बिना एयर कंडीशनिंग के हीटवेव से बचने के लिए 15 बेहतरीन टिप्स।

पारा चढ़ता ही जा रहा है... और लू दूर नहीं है!

और जब आपके पास एयर कंडीशनिंग नहीं है, तो गर्म मौसम जल्दी से समस्याग्रस्त हो सकता है, खासकर सोने के लिए!

सौभाग्य से, comment-economiser.fr के पाठक बिना एयर कंडीशनिंग के हीटवेव से बचने के लिए बहुत सारे बेहतरीन टिप्स जानते हैं।

हमने यहां आपके लिए उनकी सर्वश्रेष्ठ सलाह का चयन किया है।

यहां है ये बिना एयर कंडीशनिंग के हीटवेव से बचने के लिए हमारे पाठकों के 15 बेहतरीन टिप्स. नज़र :

बिना एयर कंडीशनिंग के हीटवेव से बचने के लिए 15 बेहतरीन टिप्स।

1. पानी की बोतलों से "आइस केटल्स" बनाएं

क्या तुम बहुत गर्म हो? रात में बेहतर नींद लेने में आपकी मदद करने के लिए फ्रोजन पानी की बोतलों का इस्तेमाल करें।

"पानी की एक बड़ी बोतल को फ्रीज करें। बिस्तर पर जाने से पहले, बोतल को एक तकिए में रखें और इसे अपनी छाती पर रखें, जैसे आप एक नरम खिलौना होगा। पानी शरीर के मध्य भाग को ठंडा कर देगा। शरीर, जो तब ठंडा हो जाएगा बाकी का शरीर। मेरा रूममेट इसे बुलाता है आइस टेडी बियर !" – स्टेफ़नी

"मैं हमेशा कुछ पुरानी प्लास्टिक की पानी की बोतलें फ्रीजर में रखता हूं, तीन-चौथाई पानी से भरा होता है। जब यह वास्तव में गर्म होता है, तो मैं 2 बोतलें निकालता हूं और बाकी को नल के पानी से भर देता हूं। मेरे साथ बिस्तर पर ले जाओ, "जमे हुए गर्म पानी" बोतलें।" एक मेरी पीठ के नीचे, दूसरा टेरी तौलिया में लिपटा हुआ और मेरी छाती पर रख दिया ... और यह मेरे लिए काम करता है! ” - सैंड्रिन

खोज करना : अपनी पानी की बोतल को पूरे दिन ठंडा रखने की युक्ति।

2. चाल का प्रयोग करें: पंखा + स्प्रे बोतल

क्या तुम बहुत गर्म हो? कूलिंग इफेक्ट के लिए स्प्रे बोतल और पंखे का इस्तेमाल करें।

"जब मैं किशोर था, मेरा शयनकक्ष हमारे घर की दूसरी मंजिल पर था, अभी भी निर्माणाधीन है। सर्दियों में कोई हीटिंग नहीं। गर्मियों में कोई एयर कंडीशनिंग नहीं। लेकिन मेरे पास पूरी मंजिल थी!

"गर्म रातों में, मैंने अपना पंखा खिड़की के सामने रख दिया और एक स्प्रे बोतल को संभाल कर रखा, बेहतरीन धुंध के लिए सेट किया। जैसे ही यह मेरे लिए बहुत गर्म था, पानी के कुछ नल मेरी त्वचा पर ठंडा हो गए और हवा से पंखे ने मुझे तुरंत ठंडा कर दिया।" - सेलीन

3. पर्दों को पानी में भिगो दें

क्या तुम बहुत गर्म हो? ठंडक का अहसास कराने के लिए अपने पर्दों को पानी में भिगो दें।

"यहाँ एक बूढ़ी दादी की तरकीब है जिसे अंग्रेज़ उष्णकटिबंधीय भारत में ठंडा करने के लिए इस्तेमाल करते थे, जब एयर कंडीशनिंग नहीं थी। महीन, प्राकृतिक कपड़े (लिनन, कपास) से बने पर्दे का उपयोग करें और नीचे के पर्दों को पानी की एक बाल्टी में भिगो दें।

पानी सोखने से कपड़ा गीला हो जाएगा, और खुली खिड़की से प्रवेश करने वाली हवा स्वाभाविक रूप से कमरे को ठंडा कर देगी। बेशक, इसका मतलब है कि इसे काम करने में थोड़ी हवा लगती है। लेकिन इसके लिए केवल एक हल्की हवा की आवश्यकता होती है और यह आश्चर्यजनक रूप से काम करती है। "- फियोना

खोज करना : गर्मियों में अपने घर के कमरे को कैसे रिफ्रेश करें?

