नींबू के 43 ऐसे उपयोग जो आपके होश उड़ा देंगे!
नींबू के पारंपरिक स्वास्थ्य लाभों से ज्यादातर लोग परिचित हैं।
निचोड़ा हुआ नींबू का रस गले में खराश से राहत देता है और व्यंजनों में खट्टे स्वाद जोड़ता है।
लेकिन नींबू के उपयोग की विविधता आपके विचार से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
एक बार जब आप इस सूची को पढ़ लेंगे, तो आप निश्चित रूप से नींबू को अपने खाना पकाने में एक प्रमुख सामग्री बनाना चाहेंगे।
यहां जानिए नींबू के 43 उपयोग और फायदे जो आपको प्रभावित करेंगे:
1. फ्रिज को रिफ्रेश करें
अपने रेफ्रिजरेटर से अप्रिय गंध को दूर करने के लिए, नींबू के रस में एक कॉटन बॉल या स्पंज भिगोएँ। कॉटन स्वैब या स्पंज को अपने फ्रिज में कई घंटों के लिए स्टोर करें। पहले से, उन खाद्य पदार्थों से छुटकारा पाना न भूलें जिनसे दुर्गंध आती है।
2. रक्तचाप को नियंत्रित करें
नींबू में पोटैशियम होता है, जो न सिर्फ ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है बल्कि जी मिचलाना और चक्कर भी आता है!
3. फूलगोभी को ब्राउन करने से बचें
पकने पर फूलगोभी भूरा और कड़वा हो जाता है - जो इसे लगभग अखाद्य बनाता है। आप खाना पकाने से पहले अपनी फूलगोभी पर 1 चम्मच नींबू के रस के बराबर छिड़क कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह अपना सफेद रंग (और स्वाद) बनाए रखे।
4. अवसाद
नींबू पानी आपकी आत्माओं को भी उठा सकता है और अवसाद और तनाव को दूर कर सकता है।
हाइकर्स और बैकपैकर नींबू को स्वर्ग का उपहार मानते हैं। वे सलाह देते हैं कि नींबू के शीर्ष में छेद करके उसका रस चूसें। यह थकान और प्यास के लिए एक बहुत ही त्वरित और प्रभावी उपाय है। यहां जानिए नींबू पानी के अन्य फायदों के बारे में।
5. कटिंग बोर्ड को साफ करें
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अगर कटिंग बोर्ड से बदबू आती है! आखिरकार, इसका उपयोग प्याज, लहसुन और साफ मछली को काटने के लिए किया जाता है। उन जिद्दी गंधों से छुटकारा पाने के लिए और एक अच्छी, गहरी सफाई के लिए, अपने बोर्ड (जिस तरफ आप उपयोग कर रहे हैं, निश्चित रूप से) को आधा नींबू से रगड़ें या बोतलबंद नींबू के रस से धो लें। यहां ट्रिक देखें।
6. श्वसन संबंधी समस्याएं
नींबू पानी से कफ कम करने का फायदा होता है (खैर, सूंघना, क्या)। इसके अलावा, यह बेहतर सांस लेने में मदद करता है और अस्थमा पीड़ितों को राहत देता है।
7. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया का उपचार
नींबू एक मूत्रवर्धक है - यह मूत्र उत्पादन का कारण बनता है। इसलिए, यह सूजन को कम करता है (विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को बाहर निकालकर) और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया से राहत देता है।
8. गुर्दे की पथरी की रोकथाम
नींबू पानी के नियमित सेवन से मूत्र में साइट्रिक एसिड का उत्पादन बढ़ सकता है। यह एसिड क्रिस्टल के निर्माण को रोकता है जो गुर्दे की पथरी में बदल जाते हैं।
9. कीड़ों को किचन से दूर रखें
अपनी रसोई को चींटी के आक्रमण से बचाने के लिए कीटनाशकों या चींटी के जाल की आवश्यकता नहीं है। बस नींबू विधि लागू करें!
