प्राकृतिक वजन घटाने के लिए 3 प्रभावी आवश्यक तेल।
कारावास के साथ, मैंने कुछ पाउंड प्राप्त किए ...
और, ईमानदारी से, मैं इसके बिना ठीक रहूंगा!
लेकिन कठोर आहार पर जाने का कोई सवाल ही नहीं है! हम हमेशा पहले की तुलना में अधिक पाउंड प्राप्त करते हैं ...
सौभाग्य से, मेरे आहार विशेषज्ञ ने मुझे आवश्यक तेलों के साथ स्वाभाविक रूप से वजन कम करने के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा की सलाह दी।
वजन घटाने में तेजी लाने के लिए, बस 3 आवश्यक तेलों पर आधारित एक प्रभावी वसा जलने वाला उपाय पिएं. नज़र :
जिसकी आपको जरूरत है
- टकसाल आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- नींबू के आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- अंगूर के आवश्यक तेल की 3 बूँदें
- आंतरिक उपयोग के लिए आवश्यक तेल के लिए फैलाव
कैसे करना है
1. एक गिलास में डिस्पर्सेंट की 36 बूंदें डालें।
2. प्रत्येक आवश्यक तेल की 3 बूँदें, या 75 किलो वयस्क के लिए कुल 9 बूँदें जोड़ें (अपने वजन के अनुसार खुराक को अनुकूलित करने के लिए नीचे देखें)।
3. गिलास में पानी डालें।
4. इस उपाय को दिन में एक बार सुबह या शाम पियें।
परिणाम
और अब, आवश्यक तेलों के साथ इस प्रभावी पेय के लिए धन्यवाद, आप तेजी से अपना वजन कम करेंगे :-)
आसान, तेज और कुशल, है ना?
भूख कम करने वाली या स्लिमिंग क्रीम पर खुद को बर्बाद करने की जरूरत नहीं है!
आवश्यक तेलों के साथ यह औषधि आपको पेट की चर्बी और पतली जांघों से छुटकारा पाने में मदद करती है।
यह 100% प्राकृतिक और किफायती है।
अतिरिक्त सलाह
आवश्यक तेल वजन कम करने और सेल्युलाईट को कम करने में मदद करते हैं ...
... बशर्ते कि आप भी संतुलित आहार लें और नियमित शारीरिक गतिविधि करें।
मैं सामान्य से बहुत अधिक पानी पीता हूं और अपना आहार देखता हूं।
क्या आप जानते हैं कि जब आप निर्जलित होते हैं, तो आपका शरीर पानी बरकरार रखता है, जिससे आपको सूजन हो सकती है? जब आप सपाट पेट चाहते हैं तो अच्छा नहीं है!
उन अतिरिक्त पाउंड को खोने के लिए, मैं नियमित रूप से मांसपेशियों (पेट, जांघों, नितंबों ...) के निर्माण के लिए व्यायाम करता हूं और अधिक कैलोरी बर्न करता हूं।
यह क्यों काम करता है?
शोध से पता चला है कि ये आवश्यक तेल वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं भूख कम करके और चयापचय को उत्तेजित करके।
नींबू आवश्यक तेल एक प्रभावी वसा बर्नर है: यह वसा को नष्ट करने, जल निकासी को बढ़ावा देने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है। यह एक बहुत ही प्रभावी स्लिमिंग तेल है!
अंगूर के आवश्यक तेल को इसकी एंटी-सेल्युलाईट कार्रवाई के लिए जाना जाता है। यह जल निकासी को बढ़ावा देता है और शरीर में तरल पदार्थ के संचलन में सुधार करता है।
मिंट एसेंशियल ऑयल में डिटॉक्स एक्शन होता है। यह यकृत, गुर्दे, आंतों या यहां तक कि पित्ताशय पर भी कार्य करता है। यह पाचन और लसीका जल निकासी की सुविधा प्रदान करता है।
इसके अलावा, पानी और आवश्यक तेलों पर आधारित इस उपाय को नियमित रूप से पीने से व्यक्ति को तृप्ति की अनुभूति होती है। नतीजतन, हमें खाने की कम इच्छा होती है!
एहतियात
- आवश्यक तेल शक्तिशाली प्राकृतिक संपत्ति हैं। इनका उपयोग करने से पहले इन सावधानियों को पढ़ें।
- जान लें कि उन्हें गर्भवती महिलाओं, बच्चों और शिशुओं के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, पुदीना गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध है।
- आवश्यक तेल के उपाय का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लें।
- वजन कम करने के लिए यह उपचार वयस्कों के लिए आरक्षित है।
- इस उपचार की अवधि अधिकतम 3 से 7 दिन है। इसके अलावा, डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लेना अनिवार्य है।
- आवश्यक तेलों को मौखिक रूप से अवशोषित होने से पहले एक वाहक में पतला होना चाहिए। पानी में एक आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन इसे पहले एक फैलाव के साथ मिलाया जाना चाहिए: आवश्यक तेल की 1 बूंद फैलाव की 4 बूंदों के लिए।
- सावधान रहें, यह अनुशंसा की जाती है कि प्रति दिन बहुत अधिक आवश्यक तेल का सेवन न करें। अनुशंसित खुराक से अधिक से बचने के लिए, जान लें कि आवश्यक तेल की एक बूंद 40 मिलीग्राम है। एक वयस्क 24 घंटे में प्रति किलो 5 मिलीग्राम आवश्यक तेल अवशोषित कर सकता है। इस प्रकार, 75 किग्रा का वयस्क हर 24 घंटे में 9 बूँदें ले सकता है।
आपकी बारी...
क्या आपने प्राकृतिक रूप से जल्दी वजन कम करने के लिए इस दादी माँ के उपाय का परीक्षण किया है? हमें टिप्पणियों में बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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