डैंड्रफ को प्राकृतिक रूप से हटाने के लिए 12 अति-प्रभावी उपचार।
क्या आप जानते हैं कि रूसी लगभग प्रभावित करती है दुनिया की 50% आबादी?
हमारे बालों के लिए, सफेद गुच्छे एक वास्तविक संकट हैं ...
क्या आप रूसी के लिए प्रभावी घरेलू उपचार की तलाश में हैं?
इन सबसे ऊपर, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास है वास्तव में रूसी।
दरअसल, बहुत से लोग सोचते हैं कि उन्हें डैंड्रफ है ...
... लेकिन वास्तव में, इन लोगों के पास बस है एक सूखी खोपड़ी. इसके परिणामस्वरूप कंधों पर सफेद गुच्छे दिखाई देने लगते हैं।
इस मामले में, यह है शुष्क रूसी.
हालांकि तैलीय रूसीवे न केवल अपने लक्षणों में बल्कि सबसे ऊपर उनके उपचार में भिन्न होते हैं।
लेकिन सौभाग्य से, अगर आपको तैलीय रूसी है, तो ये 12 प्राकृतिक उपचार आपके लिए हैं!
आगे की हलचल के बिना, यहाँ हैं स्वाभाविक रूप से रूसी से लड़ने के लिए 12 अति-प्रभावी उपचार. नज़र :
1. साइडर सिरका
यहाँ तरकीब यह है कि अपने बालों को सिरके से धोएं, अधिमानतः सेब साइडर सिरका, हालाँकि यह सफेद सिरके के साथ भी काम करता है।
यह विचार थोड़ा डरावना हो सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि सिरका रूसी से लड़ने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि सिरका समस्या की जड़ पर हमला करता है। सीधे तौर पर, डैंड्रफ खोपड़ी की कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने का परिणाम है, जो जलन का कारण बनता है।
सिरका स्वाभाविक रूप से मृत त्वचा को हटा देता है जो रूसी में बदल जाता है, लेकिन खोपड़ी के छिद्रों को बंद किए बिना, अधिक रूसी को बनने से रोकता है।
डैंड्रफ का एक अन्य कारण कवक का अतिवृद्धि है, जिस पर सिरका एक कवकनाशी के रूप में भी कार्य करता है।
इसके अलावा, इसका उपयोग बहुत आसान है, और सिरका आपके बालों पर बाजार में उपलब्ध कुछ शैंपू की तुलना में अधिक कोमल होता है।
बंद दरवाजे की व्यावसायिक बैठक से पहले अपने बालों को सिरके से न धोएं :-)
वास्तव में, इस उपचार का एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि आपके बालों में आपके अगले स्नान से पहले सिरका की थोड़ी सी गंध आएगी। लेकिन निश्चिंत रहें: गंध जल्दी गायब हो जाती है।
अवयव
- 125 मिली गुनगुना पानी
- 125 मिली साइडर सिरका या सफेद सिरका
- एक गिलास या अन्य कंटेनर
कैसे करना है
- गिलास में गुनगुना पानी और सिरका मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, कई मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
- साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
- स्नान फिर से शुरू करने से पहले लगभग 8 से 12 घंटे तक छोड़ दें।
- इस उपचार को हर 2 हफ्ते में या जरूरत पड़ने पर हफ्ते में एक बार दोहराएं।
ध्यान दें: आप अपने बालों की मात्रा के अनुसार सिरके की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
खोज करना : सेब के सिरके के 11 अद्भुत उपयोग।
2. सोडियम बाइकार्बोनेट
बेकिंग सोडा का उपयोग केवल सफाई तक ही सीमित नहीं है!
वास्तव में, यह कई 100% प्राकृतिक घरेलू उपचारों में भी एक घटक है।
और अच्छे कारण के लिए, क्योंकि यह मान्यता प्राप्त प्रभावशीलता के साथ एक एंटी-डैंड्रफ उपचार है!
