9 खाद्य पदार्थ आप बीमार हुए बिना भी "पुराना" खा सकते हैं
क्या आपने एक्सपायर हो चुके दही को बिना समझे ही खा लिया है?
क्या आप ज़हर केंद्र और एम्बुलेंस सेवा को कॉल करने वाले हैं?
शांत हो जाओ ! क्या आप जानते हैं कि खाद्य उत्पादों की खपत की तिथियां व्याख्या के अधीन हैं?
कुछ खाद्य पदार्थ संग्रहीत किए जा सकते हैं (और एक दूसरे को खाओ) पैकेज पर इंगित तिथि के बाद, अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना।
यह अच्छा है क्योंकि खाना फेंकना बेकार है और हमें यह पसंद नहीं है!
और यह हम सभी के साथ हुआ है, ठीक है, कुछ खाद्य पदार्थ खाने की तारीख को याद करने के लिए?
कुछ उत्पादों के लिए, समाप्ति तिथि का सम्मान किया जाना चाहिए, लेकिन दूसरों के लिए, इसे पार किया जा सकता है क्योंकि यह केवल सांकेतिक है।
तो आप उन उत्पादों के बीच अंतर कैसे बताते हैं जिन्हें समाप्ति तिथि और अन्य के बाद खाया जा सकता है?
यहां 9 खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप बिना बीमार हुए भी खा सकते हैं:
1. योगर्ट
दही उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे आप एक्सपायरी डेट के काफी देर बाद तक खा सकते हैं।
आप इन्हें खा सकते हैं संकेतित तिथि के 2 सप्ताह से 3 महीने बाद ! यह सब दही के प्रकार पर निर्भर करता है।
हालाँकि, ध्यान देने योग्य एक अपवाद है: यदि आपके योगहर्ट्स / डेज़र्ट क्रीम में अंडे हैं, तो आपको समाप्ति तिथि का सम्मान करना चाहिए।
2. पनीर
यदि आपके पास कभी भी फ्रिज में पनीर बचा है और समाप्ति तिथि बीत चुकी है, तो आपको इसे फेंकने की आवश्यकता नहीं है।
यह खाया जाता है उपयोग की तारीख के 2 सप्ताह बाद पैकेजिंग पर इंगित किया गया।
और इसे सख्त किए बिना अधिक समय तक रखने के लिए, हमारी टिप यहां देखें।
3. यूएचटी दूध
दूध निष्फल भोजन है। इसलिए यह इंगित की गई समाप्ति तिथि के लंबे समय बाद तक सेवन किया जा सकता है।
भले ही यह अपने पोषण गुणों (खनिज और विटामिन कम) खो चुका हो, आप इसे पी सकते हैं समय सीमा के 2 महीने बाद.
और अगर इसके बावजूद आपका दूध एक्सपायर हो गया है, तो जानिए एक्सपायर्ड दूध के 6 उपयोग जो कोई नहीं जानता।
4. जमे हुए
फ्रीजर के पीछे कुछ जमे हुए बैग भूल गए? यह मायने नहीं रखता।
जमे हुए खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से सब्जियां, संग्रहीत की जा सकती हैं निर्दिष्ट तिथि के बाद के वर्ष।
कुछ खाद्य पदार्थ फ्रीजर में दूसरों की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं। यहां जानें कि आप खाने को कितने समय तक फ्रीजर में रख सकते हैं।
5. टिन के डिब्बे
अलमारी के पिछले हिस्से में एक टिन छोड़ा जा सकता है जो अपेक्षाकृत सामान्य है। अच्छी खबर यह है कि आप अभी भी इन्हें खा सकते हैं तारीख के कई साल बाद जो बॉक्स पर अंकित है।
यह आपको अलमारी के माध्यम से छाँटने का समय देता है!
अपना ओपनर खो दिया? यहां एक कैन ओपनर के बिना टिन कैन को खोलने का तरीका बताया गया है!
और अब आपके पास वास्तव में समाप्त हो चुके टिन के डिब्बे को न खाने का कोई बहाना नहीं है!
6. कच्चा हैम और सूखा हैम
हैम उन लोगों की तुलना में अधिक संवेदनशील भोजन है जिनका हमने अभी उल्लेख किया है।
लेकिन कच्चा हैम और सूखा हैम अभी भी बिना किसी जोखिम के खाया जा सकता है, उपयोग की तारीख के 2 सप्ताह बाद.
7. पास्ता, चावल और दाल
सूखे उत्पाद जादुई खाद्य पदार्थ हैं: स्वस्थ, किफायती, जल्दी तैयार!
अब आप उन्हें एक और संपत्ति दे सकते हैं: उनका उपभोग किया जाता है उनकी तारीख के कई साल बाद खपत सीमा।
8. चॉकलेट
क्या आपके पास चॉकलेट है जो अपनी सबसे अच्छी तारीख से पहले बीत चुकी है? अंत में, आप इतने लालची नहीं हैं!
अंत में ... जान लें कि आप अपने चॉकलेट बार (बिना क्रीम या गन्ने के) तब तक खा सकते हैं जब तक उपयोग की तारीख के 2 साल बाद.
9. शहद
शहद के साथ अच्छी खबर यह है कि समाप्ति तिथि के संकेत के बावजूद, यह कभी समाप्त नहीं होता है।
प्रोवेंस में बने इस स्वादिष्ट लैवेंडर शहद पर स्टॉक करने का एक अच्छा बहाना!
यदि आप संदेह में हैं, तो उत्पाद के स्वाद और गंध पर भरोसा करें।
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