लोबान आवश्यक तेल के 10 गुप्त उपयोग।
आवश्यक तेल अद्भुत हैं।
इनके बहुत सारे फायदे और उपयोग हैं...
... कि हमें आश्चर्य होता है कि हमें अभी भी दवा की आवश्यकता क्यों है!
क्या आप लोबान के आवश्यक तेल को जानते हैं? यह आवश्यक तेल फ्रांस में बहुत कम जाना जाता है।
फिर भी, इसके कई अद्भुत उपयोग हैं, और यह जोजोबा या नारियल के तेल जैसे वाहक तेलों के साथ बहुत अच्छी तरह से मिश्रित होता है।
यहाँ है लोबान आवश्यक तेल के 10 उपयोग जो कोई नहीं जानता. नज़र :
1. एंटी-स्ट्रेस बाथ
लोबान आवश्यक तेल शांति, विश्राम और सुखदायक का तत्काल प्रभाव लाता है।
बहुत से लोग कहते हैं कि अगरबत्ती की महक उनके अंतर्ज्ञान और आध्यात्मिक संबंध को बढ़ाती है।
कैसे करना है
- अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए गर्म स्नान में लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
- आप घर में बने एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र में या किसी कमर्शियल डिफ्यूज़र में भी लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं। यह आपको चिंता से लड़ने में मदद करेगा और जब आप घर पर हों तो आपको आराम करने में मदद मिलेगी।
2. प्राकृतिक दुर्गन्ध और कीटाणुनाशक
लोबान आवश्यक तेल एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है। इनडोर स्थानों में हवा को शुद्ध करने और बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
हमारे पूर्वजों ने इनडोर स्थानों को प्राकृतिक रूप से कीटाणुरहित और दुर्गन्ध दूर करने के लिए लोबान को जलाया था।
कैसे करना है
- डिफ्यूज़र में लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें। यह इनडोर प्रदूषण के स्तर को कम करेगा, और आपके घर के किसी भी कमरे या सतह को जल्दी से दुर्गन्ध और कीटाणुरहित करेगा।
3. दांतों और मुंह की स्वच्छता
इसके एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, लोबान आवश्यक तेल रोगाणुओं को नष्ट कर देता है। इस प्रकार, यह आपके सभी दंत स्वच्छता देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है।
दरअसल, अगरबत्ती कई दंत स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि कैविटी, सांसों की दुर्गंध या मुंह के संक्रमण के खिलाफ एक निवारक देखभाल है।
कैसे करना है
- ऐसे ऑर्गेनिक टूथपेस्ट चुनें जिनमें लोबान आवश्यक तेल हो, खासकर अगर आपको इसकी सुगंध पसंद है।
- आप बस अपना खुद का लोबान टूथपेस्ट भी बना सकते हैं। बस बेकिंग सोडा के साथ लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं।
4. विरोधी शिकन उपचार
लोबान आवश्यक तेल एक शक्तिशाली कसैला है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को कसने और त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है।
त्वचा के दाग-धब्बों, मुंहासों, बड़े रोमछिद्रों और झुर्रियों को कम करने के लिए इसे प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल करें।
लोबान स्वाभाविक रूप से त्वचा को मजबूत कर सकता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा कर सकता है।
उदाहरण के लिए, त्वचा के उन क्षेत्रों पर लोबान आवश्यक तेल का उपयोग करें जो लोच खो देते हैं, जैसे पेट, गाल या आंखों के आसपास।
कैसे करना है
- 30 मिलीलीटर बिना सुगंधित वनस्पति तेल के साथ 6 बूंद लोबान आवश्यक तेल मिलाएं।
- इस मिश्रण को सीधे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
ध्यान दें: संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया से बचने के लिए, पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें।
5. पाचन को सुगम बनाता है
क्या आप पाचन संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं? तो जान लें कि लोबान आवश्यक तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
यह सूजन, कब्ज, पेट की ख़राबी, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम और यहाँ तक कि पीरियड्स से जुड़े आंत्र दर्द के खिलाफ भी बहुत प्रभावी है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि लोबान आवश्यक तेल भोजन के पाचन को तेज करने में मदद करता है क्योंकि इसमें पाचन एंजाइमों के समान कार्य होता है।
कैसे करना है
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दर्द से राहत पाने के लिए 1 से 2 बूंद लोबान आवश्यक तेल में 25 सीएल पानी या 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
ध्यान दें: लोबान आवश्यक तेल को मुंह से लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह 100% शुद्ध है। निगलें नहीं कभी नहीं "सुगंध तेल" या "सुगंधित तेल" शब्दों के साथ एक आवश्यक तेल।
6. स्ट्रेच मार्क्स और एक्ने से लड़ें
लोबान आवश्यक तेल घाव भरने को तेज करता है और त्वचा पर निशान के निशान को रोकता है।