बेकिंग सोडा कई कारणों से डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है।
सबसे पहले इसमें सौम्य एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, जो मृत त्वचा को खत्म करने में मदद करते हैं।
बाइकार्बोनेट भी खोपड़ी पर स्वाभाविक रूप से मौजूद कवक की आबादी को नियंत्रित करके एक कवकनाशी के रूप में कार्य करता है जो बढ़ने पर रूसी का कारण बन सकता है।
साथ ही, बेकिंग सोडा में मौजूद छोटे-छोटे कण मृत त्वचा को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने के बजाय आपके बालों में फंसे रूसी को ढीला करने में मदद करते हैं।
अवयव
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
- 250 मिली गर्म पानी
- 1 खाली शैंपू की बोतल, साफ करें
- रोज़मेरी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें (वैकल्पिक)
कैसे करना है
- खाली शैंपू की बोतल में गर्म पानी और बेकिंग सोडा (250 मिलीलीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा) डालें।
- मिश्रण को हिलाएं।
- अपने बालों और खोपड़ी पर उदारतापूर्वक लगाएं।
- अपने शैम्पू के स्थान पर इस उपचार का प्रयोग दिन में एक बार करें।
उपयोग
- सबसे पहले आपके बाल सामान्य से थोड़े रूखे होंगे। लेकिन थोड़े समय में, प्राकृतिक तेलों का स्तर स्वाभाविक रूप से पुनर्संतुलित हो जाएगा, एक वाणिज्यिक शैम्पू की तुलना में बहुत अधिक।
- पानी-बाइकार्बोनेट मिश्रण का उपयोग करके यह उपाय सबसे प्रभावी है। लेकिन जो लोग अपने शैम्पू के बिना नहीं रह सकते, उनके लिए अपने नियमित शैम्पू की खुराक में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएँ।
- रोज़मेरी आवश्यक तेल वैकल्पिक है। बहुत से लोग एक सुखद सुगंध प्रदान करते हुए रूसी से लड़ने में मदद करने के लिए मेंहदी पाते हैं।
खोज करना : बेकिंग सोडा के 50 अद्भुत उपयोग।
3. मेथी के बीज
मुख्य रूप से एक मसाले के रूप में जाना जाता है, विशेष रूप से भारतीय व्यंजनों में, मेथी का उपयोग औषधीय पौधे के रूप में भी किया जाता है।
प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर, मेथी के बीज बालों के विकास और स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, और उन भद्दे सफेद गुच्छे को बनने से रोकने में मदद करते हैं।
थोड़ा अतिरिक्त? मेथी लेसिथिन में उच्च है, एक प्राकृतिक कम करनेवाला जो सूजन वाले शरीर के ऊतकों को नरम करने में मदद करता है।
परिणाम, मेथी बालों को नरम, रेशमी और मजबूत बनाती है।
अवयव
- 2 बड़े चम्मच मेथी दाना
- 250 मिली पानी
- काली मिर्च मिल या मूसल और मोर्टार (बीज पीसने के लिए)
कैसे करना है
- बीजों को 250 से 500 मिली पानी में रात भर भिगो दें।
- अगली सुबह, बीजों को तब तक पीसें जब तक आपको एक महीन और हल्का पेस्ट न मिल जाए।
- इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं।
- 30 से 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को माइल्ड शैम्पू या साफ पानी से धो लें।
4. नीम के पत्ते (मार्गौसियर)
नीम के पत्ते, एक अन्य भारतीय मसाला जिसे नीम के पत्तों के रूप में भी जाना जाता है, रूसी के लिए एक बेहतरीन 100% प्राकृतिक उपचार है।
इनके औषधीय गुण न सिर्फ सिर की खुजली से राहत दिलाते हैं...
... लेकिन वे एंटीफंगल के रूप में भी कार्य करते हैं, रूसी की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार कवक के प्रसार को रोकते हैं।
ध्यान रखें कि कुछ लोगों के लिए नीम के पत्तों में एक अप्रिय गंध होता है।
अवयव
- कम से कम 2 मुट्ठी नीम के पत्ते
- 1 लीटर गर्म पानी
कैसे करना है
- 2 मुट्ठी नीम के पत्तों को 1 लीटर गर्म पानी में भिगो दें।
- रात भर खड़े रहने दें।
- अगली सुबह, तरल को छान लें और अपने बालों को कुल्ला करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
ध्यान दें: आप पत्तियों से पेस्ट बनाकर स्कैल्प पर भी लगा सकते हैं। साफ पानी से धोने से पहले लगभग 1 घंटे तक बैठने दें।
5. लिस्टरीन
1879 में एक मिसौरी चिकित्सक द्वारा आविष्कार किया गया, लिस्टरीन माउथवॉश मूल रूप से दंत चिकित्सकों के लिए एक शक्तिशाली सर्जिकल एंटीसेप्टिक के रूप में डिजाइन किया गया था।
इस डॉक्टर ने अपना उत्पाद एक फार्मास्युटिकल कंपनी को बेच दिया, और लिस्टरीन जल्दी ही पहला ओवर-द-काउंटर माउथवॉश बन गया।
कम ही लोग जानते हैं कि 1930 और 1940 के दशक में लिस्टरीन का एक मुख्य उपयोग था रूसी से लड़ें.