4. बांस की चटाई पर सोएं

क्या तुम बहुत गर्म हो? रात को ठंडक पहुंचाने के लिए बांस की चटाई पर सोएं।

"मैं आपको बांस की चटाई पर सोने की दृढ़ता से सलाह देता हूं। वे ताजगी की एक उल्लेखनीय भावना लाते हैं, कपास के गद्दे की तुलना में बहुत अधिक। इससे भी बेहतर, बांस की शीतलन मैट भी हैं, काफी पतली और विशेष रूप से उन्हें सीधे आपके गद्दे पर रखने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

"मैं पेरिस में इमारत के शीर्ष तल पर एयर कंडीशनिंग के बिना एक अपार्टमेंट में रहता हूं ... और मैं आपको बता सकता हूं कि अगर मैं गर्मी की लहरों से बच गया, तो यह बांस की चटाई के लिए धन्यवाद है कि मेरी मां मुझे हांगकांग से लाई। उन्होंने बचाया मेरा जीवन! वह, और नम तौलिए मैं हमेशा फ्रिज में रखता हूं। " - सेवेरिन

5. खिड़की के सामने पंखा लगाएं

क्या तुम बहुत गर्म हो? एक गारंटीकृत शांत प्रभाव के लिए अपने पंखे को खिड़की के सामने रखें।

"रात में, जब यह अंदर से बाहर ठंडा होता है, तो मैं अपना पंखा चालू कर देता हूँ इससे पहले खिड़की, ताकि वह गर्म हवा को बाहर निकाल दे। यह दिमागी रूप से प्रभावी है। हमारा बेडरूम कुछ ही समय में ठंडा हो जाता है और पंखे की हल्की सी गुनगुनाहट भी मुझे तेजी से सोने में मदद करती है! "- मेरैम

यह क्यों काम करता है यह जानने के लिए यहां क्लिक करें।

6. पीठ के छोटे हिस्से में आइस पैक लगाएं

क्या तुम बहुत गर्म हो? रात को बेहतर नींद लेने में मदद के लिए अपनी पीठ के पीछे एक आइस पैक लगाएं।

"मेरी अचूक विधि है कि एक आइस पैक को टेरी टॉवल में लपेटें और सोने से पहले कुछ मिनटों के लिए इसे मेरी पीठ के छोटे हिस्से के नीचे खिसकाएं। उसके बाद, मैं आइस पैक को संभाल कर रखता हूं। बाकी रात के लिए, में अगर मुझे जल्दी से ठंडा करना है। भले ही पाउच रात भर पिघल जाए, यह कम से कम 8 घंटे तक ठंडा रहता है और स्वाभाविक रूप से गर्मी से लड़ता है।" - सोनिया

और अगर आपके पास आइस पैक नहीं है, तो यहां बताया गया है कि इससे घर कैसे बनाया जाता है।

7. अपने पजामे में गुनगुना स्नान करें!

क्या तुम बहुत गर्म हो? रात में अपने पजामे को ठंडा करने के लिए गुनगुने पानी से स्नान करें।

"जब मैं गर्भवती थी, मैं अक्सर अपने नाइटगाउन के साथ गुनगुने पानी से नहाती थी। उसके बाद, मैं सीधे बिस्तर पर चली गई, हड्डी से भीगी हुई, पंखे से मेरे ऊपर। , महान उपाय!

"किसी भी मामले में, यह एक ऐसा तरीका है जो आश्चर्यजनक रूप से काम करता है। और तेज गर्मी के समय में, मैं रात के मध्य में फिर से स्नान करने के लिए उठता हूं। याद रखने के लिए दूसरी छोटी युक्ति, गद्दे टॉपर का उपयोग करना है सिंथेटिक फाइबर के बिना, और कपास या लिनन की चादरें भी।" - मैरियन

8. मिस्टर फ्रीज के साथ बिस्तर पर जाएं

क्या तुम बहुत गर्म हो? गारंटीकृत ताजगी के प्रभाव के लिए मिस्टर फ्रीज को अपने साथ बिस्तर पर ले जाएं।

