बालों को तेजी से बढ़ाने के 12 घरेलू उपाय।
अपने पूरे जीवन में, आपके बालों को कई हमलों का सामना करना पड़ता है।
अत्यधिक गर्मी, अधिक धूप में रहना, रोजाना ब्रश न करना या बालों की देखभाल भी नहीं करना...
इन परिस्थितियों में हमारे बालों का कमजोर होना स्वाभाविक है।
नतीजतन, बालों के विकास के लिए अनुकूलित देखभाल लगभग अनिवार्य हो गई है!
सौभाग्य से, ऐसे घरेलू और प्राकृतिक उपचार हैं जो बिना किसी दुष्प्रभाव के होने के अलावा, आपके पैसे भी बचाएंगे!
क्या आप सोच रहे हैं कि बालों को प्राकृतिक रूप से तेजी से कैसे बढ़ाया जाए?
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए यहां 12 प्रभावी दादी-नानी के उपाय दिए गए हैं:
1. प्याज का रस
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए दादी माँ का पहला चमत्कारी नुस्खा: प्याज। अपने उच्च सल्फर सामग्री के लिए धन्यवाद, प्याज बालों के ऊतकों के कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है।
नतीजतन, प्याज का रस आपके बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है।
कैसे करना है
- 2 से 3 प्याज या छोटे प्याज काट लें.
- इनका जूस निकालने के लिए इन्हें 1 से 2 सेकेंड के लिए ब्लेंडर में डाल दें.
- अब इस जूस से अपने स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें और 15 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अपने बालों को इस तरह माइल्ड शैम्पू से धोएं जो 100% ऑर्गेनिक हो।
ध्यान रखें कि आप कुछ प्याज को काटकर पानी में उबाल भी सकते हैं, फिर इस खाना पकाने के पानी का उपयोग अपने बालों को कुल्ला करने के लिए करें।
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2 अंडे
अंडे प्राकृतिक बालों के विकास को बढ़ाने के लिए जाने जाने वाले सबसे पुराने उपचारों में से एक हैं। बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए यह एक प्राकृतिक उपचार है।
उनमें बालों के पुनर्जनन के लिए आवश्यक तत्वों की विशेष रूप से उच्च सामग्री होती है: प्रोटीन, जस्ता, सल्फर, लोहा, फास्फोरस और आयोडीन।
विधि # 1
- 1 या 2 अंडे, 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच शहद लें।
- अंडे की सफेदी को अलग कर लें और फिर उन्हें जैतून के तेल और शहद के साथ तब तक मिलाएं, जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए।
- इस पेस्ट को अपने बालों पर फैलाएं और लगभग 20 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। फिर उन्हें माइल्ड शैम्पू से धो लें।
- इसके प्रभावी होने के लिए, इस उपचार को हर 15 दिनों में कम से कम एक बार दोहराएं।
विधि # 2
- 2 या 3 अंडों का सफेद भाग अलग कर लें।
- अंडे की सफेदी को अपने बालों पर सावधानी से लगाएं, जैसे कि यह एक क्लासिक मास्क हो।
- कम से कम 5 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं।
- यह आपके बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करेगा।
3. मेथी दाना
भारत और मध्य पूर्व के मूल निवासी यह जड़ी-बूटियों का पौधा, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से एक है।
यह एक वास्तविक प्राकृतिक बाल विकास त्वरक है।
साथ ही मेथी के बीज आपके बालों के प्राकृतिक रंग की भी रक्षा करते हैं।
इसे अभी खरीदने के लिए, हम मेथी के इन बीजों को जैविक खेती से लेने की सलाह देते हैं।
विधि # 1
- मेथी के दानों को 4 से 5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें.
- बीज को तब तक पीसें जब तक आपको पेस्ट न मिल जाए. यदि आवश्यक हो तो पानी की कुछ बूँदें जोड़ें।
- इस मेथी के पेस्ट में 1 चम्मच 2 चम्मच नारियल के दूध में मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने बालों में सावधानी से लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं।
- इस उपचार को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
विधि # 2
- 2 से 3 बड़े चम्मच मेथी के दानों को पानी में कम से कम 7 घंटे या इससे बेहतर रात भर के लिए भिगो दें।
- बीज को तब तक पीसें जब तक आपको एक महीन पेस्ट न मिल जाए.
- इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और कम से कम 5 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को गर्म पानी से या उस पानी से धो लें जिसमें आप मेथी के दानों को भिगोते थे।
4. आलू का रस
आलू में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।
इसलिए, वे लंबे और मजबूत बाल पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
विधि # 1
- थोड़े से आलू को निचोड़ कर उनका रस निकाल लें.
- इस जूस को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं.
- बालों को धोने से पहले 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह उपाय उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिनके बाल पतले हैं।
विधि # 2
- आलू का रस (सरसों के गिलास के बराबर), 1 अंडा और थोड़ा सा शहद तैयार कर लें.
- इन तीनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें.
- इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें
- अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं।
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5. केले
केले में पोटेशियम और विटामिन ए, ई और सी होते हैं, जो आपके बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं।
यह घर का बना पोमाडे बढ़ते बालों के लिए एकदम सही है, खासकर घुंघराले बालों के लिए, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है:
कैसे करना है
- एक पके केले को तब तक क्रश करें जब तक आपको एक स्मूद पेस्ट न मिल जाए.
- इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर मसाज करें.
- फिर, अपने बालों को ढकने के लिए शावर कैप का उपयोग करें (आप प्लास्टिक बैग का भी उपयोग कर सकते हैं)।
- 45 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
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6. मेंहदी पाउडर
मेंहदी पाउडर प्राकृतिक रूप से आपके बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें खूबसूरत शेड्स देता है।
लेकिन सबसे बढ़कर, यह उनकी जड़ों को मजबूत करके उनके विकास को प्रोत्साहित करता है।
इसे अभी खरीदने के लिए, हम इस मेंहदी पाउडर की सलाह देते हैं।
कैसे करना है
- मेंहदी पाउडर (सरसों के गिलास के बराबर), 4 बड़े चम्मच दही और 2 बूंद निचोड़ा हुआ नींबू का रस तैयार करें।
- सभी सामग्री को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक आपको हेयर मास्क न मिल जाए (आप इसमें अंडा भी मिला सकते हैं)।
- मिश्रण को रात भर कम से कम 2 या 3 घंटे या इससे बेहतर के लिए लगा रहने दें।
- मास्क को इस तरह लगाएं कि यह आपके स्कैल्प और आपके बालों की जड़ों को पूरी तरह से कवर कर ले।
- मास्क को पूरी तरह सूखने तक लगा रहने दें।
- अंत में मास्क को पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस उपचार को हर तीन सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराएं।
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7. लाल मिर्च
लाल मिर्च में सक्रिय एजेंट Capsaicin, इसके संपर्क में आने पर त्वचा को थोड़ा परेशान करता है।
आपके स्कैल्प पर लगाया जाता है, यह उसके रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगा और आपके बालों के विकास को भी बढ़ाएगा।
विधि # 1
- थोड़ा सा जैतून का तेल (आधा सरसों के गिलास के बराबर) और 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर तैयार कर लें.
- एक पैन में ऑलिव ऑयल गर्म करें.
- इसमें लाल मिर्च पाउडर डालें, लगातार चलाते हुए गांठ न बनने दें.
- जब मिर्च अच्छे से मिक्स हो जाए तो गैस बंद कर दें और ठंडा होने दें.
- इस तेल से अपने स्कैल्प और बालों की जड़ों की अच्छी तरह से मसाज करें.
- शॉवर कैप के साथ 3 घंटे से रात भर के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं।
विधि # 2
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर में 2 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
- इस मिश्रण को सीधे अपने स्कैल्प के विरल क्षेत्रों पर लगाएं।
- कम से कम 5 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
8. हरी चाय
ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जो आपके बालों के विकास को प्रोत्साहित करती है और जो बालों के झड़ने को भी रोक सकती है।
कैसे करना है
- ग्रीन टी की एक पूरी चायदानी तैयार कर लें.
- चाय को ठंडा होने दें और अपने स्कैल्प पर लगाएं.