जी हाँ, यह सुनने में जितना अजीब लग सकता है, जान लें कि रूसी के मुख्य कारणों में से एक, कवक को खत्म करने के लिए लिस्टरीन एक प्रभावी उपाय है!
अवयव
- पानी
- लिस्टरीन माउथवॉश
- स्प्रे बॉटल
कैसे करना है
- स्प्रे बोतल में पानी और लिस्ट्रीन डालें: 2 भाग पानी से 1 भाग लिस्ट्रीन।
- स्प्रे बोतल को हिलाएं।
- अपने सामान्य शैम्पू के बाद, इस घोल को स्कैल्प पर स्प्रे करें और धीरे से मालिश करें।
- 30 मिनट तक बैठने दें फिर साफ पानी से धो लें।
6. सूर्य एक्सपोजर
रूसी की शुरुआत और सूर्य के संपर्क में कमी के बीच एक कड़ी है, हालांकि सटीक तंत्र ज्ञात नहीं हैं।
कई मामलों में, जब प्रभावित व्यक्ति धूप में अधिक समय बिताता है, तो रूसी की गंभीरता नाटकीय रूप से कम हो जाती है।
वास्तव में, शोधकर्ताओं का मानना है कि शुष्क सर्दियों की जलवायु से जुड़े रूसी वास्तव में सूर्य के प्रकाश की कमी के कारण होते हैं।
इस प्रकार, प्रकाश कुछ अतिरिक्त सेबम को सूखने में मदद करेगा।
या, हो सकता है कि केवल अधिक समय बाहर बिताने से हमें खुशी मिलती है, और बेहतर समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
सटीक कारण जो भी हों, नियमित रूप से धूप में निकलना एक प्रभावी डैंड्रफ उपचार के रूप में जाना जाता है, और संभवत: कोशिश करने के लिए सबसे आसान घरेलू उपचारों में से एक है!
कैसे करना है
- संभव हो तो रोजाना कम से कम 10 से 15 मिनट धूप में बिताएं।
ध्यान दें: सावधान रहें कि पास न करें बहुत अधिक धूप में समय। दरअसल, लंबे समय तक सूरज और यूवी किरणों के संपर्क में रहना आपकी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
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7. एस्पिरिन
एस्पिरिन न केवल एक प्रभावी सिरदर्द उपाय है, यह रूसी से लड़ने के लिए जाना जाने वाला एक घरेलू उपचार भी है।
इसका कारण यह है कि शुद्ध एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड की उच्च सामग्री होती है, जो वाणिज्यिक एंटी-डैंड्रफ शैंपू में मुख्य सक्रिय तत्वों में से एक है।
सैलिसिलिक एसिड में शक्तिशाली एंटिफंगल और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे कवक के कारण होने वाले रूसी को दूर करने के लिए एक प्रभावी उपचार बनाते हैं।
इसके अतिरिक्त, एस्पिरिन खोपड़ी की सूजन को कम करने में मदद करता है, जो रूसी के गंभीर मामलों का एक अन्य कारण है।
अवयव
- 2 एस्पिरिन की गोलियां (सफेद)
- शैम्पू
कैसे करना है
- एस्पिरिन को तब तक क्रश करें जब तक आपको एक महीन पाउडर न मिल जाए।
- इस पाउडर को अपने सामान्य शैम्पू की खुराक में मिलाएं।
- हमेशा की तरह शैम्पू करें।
- शैम्पू को लगभग 2 मिनट तक बैठने दें।
- साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
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8. संतुलित भोजन करें
रूसी के लिए प्राकृतिक उपचारों की सूची में एक स्वस्थ आहार होना चाहिए!