"सोते समय, कुछ मिस्टर फ्रीज पॉप्सिकल्स को अपने साथ बिस्तर पर ले जाएं। मुझे पता है, यह आपको पागल लग रहा होगा, लेकिन मैं और मेरी गर्लफ्रेंड बिना एसी के हमारे डॉर्म में यही करते थे। हमारे टैंक टॉप में फ्रीज, हम लेट गए उन पर! और निश्चित रूप से, हमने हमेशा उन्हें खा लिया। मिस्टर फ्रीज, आपने हमारी जान बचाई! " - एग्नेस

9. बर्फ के टुकड़े + पंखा = घर का एयर कंडीशनर

यह बहुत गर्म है ? पंखे और बर्फ के टुकड़े से घर का बना एयर कंडीशनर बनाएं।

"बर्फ के टुकड़े को एक बड़े कंटेनर में रखें (पिघला हुआ पानी रखने के लिए पर्याप्त बड़ा) और इसे अपने पंखे के सामने रखें। और बिम: आपके पास सिस्टम डी एयर कंडीशनर है!" - सेबास्टियन

यह ट्रिक जमी हुई पानी की बोतलों के साथ भी काम करती है। ट्यूटोरियल यहाँ है।

10. केंद्रीय हीटिंग के वेंटिलेशन को उलट दें

क्या तुम बहुत गर्म हो? अपने केंद्रीय हीटिंग के वेंटिलेशन को उलट दें।

"मेरी माँ अपने तहखाने में स्थापित एक केंद्रीय हीटिंग सिस्टम से लैस एक घर में रहती थी। दिन के दौरान, उसने घर की सभी खिड़कियाँ बंद कर दीं और ब्लोअर को विपरीत दिशा में घुमा दिया, ताकि वह तहखाने से ठंडी हवा को बाहर निकाल दे घर के बाकी हिस्सों में नलिकाएं।" - लिडा

11. खिड़कियों पर सन शेड्स लटकाएं

गर्मी से लड़ने के लिए अपनी खिड़कियों पर सन शेड्स लगाएं।

"लुक थोड़ा अजीब है, लेकिन मैं अपने घर में खिड़कियों पर कार सन शेड्स का उपयोग करता हूं। गर्म मौसम के दौरान, वे मेरे घर को सीधी धूप या बहुत अधिक गर्मी से बचाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। तेज रोशनी।

"और यह एल्यूमीनियम साइडिंग की तुलना में थोड़ा अधिक दब गया है। हमारे घर की बड़ी खिड़कियों के लिए, मैंने कुछ मोटे ब्लैकआउट पर्दे भी लटकाए हैं जो गर्मी को दूर रखते हैं।" - ल्यूसीली

"मैंने दिन के दौरान अपने घर में खिड़कियों को धूप से बचाने के लिए कुछ सस्ते कार सन शेड्स खरीदे। पर्दे खरीदने से पहले, मैंने एक साधारण डुवेट कवर का इस्तेमाल किया। और हाँ, डुवेट कवर। डुवेट काफी मोटे हैं, लेकिन बदलने के लिए पर्याप्त हल्का है एक पर्दा अस्थायी रूप से।" - झो

12. प्रशंसकों के साथ एक मसौदा तैयार करें

गर्मी का मुकाबला करने के लिए, अपने प्रशंसकों के साथ एक ठंडी हवा का प्रवाह बनाएं।

"मेरे लिए, रहस्य 2 खिड़कियां और 2 पंखे होना है। एक पंखा जो गर्म हवा को बाहर निकालता है और दूसरा जो ठंडी हवा लाता है। और यदि आपके पास डबल लटका हुआ खिड़कियां हैं, तो आदर्श यह है कि आप अपने पंखे को उच्चतम के सामने रखें ऊपर उठी गर्म हवा को बाहर निकालने के लिए खिड़की खोलना।" - मुरियल

"अगर बाहर की हवा अंदर के तापमान की तुलना में ठंडी है, तो दादी की यह चाल आजमाएं। अपने घर के किसी भी कमरे में (बेडरूम को छोड़कर) तेज गति से पंखा लगाएं। एक खुली खिड़की के सामने पंखा लगाएं, ताकि वह उसी पर हो खिड़की के रूप में ऊंचाई और बाहर का सामना करना पड़ रहा है।

