एसेंशियल ऑयल्स डिफ्यूज़र के लिए 20 रेसिपी जो आप A-DO-RER पर जाते हैं।
मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे आवश्यक तेल पसंद हैं!
ये न सिर्फ घर में अच्छी महक फैलाते हैं...
... लेकिन इसके अलावा उनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
आवश्यक तेलों के गुणों से लाभ उठाने का सबसे अच्छा तरीका एक विसारक का उपयोग करना है।
डिफ्यूज़र से बचना बेहतर है जो गर्म हो जाते हैं क्योंकि इससे तेलों को नुकसान हो सकता है।
इस तरह के डिफ्यूज़र ह्यूमिडिफ़ायर आवश्यक तेलों के सभी गुणों को संरक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप आवश्यक तेलों के लिए नए हैं, तो उपयोग करने के लिए सर्वोत्तम व्यंजनों के लिए यह मार्गदर्शिका आपके जीवन को आसान बना देगी।
यहां है ये 20 सबसे अच्छा तालमेल व्यंजनों आपके आवश्यक तेल विसारक के लिए पता करने के लिए। नज़र :
1. अपनी एकाग्रता बढ़ाने के लिए
यह मेरी छोटी सी बूस्ट रेसिपी है, और यह जल्दी बन जाती है! सतर्कता और ध्यान बढ़ाने के लिए या जब आपको त्वरित बढ़ावा की आवश्यकता हो, तो यह बिल्कुल सही है।
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- 2 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल
2. शांत वातावरण को फैलाने के लिए
यह मिश्रण घर में स्वागत का माहौल बनाने के लिए अद्भुत है। यह ताजा और बहुत प्रोवेनकल है:
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- नींबू के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- मेंहदी आवश्यक तेल की 2 बूँदें
3. खराब गंध को खत्म करने के लिए
कभी-कभी घर में गुलाब की महक नहीं आती! चाहे वह जानवरों की वजह से हो या जूतों के कारण, इस नुस्खे का उपयोग करने का हमेशा एक अच्छा कारण होता है। यह खराब गंध को खत्म करता है और कुछ ही समय में हवा को तरोताजा कर देता है:
- नींबू के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- मेलेलुका (चाय के पेड़) के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- धनिया आवश्यक तेल की 1 बूंद
- चूने के आवश्यक तेल की 1 बूंद
4. ऋतु परिवर्तन की सुविधा के लिए
ये तीनों तेल मिलकर आपको बेहतर सांस लेने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं। मैं इस मिश्रण का उपयोग ज्यादातर वसंत और गर्मियों में करता हूं।
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- नींबू के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- 2 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल
5. साफ महक को अच्छा बनाने के लिए
जब हमारे पास मेहमान होते हैं तो मुझे साइट्रस मिश्रणों को प्रसारित करना अच्छा लगता है। यह घर को सुखद बनाता है क्योंकि इसमें साफ गंध आती है:
- नींबू के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- नींबू के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- अंगूर के आवश्यक तेल की 1 बूंद
6. शाम के अंत में शांत होने के लिए
मैं बहुत ऊर्जावान व्यक्ति हूं। यह वास्तव में बहुत अच्छा है, लेकिन नकारात्मक बात यह है कि मुझे कभी-कभी खुद से पूछने में परेशानी होती है ...
अपने आप को शांत करने के लिए, मैंने इस मिश्रण को शाम को प्रसारित किया जब मैं धीमा करने की कोशिश कर रहा था। सोने से पहले मैं इसे बेडरूम में फैलाना भी पसंद करता हूं:
- बरगामोट आवश्यक तेल की 1 बूंद
- पचौली आवश्यक तेल की 1 बूंद
- इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 1 बूंद
7. वायुमार्ग को खोलना
सर्दियों में बेहतर सांस लेने में मदद के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें। यह वास्तव में वायुमार्ग को बंद कर देता है।
- नींबू के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- नीलगिरी के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- 2 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल
- रोज़मेरी आवश्यक तेल की 1 बूंद
8. फूलों के बगीचे की खुशबू के लिए
अपने घर को पूरी तरह खिलने वाले बगीचे की तरह महकना चाहते हैं? इस मिश्रण को आजमाएं:
- जेरेनियम के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- रोमन कैमोमाइल आवश्यक तेल की 2 बूँदें
9. बहुत मर्दाना खुशबू के लिए
मुझे लगता है कि इस मिश्रण का एक बहुत ही मर्दाना और बहुत ही वुडी अर्थ है। आप मुझे बताएंगे कि आप इसके बारे में क्या सोचते हैं!
