खांसी जल्दी रोकने के लिए दादी माँ के 10 असरदार उपाय।
हमेशा के लिए चलने वाली खांसी से ज्यादा कष्टप्रद और क्या हो सकता है?
चाहे सूखी खाँसी हो या वसायुक्त खाँसी, यह हमेशा हमें थका देती है।
और प्रदूषण के साथ, खांसी और सांस की बीमारियों के एपिसोड अधिक से अधिक होते जा रहे हैं ...
नतीजतन, यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है।
सौभाग्य से, प्राकृतिक खांसी से राहत के लिए प्रभावी दादी-नानी के उपाय हैं।
हमने आपके लिए सूखी और तैलीय दोनों तरह की खांसी को शांत करने के लिए 10 प्राकृतिक और घरेलू उपचारों का चयन किया है।
1. लाल मिर्च का शरबत
एक नींबू का रस निचोड़ें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। एक चुटकी लाल मिर्च डालें और मिश्रण को पी लें।
यह क्यों काम करता है? मलाईदार शहद गले को एक सुरक्षात्मक परत के साथ कवर करता है और गले में खराश को शांत करता है। नींबू के रस में सूजन-रोधी क्रिया होती है। यह आपको विटामिन सी से भरने की अनुमति भी देता है जिसमें संक्रामक विरोधी गुण होते हैं। लाल मिर्च के लिए, यह गले में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है और उपचार की सुविधा प्रदान करता है।
2. लौंग का शरबत
एक कॉफी कप शहद तैयार करें और उसमें 5 लौंग डालें। तैयारी को फ्रिज में रख दें और रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह, लौंग को हटा दें। खांसी होने पर 1 चम्मच या 1 चम्मच इस उपाय का सेवन करें।
यह क्यों काम करता है? लौंग दर्द को कम करती है जबकि शहद गले में जलन को शांत करता है।
3. प्याज की चाशनी
6 मध्यम आकार के प्याज लें, उन्हें छीलकर बहुत छोटे टुकड़ों में काट लें। एक कटोरी में प्याज को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
इस मिश्रण को एक डबल बॉयलर में धीमी आंच पर गर्म करें। 2 घंटे के लिए ढककर धीमी आंच पर पकाएं। मिश्रण को छानने के बाद, मिश्रण को कांच के जार में डाल दें।
खांसी होने पर हर 2-3 घंटे में इस दादी माँ के नुस्खे का 1 बड़ा चम्मच सेवन करें।
यह क्यों काम करता है? शहद में सुखदायक और एंटीसेप्टिक क्रिया होती है। प्याज में प्राकृतिक रूप से जलन पैदा करने वाला सल्फर होता है। इसकी क्रिया से कफ पलटा होगा जो बलगम को खत्म करने में मदद करता है। आपको राहत मिलेगी। अगर आपकी नाक बंद है तो आप एक प्याज को आधा काट कर सूंघ सकते हैं। यहां ट्रिक देखें।
4. गर्म नींबू का शरबत
एक छोटे सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस एक बड़ा चम्मच शहद के साथ मिलाएं। इस उपाय को हल्का गर्म करें। खांसी होने पर इसका एक चम्मच सेवन करें।
जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं। अपने उपाय को और भी असरदार बनाने के लिए आप बर्तन में 1 चम्मच बारीक कटा प्याज मिला सकते हैं।
5. दालचीनी का शरबत
एक छोटी कटोरी में एक चम्मच शहद डालें। एक चुटकी दालचीनी डालें। अपनी खांसी को जल्दी शांत करने के लिए इस मिश्रण को चलाकर निगल लें। यहां जानिए उपाय।
6. प्याज और अजवायन की शरबत
क्या आपको खांसी के दौरे पड़ते हैं जो आपको रात में परेशान करते हैं? यह प्राकृतिक उपाय बहुत ही कारगर है। आप इसे समय से पहले आसानी से तैयार कर सकते हैं। एक सॉस पैन में 2 गिलास पानी, 1 छिलका और कद्दूकस किया हुआ सफेद प्याज का रस, 3 बड़े चम्मच शहद, 2 चम्मच निचोड़ा हुआ नींबू का रस, 1 चम्मच अजवायन के पत्ते मिलाएं।
मिश्रण को 40 मिनट तक गर्म करें: छोटे बुलबुले बनने चाहिए। छान लें फिर ठंडा होने दें। इस चाशनी को एक बंद कांच के जार में डालें। इसे कमरे के तापमान पर स्टोर करें। जैसे ही खांसी का दौरा शुरू हो, बहुत जल्दी इसे रोकने के लिए एक घूंट लें।