दरवाजे की चौखट और खिड़की की सिल पर थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ें। फिर, उन छिद्रों और दरारों में कुछ बूंदें डालें जिनसे चीटियों के प्रवेश करने की संभावना है।
अंत में, सामने के दरवाजे के चारों ओर पतले नींबू के टुकड़े बिखेर दें। संदेश चींटियों द्वारा 5/5 प्राप्त किया जाएगा: उनका अब स्वागत नहीं है।
नींबू तिलचट्टे और पिस्सू के लिए भी एक बहुत ही प्रभावी उपचार है। 4 नींबू का रस (छिलके के साथ) 2 लीटर पानी में मिलाएं। अपने फर्श को साफ करने के लिए इस घोल का प्रयोग करें। यह पिस्सू और तिलचट्टे को दूर भगाता है, जो नींबू की गंध से नफरत करते हैं।
10. एंटी-एजिंग
फ्री रेडिकल्स को त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण माना जाता है। नींबू पानी फ्री रेडिकल्स के उत्पादन को कम करता है।
11. फलों और सब्जियों को धो लें
फलों और सब्जियों की त्वचा पर छोड़े गए कीटनाशकों के खिलाफ आप कभी भी पर्याप्त सावधानी नहीं बरत सकते हैं। अपने फलों और सब्जियों पर उपयोग करने के लिए एक स्प्रेयर में 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस के बराबर निचोड़ें। नींबू का रस एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है। और इसके अलावा, यह एक सुखद गंध छोड़ देता है।
12. संक्रमण का उपचार
नींबू पानी अपने जीवाणुरोधी गुणों से ग्रसनीशोथ को ठीक करता है। यदि नमक का पानी आपके लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं है, तो चूने और पानी से गरारे करने की कोशिश करें।
13. अपने कूड़ेदान को दुर्गन्धित करें
यदि आपका कचरा डंप की तरह गंध करना शुरू कर रहा है, तो इसे दुर्गन्ध दूर करने के लिए यहां एक आसान तरकीब है। अपने नींबू और संतरे के छिलकों को अलग रख दें और उन्हें प्लास्टिक बैग के नीचे अपने कूड़ेदान के नीचे रखें। एक ताजा गंध बनाए रखने के लिए, हर दो सप्ताह में छाल को बदलें।
14. guacamole को काला करने से बचें
क्या आप गुआकामोल, एवोकैडो रेसिपी जानते हैं? एपेरिटिफ़ डिनर के लिए यह एक बढ़िया विचार है जिसे आप यहाँ खोज सकते हैं।
एकमात्र समस्या यह है कि guacamole बहुत जल्दी भूरा हो जाता है। यहाँ समाधान है: निचोड़ा हुआ नींबू के साथ स्वतंत्र रूप से guacamole छिड़कें और यह अपने सुंदर हरे रंग को बनाए रखेगा।
फ्रूट सलाद पर भी यही ट्रिक बहुत काम आती है। सेब के स्लाइस पर थोड़ा सा नींबू का रस डालें और वे अपनी सारी सफेदी बनाए रखेंगे।
15. खून को शुद्ध करें
अगर आपको जंक फूड का शौक है, तो आपको खुद को यह बताने की जरूरत नहीं है कि आप प्रिजर्वेटिव और आर्टिफिशियल फ्लेवर का सेवन कर रहे हैं। यह रक्त में अवांछित विषाक्त पदार्थ पैदा करता है। यहाँ एक छोटी सी सांत्वना है: हर दिन नींबू पानी पीने से आपके रक्त को शुद्ध करने में मदद मिलेगी।
16. अपने सलाद को कुछ "क्रंच" दें
क्या आपका सलाद सूख गया है? इसे तुरंत फेंके नहीं। 1/2 नींबू के रस को ताजे पानी से भरे प्याले में डालें। सूखे सलाद को पानी में डुबोएं और सलाद के कटोरे को 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
सलाद का उपयोग करने से पहले पत्तियों को अच्छी तरह से सुखाना सुनिश्चित करें, जिससे उनका कुरकुरापन वापस आ जाएगा।
17. दंत स्वच्छता
निचोड़ा हुआ नींबू का रस मसूड़ों से खून बहने से रोकता है और दांत दर्द से जुड़े दर्द को कम करता है।
18. हल्के उम्र के धब्बे
जब नींबू का रस कारगर है तो महंगे क्रीम क्यों खरीदें? धब्बों को हल्का करने के लिए उन पर नींबू का रस लगाएं। 15 मिनट के लिए बैठने दें और त्वचा को अच्छी तरह से धो लें। नींबू का रस एक सस्ता और जोखिम मुक्त हल्का उपचार है।