वास्तव में, स्वस्थ और संतुलित तरीके से भोजन करना हमारी भलाई के सभी पहलुओं में सकारात्मक योगदान देता है।
आज, हम जानते हैं कि भोजन हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्वस्थ आहार का त्वचा संबंधी विकारों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें रूसी भी शामिल है।
जब आहार की बात आती है, तो हम सभी सुनहरा नियम जानते हैं: उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें वसा की मात्रा अधिक होती है।
लेकिन जो आप नहीं जानते होंगे वह यह है कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्कैल्प को डैंड्रफ से लड़ने में मदद करते हैं।
प्राकृतिक रूप से भद्दे गुच्छे से छुटकारा पाने के लिए खाने के लिए खाद्य पदार्थों की इस सूची को देखें ... और उन्हें वापस आने से रोकें!
रूसी के खिलाफ क्या खाद्य पदार्थ चुनना है?
- सब्जियां : हरी पत्तेदार सब्जियों के त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अपने आहार में ब्रोकोली, केल, केल और हरी सलाद (लेकिन कोई आइसबर्ग लेट्यूस नहीं!) जैसी सब्जियां शामिल करने पर विचार करें।
- मछली का तेल: मछली का तेल बेहतरीन त्वचा पाने के लिए बहुत कुछ कर सकता है। जबकि मछली के तेल की खुराक पूरी तरह से रूसी को दूर नहीं करती है, यह एक महान निवारक उपचार है जो नाटकीय रूप से रूसी की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
- पतला प्रोटीन: रूसी की शुरुआत से लड़ने के लिए, अधिक दुबला प्रोटीन (पागल, चिकन, मछली ...) खाने का प्रयास करें। दरअसल, ये प्रोटीन बालों और त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, और ये उनके अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। मछली, अंडे और वनस्पति प्रोटीन, जैसे नट और बीन्स के लिए जाएं।
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9. नींबू
क्या आप जानते हैं कि एक साधारण नींबू उन गंदे सफेद फ्लेक्स से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है?
ऐसा इसलिए है क्योंकि ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस में एसिड होता है जो रूसी पैदा करने वाले कवक को मार देता है।
नींबू का रस एक 100% प्राकृतिक उपचार है, उन सभी आक्रामक सिंथेटिक उत्पादों के बिना जो वाणिज्यिक एंटी-डैंड्रफ शैंपू में पाए जाते हैं।
इसके अलावा, नींबू एक सुखद सुगंध छोड़ता है जो साफ और ताजा गंध करता है।
अवयव
- 2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
- 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
- 250 मिली पानी
कैसे करना है
- 2 बड़े चम्मच नींबू के रस से अपने स्कैल्प पर मसाज करें।
- 1 मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें।
- 250 मिली पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें।
- इस उपचार को दिन में एक बार दोहराएं, जब तक कि डैंड्रफ गायब न हो जाए।
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10. टी ट्री एसेंशियल ऑयल
रूसी के मुख्य कारणों में से एक अतिरिक्त सीबम है। यहां तक कि अगर सेबम में तेल की स्थिरता होती है, तो जान लें कि कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग करने से रूसी को नियंत्रित और समाप्त किया जा सकता है।
चाय के पेड़ के आवश्यक तेल के कई औषधीय गुणों को सदियों से मान्यता प्राप्त है।
ऑस्ट्रेलिया में, आदिवासियों ने चाय के पेड़ की पत्तियों को तोड़ा और रस का इस्तेमाल एलोवेरा की तरह जलने, कटने और कीड़े के काटने को शांत करने के लिए किया।
टी ट्री की पत्तियों से निकाले गए तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं। यह आवश्यक तेल भी गले और खुजली वाली खोपड़ी को शांत करने में मदद करता है।
त्वचा पर इस्तेमाल किया जाने वाला टी ट्री एसेंशियल ऑयल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। लेकिन सावधान रहें, इसे कभी भी निगलना नहीं चाहिए!