- सफेद एंजेलिका आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- सरू के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- विंटरग्रीन आवश्यक तेल की 2 बूँदें
10. कीड़ों को दूर भगाने के लिए
मैं जरूरी नहीं कि इस मिश्रण को एक परफ्यूम के रूप में पहनूं। दूसरी ओर, यह कीड़ों को भगाने में अत्यधिक प्रभावी है। इसमें ऐसे तेल होते हैं जिनसे वे नफरत करते हैं। इसलिए इस मिश्रण का उपयोग गर्मियों में अधिक करना चाहिए:
- लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद
- अजवायन के फूल के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- नीलगिरी के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- तुलसी के आवश्यक तेल की 1 बूंद
11. मसालेदार खुशबू के लिए
एक मसालेदार नोट फैंसी? आप खुद एक चाय की चाय बना सकते हैं और यह मिश्रण बना सकते हैं:
- इलायची के आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- दालचीनी के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- लौंग के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- अदरक के आवश्यक तेल की 1 बूंद
12. शरद ऋतु की सुगंध के लिए
यहाँ पतझड़ की सुगंध है जैसा कि मैं हमेशा उनकी कल्पना करता हूँ:
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- दालचीनी की छाल के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- लौंग के आवश्यक तेल की 1 बूंद
13. अंडरग्राउंड में टहलने की खुशबू के लिए
क्या आप जंगल में अपने चलने की गंध को फिर से खोजना चाहते हैं? ये कोशिश करें:
- लोबान आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- सफेद देवदार के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- देवदार के आवश्यक तेल की 1 बूंद
14. अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए
ठंड के मौसम में प्रतिरोध करने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए मेरे पसंदीदा मिश्रणों में से एक:
- रोज़मेरी आवश्यक तेल की 1 बूंद
- लौंग के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- नीलगिरी के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- दालचीनी की छाल के आवश्यक तेल की 1 बूंद
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 1 बूंद
15. तनाव दूर करने के लिए
क्या आप थकान महसूस कर रहे हैं? क्या होगा यदि आप इस मिश्रण को प्रसारित करते हैं?
- लोबान आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- बरगामोट आवश्यक तेल की 2 बूँदें
16. एक शांत रात बिताने के लिए
एक मीठी रात की नींद के लिए, आप इसे स्ट्रीम कर सकते हैं:
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- कैमोमाइल आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- वेटिवर एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें
17. एक कैंडी गंध के लिए
मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन यह नुस्खा अच्छी खुशबू आ रही है। बच्चे भी इसे पसंद करते हैं। इस मिश्रण से आपके घर का मूड अच्छा होता है:
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- विंटरग्रीन आवश्यक तेल की 2 बूँदें
18. सुबह खुद को एनर्जी देने के लिए
सुबह में अच्छी वृद्धि के लिए, इस मिश्रण को फैलाएँ:
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- लोबान आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- दालचीनी के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
19. चुपचाप आराम करने के लिए
उस समय के लिए जब पूरे परिवार को वास्तव में आराम करने की आवश्यकता होती है:
- वेटिवर एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें
- देवदार के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
20. अच्छे मूड में रहना
- सफेद देवदार के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- जंगली संतरे के आवश्यक तेल की 2 बूँदें
- विंटरग्रीन आवश्यक तेल की 1 बूंद
अतिरिक्त सलाह
यदि आपके पास नुस्खा में आवश्यक तेलों में से एक नहीं है, तो आप इसके बिना कर सकते हैं या शायद इसे ऐसे तेल से बदल सकते हैं जिसमें समान गुण हों।
जैविक तेलों को प्राथमिकता दें और यदि संभव हो तो पर्यावरण के लिए जिम्मेदार हों।
उपरोक्त मिश्रण एक ह्यूमिडिफायर डिफ्यूज़र में उपयोग के लिए हैं।
ये डिफ्यूज़र आम तौर पर थोड़ी मात्रा में पानी के साथ काम करते हैं जिसमें लगभग 70 मिलीलीटर आवश्यक तेल मिलाया जाता है।
सावधान रहें, आवश्यक तेल शक्तिशाली गुणों वाले प्राकृतिक और सक्रिय तत्व हैं। वे सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए इनका उपयोग करने से पहले हमेशा किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
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