"फिर अपने बेडरूम (या घर के अन्य कमरों) में खिड़कियां खोलें और पंखा चालू करें। और वहां, जादू: पंखा दूसरी खिड़कियों के माध्यम से बाहर से ताजी हवा में सोख लेगा और खिड़की के माध्यम से गर्म हवा को बाहर निकाल देगा। पंखा लगा दिया है। यह तरीका और अधिक सुखद है यदि आप अपने बिस्तर को इस तरह से रख सकते हैं कि यह मसौदे में हो।

"बिस्तर पर जाने से पहले 30 मिनट के लिए पंखा चलाएं, और आपका कमरा जल्दी ठंडा हो जाएगा। मैंने इस तकनीक का इस्तेमाल उन दिनों में किया था जब मैं 2 कमरे के अपार्टमेंट में बिस्तर के एक तरफ सभी खिड़कियों के साथ रहता था। अपार्टमेंट। इस चाल के लिए धन्यवाद, अपार्टमेंट में हवा बहुत बेहतर तरीके से फैलती है। " - मगाली

13. दिन में शटर और पर्दे बंद रखें

दिन के समय पर्दों के शटर और पर्दों को बंद कर दें

"मैं प्रोवेंस में एक पुराने फार्महाउस में पला-बढ़ा हूं और मेरे लिए दिन के दौरान शटर और पर्दे बंद करने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। ऐसा करें और एक ही समय में अपने प्रशंसकों के साथ कुछ ड्राफ्ट बनाएं। यह अंदर के तापमान की चोटियों से बचने में मदद करता है घर। मैं आपको ब्लैकआउट पर्दे या एंटी-हीट ब्लाइंड्स का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं जो कमरे को काला कर देते हैं और थर्मल सुरक्षा की गारंटी देते हैं।

"दूसरा तरीका जो वास्तव में मेरे लिए काम करता है, वह है अपने प्रशंसकों को बाहर की ओर इंगित करना, ताकि वे गर्म हवा को घर से बाहर धकेल दें, जब यह घर के अंदर की तुलना में गर्म हो। बाहर। और क्योंकि गर्म हवा ऊपर उठती है, जितना हो सके जमीन के करीब सोने से भी बड़ा फर्क पड़ सकता है। आदर्श रूप से, गर्मियों में अच्छी नींद के लिए झूला सबसे अच्छा उपाय है, क्योंकि हवा पूरे शरीर में स्वतंत्र रूप से घूमती है।" - मजीठ

14. सोलर एयर एक्सट्रैक्टर में निवेश करें

सोलर एयर एक्सट्रैक्टर्स आपको अटारी के नीचे जमा होने वाली गर्म हवा को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

"हाल के वर्षों के गर्म मौसम से निपटने के लिए, मैंने और मेरी पत्नी ने घर के अटारी में 2 सौर वायु निकालने वाले यंत्र स्थापित किए हैं। यदि आप नहीं जानते कि यह क्या है, तो ये ऐसे उपकरण हैं जो अटारी में एकत्रित गर्म हवा को चूसते हैं और उसे बाहर निकाल देता है।

"मैं आपको बता सकता हूं कि अंतर अविश्वसनीय है! यह अब घर में बहुत ठंडा है। परिणाम आश्चर्यजनक है। हमारे सौर वायु निकालने वालों के लिए धन्यवाद, हम अपने बिजली बिल और उनकी लागत पर बहुत बचत कर रहे हैं। प्रारंभिक जल्दी से परिशोधित है । " - सेबास्टियन

15. अच्छा ठंडा स्नान करें

क्या आप जानते हैं कि जब मौसम वास्तव में गर्म हो तो नहाने से बेहतर है नहाना?

"अत्यधिक ठंडे पानी के साथ भी, मुझे लगता है कि बारिश से घर के अंदर नमी और भी बढ़ जाती है। इसलिए अब, मैं ठंडे स्नान करना पसंद करता हूं। प्रभाव इसके नीचे की तुलना में और भी अधिक ताज़ा है। शॉवर।

"ठंडे पानी में भिगोने से मेरी हड्डी तरोताज़ा हो जाती है! जब यह वास्तव में गर्म होता है, तो मुझे ऐसा भी लगता है कि मेरा शरीर नहाने के पानी को गर्म कर रहा है। ओह हाँ, और दूसरी बात? सुबह में एक अच्छी आइस्ड कॉफी पीना मेरे लिए क्या काम करता है । " - एमिली

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