अपने कार्बन फुटप्रिंट को अभी कम करने के लिए 10 आसान टिप्स।
जलवायु परिवर्तन और हमारे ग्रह पर प्रदूषण के विनाशकारी प्रभाव प्रमुख विषय बन गए हैं।
कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन से जुड़े प्रदूषण के परिणाम महत्वपूर्ण हैं।
जलवायु परिवर्तन विनाशकारी तूफान पैदा कर रहा है और फसलों को बाधित कर रहा है (और इसलिए हमारी खाद्य श्रृंखला)।
यह निर्विवाद है कि हमारा ग्रह पीड़ित है।
लेकिन हम जलवायु परिवर्तन से लड़ने और मदद करने के लिए ठोस रूप से क्या कर सकते हैं?
यह सच है कि पिघलने वाले हिमखंड और बवंडर जो अपने रास्ते में सब कुछ नष्ट कर देते हैं, ऐसी ताकतें हैं जिनके सामने एक व्यक्ति बहुत कुछ नहीं कर सकता है।
कहा कि हमें हार नहीं माननी चाहिए। ऐसी चीजें हैं जो आप हमारे ग्रह और आने वाली पीढ़ियों के लिए कर सकते हैं।
अभी आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के लिए यहां 10 सरल उपाय दिए गए हैं:
1. अपने बल्ब बदलें
अक्सर ऐसा नहीं होता है कि कोई प्रकाश बल्बों के ऊर्जा प्रभाव के बारे में सोचता है।
एक आसान काम जो आप ग्रह की मदद के लिए कर सकते हैं, वह है अपने नियमित प्रकाश बल्बों को कम ऊर्जा वाले बल्बों में बदलना।
सकारात्मक प्रभाव पर्याप्त हैं: एक कम ऊर्जा वाला बल्ब आपके पूरे जीवनकाल में आपके कार्बन पदचिह्न को 600 किलोग्राम कार्बन डाइऑक्साइड कम कर देता है।
यदि फ़्रांस के सभी घरों में विशेष रूप से कम ऊर्जा वाले बल्बों का उपयोग किया जाता है, तो हम प्रकाश के लिए अपनी बिजली की खपत को 50% तक कम कर देंगे।
यह स्टेपलडर से बाहर निकलने और कुछ प्रकाश बल्बों को बदलने का हकदार है, है ना?
इसे अभी खरीदने के लिए, हम इन एलईडी बल्बों की सलाह देते हैं।
2. अपने बिजली के उपकरणों को पूरी तरह से बंद कर दें
जब आप अपने बिजली के उपकरणों को पूरी तरह से बंद कर देते हैं, तो यह न केवल उपकरणों के लिए, बल्कि ग्रह के लिए भी अच्छा होता है।
जब आप उनका उपयोग नहीं कर रहे हों तो चार्जर (सेल फोन, लैपटॉप, आदि) को अनप्लग करना भी आदर्श है।
क्या आप अपने चार्जर को प्लग इन छोड़ देते हैं, अपना डिजिटल टीवी बॉक्स बंद नहीं करते हैं, और अपने कंप्यूटर को स्टैंडबाय पर छोड़ देते हैं?
तो, अब समय आ गया है कि आप अपनी गीक आदतों को बदलें।
कई अध्ययनों के अनुसार, जब आप उपयोग में नहीं होते हैं तो बिजली के उपकरणों को पूरी तरह से बंद करके आप प्रति वर्ष 100 € तक बचा सकते हैं। उसका इंटरनेट बॉक्स भी शामिल है!