यह मुँहासे, खिंचाव के निशान और एक्जिमा से जुड़े पिगमेंटेशन स्पॉट से लड़ने में भी मदद करता है।
अंत में, लोबान आवश्यक तेल सर्जिकल घावों के उपचार को तेज करता है।
कैसे करना है
- लोबान आवश्यक तेल की 2 से 3 बूंदों को एक असंतुलित वाहक तेल या अपने सामान्य लोशन के साथ मिलाएं।
- इस मिश्रण को सीधे त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
ध्यान दें: यह उपचार त्वचा को ठीक करने के लिए आदर्श है, लेकिन यह खुले घावों या क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
7. जुकाम और फ्लू का प्राकृतिक उपचार
अगली बार जब आपको सर्दी या फ्लू से सांस लेने में परेशानी हो, तो खांसी के दौरे से राहत पाने के लिए लोबान आवश्यक तेल का उपयोग करें।
वास्तव में, लोबान आवश्यक तेल हानिकारक दवाओं को लिए बिना स्वाभाविक रूप से फेफड़ों से कफ को कम करने और खत्म करने में मदद करता है।
यह नाक के मार्ग पर एक विरोधी भड़काऊ के रूप में भी काम करता है, जिससे एलर्जी या अस्थमा वाले लोगों के लिए भी सांस लेना आसान हो जाता है।
कैसे करना है
- रूमाल पर लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें। लोबान के श्वसन लाभों का अनुभव करने के लिए गहरी सांस लें।
- आप एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
8. प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक
लोबान आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए जाना जाता है।
तो, गठिया, पाचन विकार और अस्थमा से जुड़े जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए इसका उपयोग करें।
कैसे करना है
- वनस्पति तेल के साथ लोबान आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं। फिर, मांसपेशियों, जोड़ों, पैरों या गर्दन में दर्द को दूर करने के लिए इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें।
- दूसरा तरीका यह है कि गर्म पानी में 1 बूंद लोबान आवश्यक तेल मिलाएं। इसमें एक वॉशक्लॉथ भिगोएँ, फिर वॉशक्लॉथ को शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से मांसपेशियों का दर्द कम हो जाता है। या, बस अपने चेहरे पर वॉशक्लॉथ लगाएं और गहरी सांस लें।
- इसके लाभों का आनंद लेने के लिए आप अपने घर में लोबान आवश्यक तेल भी फैला सकते हैं।
9. पौष्टिक और हीलिंग क्रीम
इस क्रीम को कमरे के तापमान पर स्टोर किया जा सकता है। उपयोग करने के लिए, छोटे घावों के उपचार में तेजी लाने के लिए सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर क्रीम लगाएं।
तुम जल्दी में हो? तो इस बात का ध्यान रखें कि आप तेल के मिश्रण को डबल बॉयलर में गर्म करने के तुरंत बाद और बिना फेंटे भी लगा सकते हैं।
अवयव
- 60 सीएल शिया बटर या नारियल तेल
- चमेली के आवश्यक तेल की 10 बूँदें
- लोबान आवश्यक तेल की 10 बूँदें
- 1 कटोरी सामग्री मिलाने के लिए
- क्रीम को स्टोर करने के लिए 1 छोटा कंटेनर
कैसे करना है
एक डबल बॉयलर में शिया बटर या नारियल का तेल पिघलाएं। आवश्यक तेल डालें और तब तक मिलाएँ जब तक वे पूरी तरह से शामिल न हो जाएँ।
मिश्रण को कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, तेल को तेज गति से तब तक फेंटें, जब तक कि वे क्रीम की स्थिरता पर न आ जाएं। क्रीम को कांच के छोटे कंटेनर में डालें।
10. सुखदायक एंटी-अनिद्रा क्रीम
आपको एक शांतिपूर्ण रात की नींद में मदद करने के लिए, इस चमत्कारी और 100% प्राकृतिक क्रीम से अपने शरीर को ढक लें।
चेहरे पर लगाया जाता है, यह त्वचा के लिए पुनर्योजी रात की देखभाल के रूप में भी कार्य करता है, जबकि दोष और चकत्ते को समाप्त करता है।
अवयव
- लोबान आवश्यक तेल की 5 बूँदें
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें
- 1/4 बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल
- 1/2 छोटा चम्मच जैतून का तेल
- सामग्री को मिलाने के लिए कंटेनर
कैसे करना है
यदि आवश्यक हो, नारियल के तेल को डबल बॉयलर में नरम करें।अन्य तेल डालें और तब तक मिलाएँ जब तक वे पूरी तरह से घुल न जाएँ।
इस उपचार को चेहरे और शरीर पर लगाएं। अपनी सुखदायक क्रीम को फ्रिज में स्टोर करें और सोने से पहले सोने से पहले इसका इस्तेमाल करें।
अपनी चादरें गंदी होने से बचाने के लिए, अपनी त्वचा पर अतिरिक्त तेल को तौलिये से हल्के से पोंछ लें।
बक्शीश
आप जिन लाभों की तलाश कर रहे हैं, उनके आधार पर लोबान आवश्यक तेल अन्य सभी आवश्यक तेलों के साथ आसानी से मिल जाता है।
उदाहरण के लिए, एक पुनरोद्धार मिश्रण के लिए, नींबू आवश्यक तेल जैसे साइट्रस आवश्यक तेल के साथ लोबान आवश्यक तेल का उपयोग करें।
इसके विपरीत, सुखदायक मिश्रण के लिए, यह पूरी तरह से लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ जोड़ता है।
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