अवयव
- 1 बड़ा चम्मच एसेंशियल टी ट्री ऑयल
- 250 मिली गर्म पानी
- छोटी स्प्रे बोतल
कैसे करना है
- स्प्रे बोतल में एसेंशियल टी ट्री ऑयल और गुनगुना पानी डालें।
- अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ।
- अपने सामान्य शैम्पू के बाद, इस घोल को स्कैल्प पर स्प्रे करें, धीरे से मालिश करें।
- कुछ मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को बिना धोए, हल्के स्पर्श से अतिरिक्त नमी को मिटा दें।
खोज करना : एसेंशियल टी ट्री ऑयल: 14 उपयोग जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।
11. एलोवेरा
कई लोगों के लिए, एलोवेरा एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है क्योंकि इसके कई आश्चर्यजनक लाभ हैं।
मुख्य रूप से छोटे जलने से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है, मुसब्बर आपको रूसी को साफ करने में भी मदद कर सकता है।
अपने प्राकृतिक यौगिकों के लिए धन्यवाद, एलोवेरा त्वचा कोशिकाओं के प्रसार की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
दूसरे शब्दों में, एलोवेरा में सक्रिय पदार्थ त्वचा की कोशिकाओं के विकास को धीमा कर देता है।
हालांकि, ज्यादातर डैंड्रफ खोपड़ी की कोशिकाओं के बहुत तेजी से बढ़ने और फिर सूखने के कारण होता है।
एलोवेरा खोपड़ी की कोशिकाओं के विकास को पुनर्संतुलित करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है।
अवयव
- एलोवेरा जेल
कैसे करना है
- एलोवेरा जेल से सीधे अपने स्कैल्प पर मसाज करें।
- 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धो लें।
खोज करना : एलोवेरा के 40 उपयोग जो आपको हैरान कर देंगे!
12. नमक
नमक उन उत्पादों में से एक है जो हम सभी के घरों में होता है और हर दिन इसका इस्तेमाल होता है।
लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि टेबल सॉल्ट डैंड्रफ को भी खत्म कर सकता है।
इसके थोड़े से अपघर्षक क्रिस्टल के लिए धन्यवाद, नमक एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा को हटाता है।
नमक सभी अधिक प्रभावी है क्योंकि यह शैम्पूइंग के लिए "स्टेज सेट" करता है, जिससे यह बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकता है और खोपड़ी पर काम कर सकता है।
क्या स्कैल्प सॉल्ट स्क्रब आपको अप्रिय लगता है? जान लें कि यह प्राकृतिक उपचार विशेष रूप से प्रभावी है, खासकर यदि आपकी खोपड़ी में खुजली हो।
अवयव
- 3 बड़े चम्मच नमक
कैसे करना है
- अपने सूखे या थोड़े नम स्कैल्प पर 3 बड़े चम्मच नमक लगाएं।
- 2 से 3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
- इस उपचार के तुरंत बाद शैम्पू करें।
ध्यान दें: यह उपाय टेबल नमक के साथ बहुत अच्छा काम करता है, लेकिन एप्सम नमक (मैग्नीशियम सल्फेट) के साथ सबसे अच्छा काम करता है।
खोज करना : टेबल सॉल्ट के 16 आश्चर्यजनक उपयोग। # 11 मिस न करें!
डैंड्रफ के खिलाफ 3 सुनहरे नियम
सेब साइडर सिरका, नमक, नींबू या इस सूची के किसी अन्य प्राकृतिक उत्पाद से अपने सिर की मालिश करने का मन नहीं है?
तो इनका पालन करें डैंड्रफ से लड़ने के 3 सुनहरे नियम. नज़र :
नियम # 1: महीने में एक बार अपना शैम्पू बदलें
हुर्रे, आपको आखिरकार एक ऐसा शैम्पू मिल गया जो काम करता है! सिवाय इसके कि अचानक, बिना किसी चेतावनी के, वह आपको जाने देता है ...
गुच्छे फिर से दिखने लगे हैं, और आपको यह पहचानना होगा कि आपको अपने रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक और शैम्पू ढूंढना होगा।
लेकिन हकीकत में यह घटना काफी सामान्य है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके लिए शैम्पू और उसके सक्रिय संघटक के प्रति सहनशीलता विकसित करना आम बात है।
तो अगर आपका शैम्पू रातों-रात अपना जादू काम करना बंद कर दे, तो इसके लिए देर न करें शैम्पू बदलें.
