पैशनफ्लॉवर व्यापक रूप से एक शक्तिशाली चिंताजनक के रूप में जाना जाता है। यह चिंता, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, घबराहट और पैनिक अटैक का उपचार कर सकता है.

पैशनफ्लॉवर का उपयोग उच्च रक्तचाप, मासिक धर्म के दर्द और अस्थमा के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक उपचार के रूप में भी किया जा सकता है।

वैज्ञानिक नाम : पासिफ्लोरा अवतार

Passionflower आसानी से हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

जुनूनफ्लॉवर के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

48. अजमोद

अजमोद में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है - लेकिन केवल अगर इसे कच्चा खाया जाए।

इसके अलावा, अजमोद पाचन में सहायता करता है।

आप अजमोद का उपयोग इसके डिकॉन्गेस्टेंट और मूत्रवर्धक गुणों के लिए भी कर सकते हैं।

अंत में, अजमोद सांसों की दुर्गंध को समाप्त करता है और रक्त को शुद्ध करता है।

वैज्ञानिक नाम : पेट्रोसेलिनम क्रिस्पम।

अजमोद के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

49. लाल मिर्च

लाल मिर्च कैप्साइसिन से भरपूर होती है।

यह घटक ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े दर्द को कम करने और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है।

वैज्ञानिक नाम : शिमला मिर्च फ्रूटसेन्स

लाल मिर्च के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

50. सिंहपर्णी

हम विशेष रूप से सिंहपर्णी सलाद (यह बेकन के साथ स्वादिष्ट है) को जानते हैं।

लेकिन यह पौधा अपने शक्तिशाली सफाई गुणों के लिए भी जाना जाता है। यह लीवर, किडनी और पित्ताशय से विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है।

डंडेलियन का उपयोग मौसा के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यहाँ यह कैसे करना है:

लेटेक्स (तने और पत्तियों से रस) सीधे अपने मस्से पर लगाएं।

इस उपचार को दिन में 2 बार दोहराएं जब तक कि आपका मस्सा गायब न हो जाए।

वैज्ञानिक नाम : तारैक्सैकम ऑफिसिनेल।

Dandelion कैप्सूल आसानी से हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

सिंहपर्णी के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

51. ऋषि

इस औषधीय पौधे में शरीर के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं।

सेज गले और मसूड़ों के संक्रमण के इलाज के लिए उपयोगी है।

यह रजोनिवृत्ति से जुड़ी गर्म चमक के लिए भी एक प्रभावी उपाय है।

हर्बल चाय में, यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और दस्त से लड़ता है।

ऋषि का उपयोग बाहरी रूप से कीड़े के काटने के लिए भी किया जा सकता है।

अंत में, ऋषि को स्मृति समस्याओं से लड़ने के लिए जाना जाता है। यह वास्तव में एक बहुमुखी औषधीय पौधा है!

वैज्ञानिक नाम : साल्विया ऑफिसिनैलिस।

ऑर्गेनिक सेज कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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52. विलो छाल

विलो छाल को इसके उपचार गुणों के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है।

1853 में, चार्ल्स फ्रेडरिक गेरहार्ट नामक एक अलसैटियन रसायनज्ञ ने को संश्लेषित करने में सफलता प्राप्त कीअम्ल एसिटाइलसैलिसिलिक विलो छाल से। यह एस्पिरिन का सक्रिय पदार्थ बन जाएगा।

विलो छाल में एस्पिरिन के समान ही विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक गुण होते हैं - रक्त को पतला किए बिना।

यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े दर्द के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय है।

वैज्ञानिक नाम : सैलिक्स।

विलो छाल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों पर आसानी से मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

53. चिंता

गेंदा एक बारहमासी पौधा है जिसके त्वचा के लिए कई उपयोग हैं।

इसका उपयोग चकत्ते, मुँहासे, खरोंच और सनबर्न के इलाज के लिए किया जाता है।

मैरीगोल्ड एसेंशियल ऑयल कोल्ड सोर के लिए एक प्रभावी उपाय है।

गेंदा यीस्ट इन्फेक्शन और दाद के लिए भी एक कारगर उपाय है।

इसके अलावा, गेंदा का उपयोग यकृत की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें हेपेटाइटिस भी शामिल है।

वैज्ञानिक नाम : कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस।

मैरीगोल्ड एसेंशियल ऑयल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

54. तारकीय

चिकवीड एक जड़ी बूटी है जो पूरे यूरोप में उगती है। इसे "व्हाइट चिकवीड" या "चिकवीड" (इस पौधे के बीज पक्षियों द्वारा सराहा जाता है) के नाम से भी जाना जाता है।

कई माली यह जानकर हैरान होंगे कि इस "खरपतवार" से मरहम बनाया जा सकता है।

चिकवीड मरहम एक्जिमा और अन्य त्वचा की जलन से राहत देता है।

इसका उपयोग मामूली जलन, कीड़े के काटने और निशान के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

अंत में, चिकवीड गठिया के दर्द को कम करता है।

वैज्ञानिक नाम : तारकीय मीडिया.

55. नींबू का पेड़

लिंडेन चाय बेचैनी और मतली के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है।

यह अनिद्रा और माइग्रेन के लिए भी एक प्रभावी उपाय है।

वैज्ञानिक नाम : टिलिया × यूरोपिया.