19. हेयरड्रेसिंग सैलून के योग्य ताले बनाएं
अपना खुद का स्ट्रैंड बनाने के लिए, 180 मिली पानी में 60 मिली नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें। फिर सुखाएं - लेकिन धूप में।
प्रभाव बढ़ाने के लिए, 1 सप्ताह के लिए दिन में एक बार दोहराएं।
20. वायु शोधक और ह्यूमिडिफायर
सर्दियों में शुष्क दिनों के लिए, अपने घर में हवा को छानना और नम करना महत्वपूर्ण है। यहां बताया गया है कि आप अपना खुद का ह्यूमिडिफायर कैसे बना सकते हैं, जो एक शोधक के रूप में दोगुना हो जाता है।
यदि आपके पास लकड़ी से जलने वाला चूल्हा है, तो उस पर एक तामचीनी कास्ट-आयरन कंटेनर रखें। फिर उसमें पानी भरें और नींबू के छिलके (आप संतरे के छिलके भी इस्तेमाल कर सकते हैं), दालचीनी की छड़ें, लौंग और सेब के छिलके डालें।
यदि आपके पास लकड़ी से जलने वाला चूल्हा नहीं है, तो तामचीनी वाले लोहे के बर्तन को अपने हॉब पर रखें। इसे उसी मिश्रण से भरें जिसका उपयोग आप लकड़ी के चूल्हे के लिए करेंगे। फिर, समय-समय पर मिश्रण को उबालते रहें।
21. नाखूनों को साफ और सफेद करें
अपने हाथों का ख्याल रखें, लेकिन ब्यूटी सैलून में जाए बिना। 225 मिलीलीटर गुनगुने पानी में 1/2 नींबू का रस मिलाएं। फिर अपनी उंगलियों को इस घोल में 5 मिनट के लिए भिगो दें। आखिर में क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने के बाद नींबू के छिलके को अपने नाखूनों पर रगड़ें।
22. फेस क्लींजर
अपने काले पिंपल्स को निकालने के लिए नींबू के रस से अपने मुंहासों का इलाज करें। एक्सफोलिएटिंग इफेक्ट के लिए आप नींबू के रस से भी अपना चेहरा साफ कर सकते हैं।
अंत में, इसके शीतलन गुणों का लाभ उठाने और गर्म मौसम का मुकाबला करने के लिए अपनी त्वचा पर नींबू पानी का उपयोग करें।
23. ताजा सांस
एक सरल लेकिन प्रभावी माउथवॉश के लिए, शुद्ध नींबू के रस का उपयोग करें। दिन भर ताजी सांस के लिए इसे निगलें।
नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड आपके मुंह के पीएच पर काम करेगा, जिससे सांसों की दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया मर जाएंगे।
दूसरी ओर, कुछ मिनटों के बाद अपना मुंह कुल्ला करना सुनिश्चित करें क्योंकि एसिड के लंबे समय तक संपर्क में रहने से दांतों का इनेमल खराब हो जाता है!
24. एंटी-डैंड्रफ उपचार
अगर आपके स्कैल्प में खुजली है और आपको डैंड्रफ है, तो इसका समाधान आपके फ्रिज में हो सकता है।
2 बड़े चम्मच नींबू का रस अपने स्कैल्प पर लगाएं और पानी से धो लें। फिर, 230 मिली पानी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अपने बालों को कुल्ला करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें (पहले की तरह खोपड़ी नहीं)।
इसे दिन में एक बार तब तक दोहराएं जब तक आप डैंड्रफ से मुक्त न हो जाएं।
25. मार्बल से जिद्दी दाग हटाएं
आपने शायद मेरी तरह सोचा था कि संगमरमर पत्थर था। लेकिन वास्तव में, यह पेट्रीफाइड कैल्शियम है। यही कारण है कि संगमरमर झरझरा है, दाग और आसानी से उखड़ जाता है।
यदि एक मानक धोने से दाग नहीं हटता है, तो इस तरकीब को आजमाएं: 1 नींबू को आधा काट लें, नींबू के "मांस" को नमक में डुबोएं, फिर दाग को जोर से रगड़ें। अंत में, अच्छी तरह से धो लें।
चेतावनी: इस टिप का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए क्योंकि एसिड संगमरमर को नुकसान पहुंचा सकता है।
26. बेरी के दाग हटाएं
आह, क्या खुशी है, ग्रामीण इलाकों में एक बेरी उठा! लेकिन अब आपके हाथ दागदार हो गए हैं और आप उन्हें साबुन और पानी से नहीं धो सकते, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें।
