अंत में एक दादी माँ की युक्ति स्लिमिंग दैट वर्क्स।
क्या आप लंबे समय से किसी ऐसी चीज की तलाश में हैं जो वजन कम करने का काम करे?
उन आहारों से बचें जो अंततः खोने से अधिक पाउंड प्राप्त करते हैं!
प्राकृतिक और स्वस्थ रूप से वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां एक दादी माँ की सलाह दी गई है।
आपको बस सेब साइडर सिरका चाहिए।
यहाँ नुस्खा है:
अवयव
- 200 मिली गुनगुना पानी
- 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर (आदर्श रूप से जैविक)
- 1 चम्मच शहद
कैसे करना है
1. एक गिलास में गुनगुना पानी डालें।
2. सेब का सिरका डालें।
3. शहद डालें।
4. भोजन से 30 मिनट पहले इस पेय को दिन में 3 बार पियें।
परिणाम
वहाँ तुम जाओ, अब आप जानते हैं कि कैसे पतला होना है :-)
इस पेय का स्वाद हमेशा आपकी पसंद का नहीं होता है, आप चाहें तो थोड़ा संतरे का रस भी मिला सकते हैं।
यह क्यों काम करता है?
सेब का सिरका हमारे शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है। यह एक प्राकृतिक भूख दमनकारी के रूप में कार्य करता है।
सावधान रहें, अगर आप पेट की बीमारियों या गैस्ट्राइटिस से पीड़ित हैं, तो सेब के सिरके का सेवन न करना ही सबसे अच्छा है।
इस टिप के अलावा, सब्जियों और कुछ कार्बोहाइड्रेट के साथ एक स्वस्थ आहार चुनें।
यदि आपको भूख लगे तो पेस्ट्री के बजाय फल का एक टुकड़ा काट लें।
आपकी बारी...
वजन कम करने के लिए क्या आपने आजमाई है दादी की ये तरकीब? टिप्पणियों में हमें बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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