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3. सार्वजनिक परिवहन या कारपूल लें
आंकड़े भयावह हैं: यूरोपीय कारों द्वारा हर 4 सेकंड में 1 किलो कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित किया जाता है।
यूरोप में हर साल, यह कारों से वातावरण में जोड़े गए 4.9 बिलियन किलोग्राम कार्बन डाइऑक्साइड का प्रतिनिधित्व करता है।
कारपूलिंग के फायदे स्पष्ट हैं: 2 या इससे भी बेहतर, 3 लोगों के साथ एक यात्रा साझा करने से कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन में भारी कमी आती है।
इसी तरह, सार्वजनिक परिवहन सड़क पर कारों की संख्या को कम करता है।
और यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, तो निश्चित रूप से पेरिस में वेलिब की तरह साल के लिए बाइक किराए पर लेने की संभावना है।
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4. डेस्कटॉप कंप्यूटर के बजाय लैपटॉप चुनें
डेस्कटॉप कंप्यूटर के विपरीत, लैपटॉप को ऊर्जा कुशल होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मॉडल के आधार पर, लैपटॉप तक का उपयोग करता है 80% कम ऊर्जा डेस्कटॉप कंप्यूटर की तुलना में।
चूंकि लैपटॉप बैटरी पावर पर चलते हैं, इसलिए पावर बचाने के लिए बेहतरीन डिज़ाइन प्रयास किए जाते हैं।
इसलिए, वे डेस्कटॉप कंप्यूटर की तुलना में कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन को कम करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
5. नल का पानी पिएं
क्या आप जानते हैं कि जब आप बोतलबंद पानी खरीदते हैं, तो आप ग्रह को नुकसान पहुंचा रहे होते हैं?
क्यों ? पहले उन सभी प्लास्टिक की बोतलों (प्लास्टिक को पेट्रोलियम से बनाया जाता है) के उत्पादन के लिए आवश्यक ऊर्जा के बारे में सोचें।
फिर बोतलों को फेंकने के बाद उत्पन्न होने वाले कचरे के बारे में सोचें (अक्सर बिना पुनर्नवीनीकरण के)।
बोतलों का सुपरमार्केट और फिर आपके घर तक परिवहन भी होता है, जो जारी कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को और बढ़ा देता है।
अधिकांश पश्चिमी देशों में, नल का पानी पीने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
और अगर आप वास्तव में नल का पानी नहीं पीना चाहते हैं, तो यहां एक नल का पानी फिल्टर प्राप्त करें।
यह आपको बोतल खरीदने से कम खर्च करेगा और आप अपने कार्बन फुटप्रिंट को काफी कम कर देंगे।
6. अपने शटर बंद करें और थर्मोस्टेट को एडजस्ट करें
ये सरल क्रियाएं आपके घर में तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, लेकिन ये हमारे ग्रह पर भी फर्क कर सकती हैं।
सर्दियों में थर्मोस्टैट को केवल 1 डिग्री कम करने और गर्मियों में इसे केवल 1 डिग्री बढ़ाने से आपके बिजली बिल पर वास्तविक प्रभाव पड़ेगा।
इसी तरह, जब आप घर से दूर होते हैं तो गर्मी बंद करने से आपका बिल 15% तक कम हो सकता है।
शटर भी एक सरल उपकरण है जिसे बहुत से लोग अनदेखा कर देते हैं।
सर्दियों में दिन के दौरान शटर खोलें ताकि सूरज की रोशनी जा सके और अपने घर को गर्म किया जा सके। रात में, गर्मी बनाए रखने के लिए उन्हें बंद कर दें।
गर्मियों में, अपने घर को ठंडा रखने के लिए दिन में शटर बंद कर दें। रात में, उन्हें ठंडी हवा में चलने देने के लिए खोलें।
किसी भी मामले में, यदि आपके पास घर पर थर्मोस्टैट नहीं है, तो डुबकी लगाने पर विचार करें, क्योंकि यह आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करते हुए आपके बिलों पर बहुत सारा पैसा बचाएगा।
हम इस थर्मोस्टेट की अनुशंसा करते हैं जिसे आप अपने स्मार्टफोन के माध्यम से नियंत्रित कर सकते हैं।
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7. स्थानीय फल और सब्जियां खरीदें
क्या आप पूरे साल तरबूज खाना पसंद करते हैं? ये फल स्वादिष्ट हो सकते हैं, लेकिन आपको यह महसूस करना होगा कि वे शायद आपके क्षेत्र में नहीं उगते हैं।
स्थानीय रूप से उगाए गए, मौसमी फल और सब्जियां खरीदकर, आप अपने आहार के कार्बन पदचिह्न को काफी कम कर देते हैं।
वर्ल्डवॉच इंस्टीट्यूट के अनुसार, फल और सब्जियां खेत और आपके सुपरमार्केट के बीच औसतन 2,500 किमी की यात्रा करती हैं!