इसके बजाय, अपने हाथों को नींबू के रस से रगड़ने की कोशिश करें। फिर, 2-3 मिनट प्रतीक्षा करें और अपने हाथों को साबुन के पानी से धो लें।
तब तक दोहराएं जब तक आपके हाथ दाग से मुक्त न हो जाएं।
27. कोहनी पर शुष्क त्वचा को नरम करें
आपकी कोहनी पर खुजली वाली त्वचा न केवल बहुत अप्रिय है, बल्कि यह देखने में भी बहुत अच्छी नहीं है।
अधिक उपयुक्त उपस्थिति के लिए, और विशेष रूप से अधिक सुखद एहसास के लिए, नींबू के रस और बेकिंग सोडा का पेस्ट तैयार करें।
इस अपघर्षक पेस्ट को अपनी कोहनी पर एक एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार के लिए रगड़ें जो आपकी त्वचा को शांत और नरम करेगा। फिर, बराबर भागों में नींबू के रस और पानी के मिश्रण से धो लें।
और अंत में, अपनी त्वचा को जैतून के तेल से मालिश करें और एक लिंट-फ्री कपड़े से थपथपाकर सुखाएं।
28. सिरदर्द
नींबू का रस और कुछ चम्मच गर्म चाय। यह एक परिष्कृत न्यू यॉर्कर बारटेंडर हैंगओवर के लिए वकालत करता है - लेकिन सभी प्रकार के सिरदर्द के लिए भी, चाहे उनका कारण कुछ भी हो।
उन्होंने कई ग्राहकों को इस उपाय में बदल दिया है, और परिणामस्वरूप उन्हें "पारंपरिक" दवाओं से दूर कर दिया है।
29. ठंड लगना और बुखार
ठंड लगना और बुखार होने के कई कारण होते हैं। फिर भी, इन लक्षणों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय नींबू है। स्पेनिश डॉक्टरों द्वारा साइट्रस को उत्कृष्ट उपचार के रूप में माना जाता है।
30. डिप्थीरिया
नींबू का रस उपचार सबसे शक्तिशाली एंटीसेप्टिक्स में से एक साबित हुआ है, जबकि इसके पाचन गुणों का दुनिया भर में सम्मान किया जाता है।
हर घंटे नींबू के रस से अपने गले को गरारे करें और 1/2 चम्मच नींबू का रस (या यदि संभव हो तो 1 चम्मच) निगल लें। यह उपाय झूठी झिल्ली को गले से अलग होने और खाली करने की अनुमति देगा।
31. मोथबॉल बदलें
यहाँ मोथबॉल का एक बढ़िया विकल्प है: एक नींबू को कई लौंग के साथ चुभाएँ और इसे अपनी अलमारी में रखें। नींबू और लौंग सूख जाएंगे और आपकी अलमारी में एक बहुत ही सुखद महक देंगे।
32. पाचन विकार
पाचन विकार सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। गुनगुने पानी और नीबू के रस का मिश्रण इन अधिकांश समस्याओं को ठीक कर सकता है। नींबू का रस रक्त को शुद्ध करता है, अपच और कब्ज की संभावना को कम करता है, विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है, पाचन में सुधार करता है और कफ को नियंत्रित करता है।
33. सतही कटौती और खरोंच कीटाणुरहित करें
रक्तस्राव को रोकने के लिए और एक छोटे से कट या खरोंच को कीटाणुरहित करने के लिए, नींबू के रस की कुछ बूंदों को सीधे घाव पर डालें। आप एक रुई को नींबू के रस में भिगोकर घाव पर 1 मिनट के लिए तेज दबाव से लगा सकते हैं।
34. मौसा से छुटकारा
क्या आपने बिना किसी परिणाम के सभी उपाय आजमाए हैं? रूई में भिगोए हुए नींबू के रस को सीधे मस्से पर लगाएं। इसे रोजाना दोहराएं जब तक कि नींबू के रस में मौजूद एसिड आपके मस्से से पूरी तरह से छुटकारा न दिला दे।
35. नाजुक कपड़ों को ब्लीच करें
कपड़ों को ब्लीच करने के लिए ब्लीच अच्छा काम करता है, लेकिन इससे सफेद धब्बे हो सकते हैं।
ब्लीच को नींबू के रस से बदलकर इस जोखिम से बचें, जो हल्का है लेकिन उतना ही प्रभावी है।
अपने नाजुक वस्त्रों को धोने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए नींबू के रस और बेकिंग सोडा के मिश्रण में भिगोएँ।
36. कलंकित पीतल और पॉलिश क्रोम को साफ करें
पीतल, तांबे और स्टेनलेस स्टील के कलंक को अलविदा कहो!
