एप्पल साइडर सिरका के 18 उपयोग जो कोई नहीं जानता।
ऐप्पल साइडर सिरका एक अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी सामग्री है।
चाहे सफाई के लिए, खाना पकाने के लिए या सौंदर्य उत्पाद के रूप में, यह सब कुछ कर सकता है!
जब से मैंने इसके अनगिनत उपयोगों की खोज की है, मेरी पेंट्री में जो बड़ी बोतल इंतजार कर रही थी, वह वापस सेवा में आ गई है।
और कभी-कभार ड्रेसिंग से परे!
इसके बजाय, निम्नलिखित सूची पर एक नज़र डालें और आप भी अपने जीवन में सेब के सिरके को अपनाएंगे। नज़र :
1. चेहरे को साफ करने के लिए
सेब का सिरका आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक (और सस्ता!) टॉनिक है।
यह पीएच को बेअसर करता है और आपकी त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है। अगर गंध बहुत तेज है, तो इसे पानी (आधा/आधा) से पतला करें। कॉटन बॉल पर थोड़ा सा लगाएं और इससे अपना चेहरा साफ करें। उदाहरण के लिए, इस कार्बनिक सेब साइडर सिरका का प्रयोग करें।
2. अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए
बालों को चमकदार बनाने के लिए आप सेब के सिरके को कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
वास्तव में, बेकिंग सोडा से शैंपू करने के बाद भी यह आवश्यक है क्योंकि सेब साइडर सिरका सोडा को बेअसर करने में मदद करता है।
3. स्नान में आराम करने के लिए
आराम से नहाने के लिए अपने नहाने के पानी में एक कप सेब का सिरका मिलाएं।
एप्पल साइडर विनेगर भी खुजली वाली त्वचा को शांत करता है और सनबर्न से राहत देता है।
4. शेविंग के बाद त्वचा को आराम देने के लिए
एप्पल साइडर विनेगर एक बेहतरीन सुखदायक और प्राकृतिक आफ्टर-शेव है।
आफ़्टरशेव के रूप में उपयोग करने के लिए, इसे पानी (आधा/आधा) से पतला करें, हिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
5. सूजन से बचने के लिए
सेब का सिरका पाचन में मदद करता है। यह गैस और सूजन को भी कम करता है।
इसके लिए प्रत्येक भोजन से पहले एक कप पानी में 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं।
यह उपाय काम करता है क्योंकि सेब के सिरके में पेक्टिन होता है जो आंतों की ऐंठन को शांत करता है। यह दस्त का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में भी मदद करता है।
6. मस्सों से छुटकारा पाने के लिए
बिना पतला सेब साइडर सिरका लगाने से पैर की उंगलियों या पैरों पर फंगस का इलाज किया जा सकता है।
मस्सों के लिए, एक कॉटन बॉल को एप्पल साइडर विनेगर में भिगोएँ, मस्से पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें।
मस्से को साफ करने में जितनी देर लगे, उतनी देर तक ऑपरेशन दोहराएं।
7. हिचकी से छुटकारा पाने के लिए
1 बड़ा चम्मच शुद्ध सेब का सिरका लेने से हिचकी गायब हो जाती है।
अम्लता गले में नसों को उत्तेजित करेगी जो ऐंठन के लिए जिम्मेदार हैं।
8. गले की खराश को ठीक करने के लिए
आधा/आधा पानी और सेब के सिरके के मिश्रण से गरारे करें।
सेब के सिरके में ऐसे कीटाणुओं को मारने की शक्ति होती है जो अम्लीय वातावरण में जीवित नहीं रह सकते।
9. नाक बंद करने के लिए
अच्छी तरह से सांस लेने के लिए अपने नासिका मार्ग को नियमित रूप से साफ करना महत्वपूर्ण है। एक गिलास पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर इस घरेलू उपचार का प्रयोग करें।
फिर एक नथुने को ढककर मिश्रण को अंदर लें। दूसरे नथुने के साथ भी ऐसा ही करें। एसिटिक एसिड बैक्टीरिया को मारता है और पोटेशियम बलगम को पतला करता है।
खुद इनहेलर बनाने के लिए इस टिप को पढ़ें।
10. रूसी से लड़ने के लिए
डैंड्रफ से लड़ने के लिए करें इस प्राकृतिक उपचार का इस्तेमाल! एप्पल साइडर विनेगर को पानी (आधा/आधा) में मिलाएं और इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर स्प्रे करें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
चिंता न करें, आपके बाल सूख जाने पर गंध दूर हो जाएगी।
खोज करना : डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 11 प्राकृतिक उपाय।
11. सूजन कम करने के लिए
सेब का सिरका शरीर पर कहीं भी सूजन को कम करने में मदद करता है।
ऐसा करने के लिए, बस इसे सीधे थोड़े से सिरके से मालिश करें।
12. अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए
एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर अपनी ऊर्जा बढ़ाएं।
सेब के सिरके में पोटेशियम और एंजाइम होते हैं जो आपको बढ़ावा देंगे और आपको थकान महसूस होने से बचाएंगे।
13. सांसों की दुर्गंध से लड़ने के लिए
पानी और सेब के सिरके से सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाएं।
सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए बस इस मिश्रण (50/50) से 1 मिनट तक गरारे करें।
इस उपाय को आप हफ्ते में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
खोज करना : सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए 12 प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जिनके बारे में आप नहीं जानते।
14. मास्क बनाने के लिए
घर का बना फेस मास्क बनाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें।
ऐसा करने के लिए, बस बेंटोनाइट क्ले और सेब साइडर सिरका मिलाएं। फिर इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर त्वचा पर लगाएं।
15 मिनट तक बैठने दें और धो लें।
15. बटनों को गायब करने के लिए
एप्पल साइडर विनेगर अपच या बहुत अधिक वसा खाने से होने वाले पिंपल्स के इलाज में कारगर है।
ऐसा करने के लिए, बिना पतला सेब के सिरके का उपयोग करें और एक कॉटन बॉल से मुंहासों को थपथपाएं। रात भर लगा रहने दें और धो लें।
16. एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में
ऐप्पल साइडर सिरका एक सुपर प्रभावी प्राकृतिक डिओडोरेंट है जिसमें बाजार में पाए जाने वाले रसायनों की तरह कोई रसायन नहीं होता है।
सेब के सिरके को दुर्गन्ध के रूप में उपयोग करने के लिए, बस इसे अपनी कांख पर लगाएं और यह गंध को बेअसर कर देगा।
खोज करना : बाइकार्बोनेट, एक प्रभावी और लगभग मुक्त दुर्गन्ध।
17. घर साफ करने के लिए
ऐप्पल साइडर सिरका एक बहुउद्देश्यीय क्लीन्ज़र के रूप में बहुत अच्छा है। ऐसा करने के लिए इसे एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ मिलाएं।
आपको बस इतना करना है कि जहां आप साफ करना चाहते हैं वहां स्प्रे करें। साफ कपड़े से पोछ लें।
18. मुँहासे का इलाज करने के लिए
1/4 एप्पल साइडर विनेगर और 3/4 पानी के मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
जहां तक गंभीर मुंहासों की बात है, तो इसका इलाज बिना पतला सेब के सिरके से किया जा सकता है।
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