लिंडन चाय हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

नींबू के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

56. सहिजन

हॉर्सरैडिश की खेती मुख्य रूप से मसालों के उपयोग के लिए इसकी जड़ के लिए की जाती है।

लेकिन सहिजन छाती में जमाव और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने के लिए भी एक उपाय है।

वैज्ञानिक नाम : आर्मोरेसिया रस्टिकाना।

सहिजन के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

57. नद्यपान

चीनी दवा में सदियों से लीकोरिस का उपयोग किया जाता रहा है।

यह तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने के लिए जाना जाता है।

लेकिन सावधान रहें: मुलेठी का लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यह लीवर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और उच्च रक्तचाप की समस्या को और भी बदतर बना सकता है।

वैज्ञानिक नाम : मुलेठी।

लीकोरिस कैप्सूल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स पर आसानी से मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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58. रोज़मेरी

इस सुगंधित जड़ी बूटी में कई फाइटोथेरेप्यूटिक गुण होते हैं।

रोज़मेरी दिल और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। यह मस्तिष्क और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

इसलिए मेंहदी माइग्रेन और बालों के झड़ने के लिए एक प्रभावी उपाय है।

रोज़मेरी जानकारी को रिकॉर्ड करने और याद रखने के कार्य में भी सुधार करता है - यह परीक्षा के लिए संशोधित करते समय याददाश्त में मदद करने में उपयोगी है।

गंभीर बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान मेंहदी भी एक उपयोगी उपचार है। उन्हें आशावाद बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है।

वैज्ञानिक नाम : रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस।

रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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59. लाल तिपतिया घास

लाल तिपतिया घास तिपतिया घास की किस्मों को दिया गया नाम है जिनके फूल लाल, बैंगनी या गुलाबी होते हैं।

लाल तिपतिया घास एक्जिमा और सोरायसिस के लिए एक प्रभावी उपाय है।

इसका उपयोग कुछ प्रकार के कैंसर के उपचार के रूप में भी किया जाता है।

वैज्ञानिक नाम : ट्राइफोलियम.

लाल तिपतिया घास का मूल टिंचर हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

60. थाइम

इस पौधे को "थाइम" नाम से भी जाना जाता है या, फ्रांस के दक्षिण में, "फ़ारीगौल"।

थाइम में एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसका उपयोग अस्थमा और सांस की समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है।

वैज्ञानिक नाम : थाइमस वल्गेरिस.

थाइम आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

अजवायन के फूल के गुणों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख की खोज के लिए यहां क्लिक करें।

61. वेलेरियन

इस पौधे का उपयोग प्राचीन काल से इसके शांत प्रभाव के लिए किया जाता रहा है। वह अनिद्रा और पैनिक अटैक से लड़ती है।

लेकिन सावधान रहें: वेलेरियन कुछ लोगों में सिरदर्द पैदा कर सकता है।

वैज्ञानिक नाम : वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस

वेलेरियन कैप्सूल आसानी से हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में मिल जाते हैं। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

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62. वर्बेना

वर्बेना में एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव होता है, खासकर फ्लू जैसे वायरल संक्रमण के बाद।

वैज्ञानिक नाम : वर्बेना ऑफिसिनैलिस

वर्बेना चाय हर्बलिस्ट या ऑर्गेनिक स्टोर्स में आसानी से मिल जाती है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

क्रिया के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारे लेख को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

63. वाइबर्नम ओबियर

ऐंठन के इलाज के लिए यह झाड़ी एक प्रभावी उपाय है।

अपनी अवधि से जुड़े दर्द के लिए, अपनी अवधि से कुछ दिन पहले ओबियर वाइबर्नम के साथ उपचार करें।

ओबियर वाइबर्नम रजोनिवृत्ति से जुड़े दर्द और सिरदर्द का भी इलाज करता है।

इसके अलावा, इसका उपयोग असंयम की स्थिति में मूत्राशय की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है।

अंत में, ओबियर वाइबर्नम चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के दर्द से राहत देता है।

वैज्ञानिक नाम : वाइबर्नम ऑपुलस.

ओबियर वाइबर्नम आवश्यक तेल हर्बलिस्ट या जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाता है। अन्यथा, इसे ऑनलाइन खरीदने के लिए यहां क्लिक करें।

हमारी सलाह

सामान्य बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए हर्बल दवा अद्भुत है।

लेकिन दवाओं की जगह औषधीय पौधों के इस्तेमाल का सवाल ही नहीं उठता।

दूसरी ओर, ये सभी पौधे शरीर को उसकी उपचार प्रक्रिया में काफी सहायता प्रदान कर सकते हैं।

यही कारण है कि आपको इलाज के लिए बीमार होने तक इंतजार नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, जड़ी-बूटियों का चयन करें जो असंतुलन पैदा होते ही बहाल करने में मदद करती हैं।

आपको ये औषधीय पौधे कहां मिल सकते हैं?

औषधीय पौधे और आवश्यक तेल जड़ी-बूटियों और जैविक दुकानों में आसानी से मिल जाते हैं।

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