बच्चों और वयस्कों में नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज के लिए मेरी छोटी युक्तियाँ।
युवा हो या वृद्ध, हम सभी नेत्रश्लेष्मलाशोथ से प्रभावित हैं।
आंख की इस सूजन के कई अलग-अलग मूल हो सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक तरीकों से इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है।
कंजंक्टिवाइटिस वायरस, बैक्टीरिया या यहां तक कि एलर्जी के कारण भी हो सकता है।
NS लक्षण देखने के लिए हैं: लाली, आंखों में जलन, जलन और कभी-कभी शुद्ध दिखने वाला निर्वहन।
1. हम नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रसार को रोकते हैं
आप हमेशा यह नहीं जानते हैं कि आपका नेत्रश्लेष्मलाशोथ या आपके बच्चों का वायरल मूल का है या नहीं। इसलिए संक्रमण से बचाव के लिए शुरू से ही सावधानियां बरतनी चाहिए।
- हाथों को हमेशा साफ रखें। यह निश्चित रूप से होता है कि आप अपनी सूजन वाली आंखों को छूते हैं और आप अपने करीबी लोगों को वायरस दे सकते हैं।
- अपने बच्चों की आंखों को सीधे छूने से बचें, या पतले दस्ताने पहनें।
- अपने आप को फिर से वायरस देने से बचने के लिए, अपने तकिए को हर 2 दिन में बदलें।
- अपने सौंदर्य प्रसाधनों को उधार न दें, अपनी गर्लफ्रेंड के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
2. हम प्राकृतिक कंप्रेस बनाते हैं
वयस्कों और बच्चों (वयस्कों, शिशुओं और शिशुओं) के लिए, संपीड़ित नाटकीय रूप से नेत्रश्लेष्मलाशोथ से राहत दे सकते हैं, बिना किसी खतरे के.
- कैमोमाइल संपीड़ित : इस पौधे में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह आपकी आंखों को सूजन और जलन को शांत करने में मदद करेगा।
- काली चाय संपीड़ित : यदि आप अपने कंप्रेस के लिए ब्लैक टी पसंद करते हैं, तो कोई बात नहीं, क्योंकि इसमें कैमोमाइल के समान ही फायदे हैं।
कैमोमाइल या काली चाय डालें और ठंडा होने दें। फिर मेकअप हटाने के लिए धुंध या कॉटन पैड लें, जिसे आप उदारता से भिगोएँ। आंख पर बाहर से अंदर तक लगाएं (ताकि सूजन न फैले)।
इस इशारे को दिन में जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं।
3. मिट्टी के पुल्टिस के साथ पूरा करें
एक और प्राकृतिक उपचार: मिट्टी। मिट्टी विरोधी भड़काऊ और सुखदायक है।
यह प्राकृतिक रूप से सभी उपचारों की सुविधा प्रदान करता है।
- धुंध पर मिट्टी लगाएं।
- फिर इसे सीधे बंद आंखों पर लगाएं।
आप यह इशारा कर सकते हैं 1 से 2 बार प्रति दिन, संपीड़ित करने के अलावा।
4. नेत्र स्नान किया जाता है
कंप्रेस के अलावा या इसके बजाय, हम प्रदर्शन कर सकते हैं आँख स्नान.
एक वयस्क के लिए यह आसान हो सकता है, लेकिन फिर से बच्चों के लिए कोई खतरा नहीं है। प्रभाव वही होंगे, आपको बस अपनी पसंद का तरीका चुनना होगा।
- आपके पास जो पौधा है उसे चुनें: कैमोमाइल, कैलेंडुला फूल, लैवेंडर हाइड्रोसोल या अजमोद। इन सभी पौधों को कसैले और डिकॉन्गेस्टेंट होने का फायदा होता है।
- इन्फ्यूज करें और ठंडा या ठंडा होने दें।
- उदार स्नान करें, आंखें खोलें।
आप इस इशारे को दिन में जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं।
5. हम विटामिन और जिंक का सेवन करते हैं
- विटामिन ए: यह विटामिन शामिल है वर्णक संश्लेषण आँख का। जो लोग पर्याप्त मात्रा में सेवन नहीं करते हैं उनमें स्वाभाविक रूप से नेत्रश्लेष्मलाशोथ होने की संभावना अधिक होती है।
आप इसे गाजर, पालक, शकरकंद, मिर्च, या तेल और मछली में भी पाएंगे।
- विटामिन सी : क्योंकि यह की वृद्धि में उपयोगी है कोलेजन, जो स्वाभाविक रूप से संयोजी ऊतक को बनाए रखता है, यह आपकी आंखों की देखभाल के लिए एकदम सही होगा।
आप इसे खट्टे और विदेशी फलों, अजमोद, चिव्स या यहां तक कि ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स में पाएंगे।
- जस्ता : जिंक की कमी से विकास रुक सकता है, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा रक्षा में कमी साथ ही साथ आंख और त्वचा को नुकसान. यह एक ट्रेस तत्व है जिसे दैनिक आधार पर उपभोग करने के लिए याद रखना चाहिए।
आप इसे सीप, वील या पोर्क लीवर, होलमील ब्रेड, अंडे की जर्दी या यहां तक कि दूध और सूखे मेवे में पाएंगे।
जब हम जानते हैं कि आंखों की बूंदों की कीमत हो सकती है कम से कम 10 € उपचार के कुछ दिनों के लिए, हम इन प्राकृतिक समाधानों को केवल उन पौधों के साथ देख सकते हैं जो हमारे हाथ में हैं, और जो हैं सुरक्षित छोटों के लिए भी।
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