- अपने स्कैल्प को छुए बिना 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
- सप्ताह में एक बार दोहराएं।
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9. भारतीय करौदा (आंवला)
आंवला एक पवित्र वृक्ष है जो नेपाल, भारत और श्रीलंका में उगता है। इसका फल, जिसे "भारतीय आंवला" कहा जाता है, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर होता है।
भारतीय आंवला पाउडर विकास को उत्तेजित करता है और आपके बालों में रंजकता में सुधार करता है। 1 सप्ताह में, यह बालों को मजबूत करता है और विकास को उत्तेजित करता है। इसे अभी खरीदने के लिए, हम इस भारतीय आंवले के पाउडर की सलाह देते हैं।
विधि # 1
- 2 चम्मच भारतीय करंट का चूर्ण और 2 चम्मच निचोड़ा हुआ नींबू का रस तैयार करें।
- नींबू के रस में पाउडर को पूरी तरह से पतला कर लें.
- इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं.
- कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, जब तक कि मिश्रण सूख न जाए.
- अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।
विधि # 2
- 1 बड़ा चम्मच भारतीय आंवले का पाउडर और 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल तैयार करें।
- एक सॉस पैन में नारियल का तेल और फिर आंवला पाउडर डालें। सब कुछ उबाल लेकर आओ।
- तेल को इकट्ठा करने के लिए मिश्रण को छान लें.
- रात को सोने से पहले अपने स्कैल्प पर तेल से मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें।
- अगली सुबह अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धो लें।
- इसके असरदार होने के लिए इस उपचार को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
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10. काली मिर्च
काली मिर्च के जामुन का उपयोग अक्सर पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है।
वे आपके बालों की जड़ों को तेजी से बढ़ने के लिए उत्तेजित करते हैं।
कैसे करना है
- 2 चम्मच काली मिर्च बेरीज और थोड़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (आधा सरसों के गिलास के बराबर) तैयार करें।
- काली मिर्च के जामुन को पीसकर पाउडर बना लें (आप अपने ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं)।
- इसमें निचोड़ा हुआ नींबू का रस तब तक मिलाएं जब तक आपको एक स्मूद पेस्ट न मिल जाए।
- इस पेस्ट को बालों की जड़ों में सावधानी से लगाएं।
- ताकि पेस्ट आपके बालों में गहराई से प्रवेश करे, अपने सिर को गर्म तौलिये से लपेट लें।
- करीब 30 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
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11. गुड़हल के फूल
गुड़हल के फूलों में आपके बालों के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं। वे उन्हें अधिक मोटा बनाते हैं और समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं।
वहीं दूसरी ओर गुड़हल के फूल रूसी के लिए एक बेहतरीन इलाज हैं। इसे अभी खरीदने के लिए, हम इन सूखे हिबिस्कस फूलों की सलाह देते हैं।
कैसे करना है
- मुट्ठी भर गुड़हल के फूल और 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल या तिल का तेल तैयार कर लें।
- गुड़हल के फूल और अपनी पसंद के तेल को तब तक मिलाएं, जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए।
- इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं और कम से कम 5 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों को खूब पानी से धो लें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें।
12. लहसुन
लहसुन एक दादी माँ का उपाय है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
लहसुन आपके बालों के विकास को पुन: उत्पन्न करने और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है। बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए यह एक प्राकृतिक उत्पाद है। इसका उपयोग डैंड्रफ से लड़ने के लिए भी किया जाता है।
कैसे करना है
- लहसुन की 2 से 3 कलियां और 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल तैयार कर लें (आप जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं).
- लहसुन को निचोड़ लें.
- एक कड़ाही में तेल डालकर उसमें प्रेस किया हुआ लहसुन डालें.
- सभी चीजों को उबाल लें.
- कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें.
- तेल को बालों की जड़ों में लगाएं।
- इसके असरदार होने के लिए इस उपचार को हफ्ते में 3 बार दोहराएं।
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और वहां आपके पास है, अब आप बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए हमारे 12 चमत्कार और प्राकृतिक उपचार जानते हैं।
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