अपच के खिलाफ 3 दादी माँ के उपाय।
क्या आप मुश्किल पाचन के लिए एक प्रभावी उपाय की तलाश कर रहे हैं?
बर्खास्तगी, डकार, सूजन, गैस, ऐंठन, भारीपन ... यह सच है कि यह जीवन को बर्बाद कर देता है!
और इन छुट्टियों के मौसम में खराब पाचन जल्दी हो जाता है।
लेकिन भोजन के बाद हल्का पाचन प्राप्त करने के लिए Maalox जैसी दवाएं खरीदने की आवश्यकता नहीं है।
सौभाग्य से, 3 प्रभावी दादी उपचार हैं बचने और इलाज के लिए मुश्किल पाचन समस्याएं! नज़र :
उपाय # 1
आप शायद दादी की यह कहावत जानते हैं: रोकथाम इलाज से बेहतर है।
क्या आपका पाचन आमतौर पर मुश्किल होता है? क्या आपको कुछ खाद्य पदार्थों को पचाने में परेशानी होती है?
या आप भरपूर भोजन करने की योजना बना रहे हैं? तो दर्द होने से पहले अभिनय करो!
यह प्राकृतिक उपचार आपको पाचन संबंधी समस्याओं से बचाने और इसे आसान बनाने के लिए आदर्श है।
पेट में दर्द या दर्द होने की जरूरत नहीं है! यहाँ आपको अच्छी तरह से पचाने के लिए क्या लेना चाहिए:
अवयव
- पानी
- साइडर सिरका
- शहद
कैसे करना है
एक गिलास पानी तैयार करें और उसमें दो चम्मच सिरका डालें।
प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले अपने उपचार को मिलाएं और पियें।
अगर आपके सिरके का स्वाद बहुत खट्टा है, तो इसमें थोड़ा सा शहद मिला लें।
और यह आपके पास है, इस सरल और प्रभावी उपाय से आपका पाचन जल्दी ठीक हो जाएगा।
प्रत्येक भोजन के बाद कोई और पाचन समस्या नहीं!
एहतियात: अगर आपको मधुमेह है, अपना वजन देख रहे हैं या नाराज़गी है भोजन के साथ करें यह उपाय, और पहले नहीं।
उपाय # 2
नाराज़गी, ऐंठन, लिफ्ट, उल्टी, यहां तक कि मतली ...
क्या आपको भारीपन के पहले लक्षण महसूस होते हैं जो खराब पाचन के विशिष्ट हैं?
घबड़ाएं नहीं ! मुश्किल पाचन को दूर करने के लिए इंतजार न करें।
अवयव
- पानी
- चीनी
- साइडर सिरका
- पाक सोडा
कैसे करना है
1/2 गिलास पानी तैयार कर लीजिये. 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा, 1/2 चम्मच चीनी, 1 चम्मच सिरका मिलाएं।
चमकते समय अपना उपाय पिएं।
अगर कभी आपके पेट में दर्द के साथ सिरदर्द भी हो, तो अपने माइग्रेन से राहत पाने के लिए बस अपने उपाय में एस्पिरिन मिलाएं। एक प्रभाव में दो!
और अगर आपके पास सिरका नहीं है, तो कोई बात नहीं। आप इसे नींबू के रस से बदल सकते हैं।
उपाय # 3
आपने कठिन पाचन अवस्था को पार कर लिया है। काश... अपच से जूझना पड़ता?
यह तब होता है जब हम इसे ज़्यादा करते हैं या भारी और वसायुक्त व्यंजन खाते हैं, खासकर छुट्टियों के दौरान!
लेकिन चिन्ता न करो। फिर से, सेब साइडर सिरका आपको जल्दी ठीक करेगा और राहत देगा।
भोजन अपच को ठीक करने के लिए आपको सिरके और ग्रीन टी से एक उपाय तैयार करना होगा।
अवयव
- उबला पानी
- साइडर सिरका
- हरी चाय
- कोलंडर
कैसे करना है
अपना डाइजेस्टिव ड्रिंक तैयार करने के लिए सबसे पहले पानी गर्म करें।
इस बीच एक मग में एक चम्मच सिरका और एक चम्मच ग्रीन टी डालें।
प्याले में भरने के लिए इसके ऊपर उबलता पानी डालें। अपने मिश्रण को 5 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर एक कोलंडर से छान लें।
इस उपाय की एक खुराक पिएं। एक घंटे के बाद दोहराएं और फिर एक घंटे बाद उपचार दोहराएं।
कुल मिलाकर, आप 3 खुराक लेते हैं, प्रत्येक के अलावा 1 घंटे।
इन तीन घंटों के अंत में आप काफी बेहतर महसूस करेंगे।
खोज करना : 3H में अपच का इलाज करने के लिए दादी माँ का उपाय।
यह क्यों काम करता है?
- सेब का सिरका अपने औषधीय गुणों और विशेष रूप से पाचन समस्याओं के इलाज के लिए प्रसिद्ध है।
इसमें पोटेशियम का उच्च स्तर होता है, जो शरीर में एसिड-बेस बैलेंस को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और फास्फोरस और खनिज लवण में भी समृद्ध है।
इस प्रकार, यह पाचन को गति देता है, पचने में मुश्किल वसा को जलाता है और खाद्य विषाक्तता के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को नष्ट करता है।
यह पाचन को उत्तेजित करता है और पेट की ऐंठन के खिलाफ लड़ते हुए आंतों के वनस्पतियों को नवीनीकृत करने में मदद करता है, इसमें पेक्टिन के लिए धन्यवाद।
- बेकिंग सोडा एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन से लड़ने में कारगर है।
- शहद उपचार को नरम करता है। और इसमें पाचन को सुगम बनाने का गुण होता है क्योंकि यह शरीर द्वारा बेहतर तरीके से आत्मसात किया जाता है।
- ग्रीन टी में मौजूद टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड पाचन क्रिया में सुधार करते हैं।
और वहां आपके पास यह है, जो भी आपकी पाचन समस्याओं (तनाव, थकान, बहुत अधिक भोजन ...) का कारण है, अब आप जानते हैं कि स्वाभाविक रूप से पाचन को कैसे सुविधाजनक बनाया जाए।
आपकी बारी...
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