7. अदरक का मक्खन
1 बड़ा चम्मच अर्ध-नमकीन मक्खन लें। इसे कमरे के तापमान पर नरम होने दें। 2 से 3 सेंटीमीटर ताजे अदरक को काटकर छील लें और कद्दूकस कर लें। अदरक को 4 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं। नरम मक्खन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अपने सुखदायक और शांत करने वाले उपाय को एक छोटे जार में डालें। इसे फ्रिज में रख दें। जब आपको खांसी हो तो इस शांत और सुखदायक उपाय का एक बड़ा चमचा लें। इसे 3 या 4 बार बहुत धीरे से निगल लें।
8. लहसुन के साथ गर्म दूध
इसके कफ निस्सारक प्रभाव के कारण यह उपाय श्वसन तंत्र के रोगों जैसे ब्रोंकाइटिस, काली खांसी के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी है।
इस नुस्खे को बनाने के लिए लहसुन की 4 कलियों को छीलकर उनके कीटाणुओं को दूर कर दें। इन्हें एक सॉस पैन में 1 लीटर दूध में डालें। इन्हें दूध में गर्म करें। जब दूध में उबाल आने लगे तो गैस बंद कर दें, फिर लहसुन को 5 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। लहसुन के इस दूध को आप दिन में 2 से 3 गिलास गर्म करके पी सकते हैं। इस उपाय को अधिक समय तक न रखें रेफ्रिजरेटर में 2 दिन.
9. वायलेट हर्बल चाय
एक बाउल में 20 सीएल गर्म पानी डालें। 5 ग्राम सूखे बैंगनी फूल डालें। 10 मिनट का इन्फ्यूज होने दें। अपना उपाय पीने से पहले इसे मीठा करने के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं।
यह बैंगनी चाय ब्रोंची के लिए विशेष रूप से सुखदायक है, इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि यह मूत्रवर्धक और depurative भी है। जान लें कि वायलेट के सभी फूल खाने योग्य होते हैं और सभी में कफ निकालने वाले गुण होते हैं।
10. सन भोजन पोल्टिस
सन खाना सर्दी के लिए एक प्रसिद्ध बूढ़ी दादी का उपाय है। आप यहां इंटरनेट पर अलसी का आटा पा सकते हैं। यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप एक ब्लेंडर में अलसी के बीज पीस सकते हैं। इस पुल्टिस को बनाने में यह बहुत ही अच्छा काम करेगा.
एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच अलसी का आटा थोड़े से पानी के साथ मिलाएं। इस मिश्रण से एक पेस्ट बन जाएगा। इसे धीमी आंच पर बिना रुके हिलाते हुए गर्म करें। 2 परतों में एक तौलिया मोड़ो। ऊपर से गरम आटा फैलाएं। इस पर पुल्टिस को गले के ठीक नीचे रखें।
3 और आश्चर्यजनक उपाय
- हमारी दादी-नानी स्लिपरी एल्म पेस्टिल्स का इस्तेमाल करती थीं। वे सभी अच्छी दवा अलमारियाँ में पाए गए। दरअसल, स्लिपरी एल्म की छाल में एक जिलेटिनस पदार्थ होता है। गले में जलन वाले क्षेत्रों को ढककर दर्द को शांत करता है और खांसी को जल्दी शांत करता है। अपने फार्मासिस्ट से पूछें: उसके पास निश्चित रूप से कुछ है! अन्यथा आप यहां कुछ पा सकते हैं।
- चीनी चिकित्सा में, आपको थका देने वाली सूखी खांसी को रोकने के लिए एक बहुत ही सरल उपाय का उपयोग किया जाता है। बस दोनों हाथों को हवा में ऊपर उठाएं। हाथ सीधे सिर के ऊपर होने चाहिए। आपको 2 से 3 मिनट तक ऐसे ही रहना चाहिए और अगर खांसी बनी रहती है तो दिन में कई बार शुरू करें।
- ऐसा लगता है कि घोंघा कीचड़ पेक्टिन और म्यूसिलेज से भरपूर होता है। यह खांसी जैसे सूजन के इलाज में बहुत प्रभावी है। आप इसे सब्जियों के साथ शोरबा में ले सकते हैं। यह है खांसी का पुराना चमत्कारिक इलाज! क्या आप में इसका परीक्षण करने का साहस होगा?
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