इसके अलावा, इस प्रकार की समस्या से बचने के लिए सलाह दी जाती है कि महीने में एक बार अपने शैम्पू को बदलें।
आदर्श रूप से, डैंड्रफ़ शैम्पू के 3 अलग-अलग ब्रांड खोजें जो आपके लिए काम करते हैं, प्रत्येक एक अलग सूत्र के साथ।
फिर, इन 3 शैंपू के बीच वैकल्पिक रूप से प्रभाव खोने से रोकने के लिए।
नियम # 2: मालिश करें, कुल्ला करें और दोहराएं
"शैम्पू लगाएं, सिर की मालिश करें, कुल्ला करें और यदि आवश्यक हो तो दोहराएं"हम शैम्पू की बोतलों पर सभी संकेत जानते हैं।
और फिर भी, कितने लोग वास्तव में अपने एंटी-डैंड्रफ शैंपू को दो बार लगाते हैं?
मेरे हिस्से के लिए, मैंने लगातार 2 शैंपू किए हैं, जब मैं भूल गया था कि मैंने पहले ही एक किया था!
लेकिन निर्माता अच्छे कारण के लिए इस दूसरे आवेदन की सलाह देते हैं। दरअसल, यह शैम्पू को अपना काम गहराई से करने की अनुमति देता है।
इसलिए अगली बार जब आप नहाएं तो अपने शैम्पू को धोने से पहले अच्छी तरह से झाग लें।
यह वही है जो अधिकांश रूसी और अतिरिक्त तेल को हटा देगा।
और उसके बाद, के लिए सचमुच रूसी से लड़ें, दूसरा आवेदन करें और धोने से पहले 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह शैम्पू को खोपड़ी में अच्छी तरह से प्रवेश करने की अनुमति देगा और रूसी को फिर से प्रकट होने से रोकेगा।
नियम # 3: अधिक शैम्पू करें
क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ होने पर आपको ज्यादा शैंपू करने की जरूरत होती है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि उनका डैंड्रफ ड्राई स्कैल्प के कारण होता है।
और खोपड़ी के सीबम के स्तर को फिर से संतुलित करने के लिए, ये लोग सोचते हैं कि उन्हें कम शैम्पू करने की आवश्यकता है ...
या, अन्य लोग डैंड्रफ शैंपू का उपयोग तब करेंगे जब उनके पास वास्तव में डैंड्रफ नहीं बल्कि सिर्फ एक सूखी खोपड़ी होगी।
हालांकि, एंटी-डैंड्रफ शैंपू उनके स्कैल्प को और भी ज्यादा ड्राई कर देंगे...
लब्बोलुआब यह है कि रूसी का मुख्य कारण है तेलीय त्वचा.
यही कारण है कि डैंड्रफ में चिकना स्थिरता होती है, सूखी नहीं।
और ठीक है, तैलीय रूसी से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका है: शैंपू ज्यादा करें, कम नहीं.
ऐसा इसलिए है, क्योंकि डैंड्रफ अनिवार्य रूप से तेजी से परिपक्व होने वाली त्वचा कोशिकाओं की अधिकता का परिणाम है, एक शैम्पू "स्क्रब" खोपड़ी की खुजली वाली मृत त्वचा की परतों को स्वाभाविक रूप से हटाने में मदद करता है।
इसके अलावा, शैम्पू Malassezia कवक के प्रसार को रोकने में भी मदद करता है।
परिणाम
आप वहां जाएं, अब आप डैंड्रफ के 12 प्राकृतिक उपचारों के बारे में जानते हैं।
आपके कंधों पर और अधिक भद्दे सफेद गुच्छे नहीं!
सुविधाजनक, आसान और कुशल, है ना? :-)
कभी-कभी ऐसा लगता है कि रूसी एक दुर्गम दुश्मन है ...
लेकिन अब, इन प्रभावी उपायों के लिए धन्यवाद, आप अपने खोपड़ी के नियंत्रण में हैं!
और रसायनों से भरे हुए वाणिज्यिक एंटी-डैंड्रफ शैंपू का सहारा लिए बिना, और त्वचा विशेषज्ञ के साथ अत्यधिक परामर्श का भुगतान किए बिना।
तो, अगली बार जब आप उन भद्दे गुच्छे को देखें, तो याद रखें कि वहाँ बहुत सारे प्राकृतिक उपचार हैं ... शायद आपके नमक के शेकर में भी!
आपकी बारी...
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यह भी पता लगाने के लिए:
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 11 प्राकृतिक उपाय।
डैंड्रफ के लिए मेरी प्रभावी और प्राकृतिक युक्ति।