नींबू के रस और नमक का पेस्ट तैयार करें (नमक के बजाय आप बेकिंग सोडा का भी उपयोग कर सकते हैं) और उस सतह को ढक दें जिसका आप इलाज करना चाहते हैं।
5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें, और सतह को सूखने तक बफ करें। आप इस मिश्रण का उपयोग धातु के सिंक को साफ करने के लिए भी कर सकते हैं।
चूना जमा से छुटकारा पाना और कलंकित क्रोम को पॉलिश करना आसान नहीं हो सकता। नींबू के छिलकों को क्रोम पर रगड़ें और चमक की प्रशंसा करें! अच्छी तरह से धोकर एक लिंट-फ्री कपड़े से सुखाएं।
37. ड्राई क्लीनर बदलें
इस होममेड ट्रिक के साथ कोई और अधिक महंगा कपड़े धोने का बिल (और कोई और रसायन भी नहीं)।
नींबू के रस और पानी के मिश्रण को बराबर भागों में अपनी शर्ट और ब्लाउज के दाग पर मलें। एक बोनस के रूप में सुखद गंध के साथ, बाहों के नीचे "हेलोस" गायब हो जाएगा।
38. अपने डिटर्जेंट को बढ़ावा दें
एक प्राकृतिक और अधिक शक्तिशाली सफाई प्रभाव के लिए, धोने के चक्र के दौरान वॉशिंग मशीन में 230 मिलीलीटर नींबू का रस डालें। रस की सफेदी क्रिया आपकी टी-शर्ट और सूती कपड़ों से दाग और सभी खनिज मलिनकिरण को हटा देगी। परिणाम सुखद नींबू सुगंध के साथ हल्का कपड़े धोने का है।
39. कपड़ों पर मोल्ड के निशान
क्या आपने कभी ऐसे कपड़े निकाले हैं जो सर्दियों के लिए दूर रखे गए थे और पाया कि वे मटमैले दागों से भरे हुए थे? इन्हें हटाने के लिए नींबू के रस और नमक का पेस्ट तैयार कर लें।
फिर, दाग पर तैयारी को रगड़ें और धूप में सूखने दें। दाग चले जाने तक प्रक्रिया को दोहराएं।
40. चिमनी की गंध को खत्म करें
सर्दियों में भीषण आग एक आरामदायक माहौल बनाती है! लेकिन जरूरी नहीं कि हर कोई लॉग फायर की गंध का प्रशंसक हो।
अगर आपको इससे ज्यादा महक पसंद नहीं है, तो दुर्गंध से बचने के लिए नींबू के कुछ छिलकों को आग पर फेंक दें।
41. कूड़े की गंध को खत्म करें
बिल्ली के पेशाब (या शौचालय जाने के बाद) की गंध को बेअसर करने के लिए किसी व्यावसायिक दुर्गन्ध का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
बस 2 नींबू को 2 टुकड़ों में काटने का प्रयास करें। फिर, उन्हें एक छोटी प्लेट पर रखें जिसे आप उस कमरे में रखेंगे जिसे आप ठंडा करना चाहते हैं। बहुत जल्दी आप पाएंगे कि हवा में नींबू की महक आती है।
42. एक ह्यूमिडिफायर को साफ करें
अगर आपके ह्यूमिडिफायर से दुर्गंध आने लगी है, तो इसे दुर्गन्ध दूर करने का एक आसान तरीका है: पानी के पैन में 3-4 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।यह न केवल गंध की समस्या को हल करेगा, बल्कि हवा को भी सुगंधित करेगा।
हर दो सप्ताह में दोहराएं ताकि आपको फिर कभी पुरानी गंध की समस्या न हो।
43. अस्थमा के लक्षणों से छुटकारा
इसके सफाई गुणों के अलावा, प्रत्येक भोजन से पहले और सोने से पहले 2 बड़े चम्मच नींबू का रस अस्थमा के लक्षणों को शांत कर सकता है।
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अपने डिशवॉशर को नींबू से दुर्गन्ध दूर करने की तरकीब।