हम शर्त लगाते हैं कि आप अपने आस-पास उगाए गए महान फल और सब्जियां आसानी से पा सकते हैं।
बस थोड़ी सी मेहनत लगती है।
खोज करना : क्या आप मौसमी फलों और सब्जियों के बारे में जानते हैं?
8. एक पेड़ लगाओ
यह निश्चित रूप से आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करने का सबसे सीधा तरीका है।
पेड़ मुक्त छाया प्रदान करते हैं, ऑक्सीजन का उत्पादन करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड का उपभोग करते हैं।
वैसे, क्या आप जानते हैं कि एक अकेला पेड़, यहां तक कि एक छोटा भी, प्रति वर्ष 6 किलो कार्बन डाइऑक्साइड अवशोषित करता है?
एक बार एक वयस्क पेड़ 22 किलो कार्बन डाइऑक्साइड अवशोषित करता है!
10 साल का एक पेड़ 2 लोगों के जीवित रहने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन पैदा करने के लिए पर्याप्त है।
यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपके पास एक बगीचा है, तो आप जानते हैं कि आपको क्या करना है!
खोज करना : यहाँ 3,500 यूरो में 6 सप्ताह में निर्मित जंगल में एक छोटा सा घर है!
9. न्यूजप्रिंट या डिजिटल? अखबार पढ़ने के लिए सही चुनाव करें
डिजिटल मीडिया के आगमन के बाद से, डिजिटल समाचार पत्रों बनाम प्रिंट समाचार पत्रों के कार्बन पदचिह्न के बारे में बहस चल रही है।
कार्बन फुटप्रिंट के संदर्भ में, एक मुद्रित समाचार पत्र कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन में अपने वजन के लगभग बराबर है।
हालाँकि, आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उपकरण के आधार पर, कंप्यूटर पर अपना समाचार पत्र पढ़ने के लिए महत्वपूर्ण मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
सबसे अच्छी नीति यह है कि आप अपने अखबार को कैसे पढ़ते हैं, इस बारे में सावधान रहें।
यदि आप ऑनलाइन समाचार पत्र पढ़ना पसंद करते हैं, तो यथासंभव कम ऊर्जा का उपयोग करने पर विचार करें।
इसका मतलब है कि आपको प्लग इन डेस्कटॉप कंप्यूटर के बजाय एक अनप्लग्ड लैपटॉप या स्मार्टफोन को प्राथमिकता देनी चाहिए।
यदि आप अखबार को प्रिंट में पढ़ते हैं, तो अपने अखबार को हर दिन रिसाइकिल करने पर विचार करें।
खोज करना : अखबारी कागज के 25 आश्चर्यजनक उपयोग।
10. ऊर्जा कुशल घरेलू उपकरणों का प्रयोग करें
माइक्रोवेव ओवन खाना पकाने का "सर्वश्रेष्ठ" तरीका नहीं हो सकता है।
दूसरी ओर, एक माइक्रोवेव ओवन एक इलेक्ट्रिक ओवन की तुलना में बहुत कम ऊर्जा गहन होता है।
ठोस उदाहरण: माइक्रोवेव में 15 मिनट का खाना पकाने का समय इलेक्ट्रिक ओवन में 1 घंटे के बराबर होता है।
यह ऊर्जा के मामले में 20% की बचत का प्रतिनिधित्व करता है!
कम से कम, पानी उबालते समय अपने माइक्रोवेव का उपयोग करने का प्रयास करें।
यह न केवल अधिक कुशल और किफायती है, यह स्वाद को भी प्रभावित नहीं करता है।
यदि आप अपने ओवन का उपयोग करना चाहते हैं, तो नीचे के बजाय ओवन के ऊपर का उपयोग करने पर विचार करें। क्यों ? जैसे ही गर्मी बढ़ेगी, खाना पकाने का समय कम हो जाएगा।
क्या आप अपने पारिस्थितिक पदचिह्न को कम करने के लिए कोई अन्य सुझाव जानते हैं? उन्हें टिप्पणियों में हमारे साथ साझा करें। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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