उच्च रक्तचाप: अंत में एक सरल और प्रभावी दादी का उपाय।
क्या आपको उच्च रक्तचाप है? यह मेरे और मेरे पिता के लिए पहले से ही समान है ...
जान लें कि यह एक बहुत ही सामान्य चिकित्सा समस्या है!
65 से 75 वर्ष की आयु के 30% पुरुष और 50% महिलाएं उच्च रक्तचाप से प्रभावित हैं।
सौभाग्य से, उच्च रक्तचाप के लिए एक सरल और प्रभावी दादी माँ का उपाय है।
बहुत अधिक होने पर रक्तचाप को नियंत्रित करने का प्राकृतिक उपचार है सेब के सिरके और पानी का मिश्रण पिएं. नज़र :
कैसे करना है
1. एक गिलास पानी तैयार करें।
2. इसमें दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
3. चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।
4. इस उपाय को रोज सुबह नाश्ते के साथ पियें।
परिणाम
और वहां आपके पास है, सेब साइडर सिरका के लिए धन्यवाद, आप अपने रक्तचाप को जल्दी से कम करने में सक्षम थे :-)
आसान, तेज और कुशल, है ना?
आपका रक्तचाप स्वाभाविक रूप से स्थिर हो जाएगा और बहुत अधिक होने पर गिर जाएगा।
अगर आप अपना ब्लड प्रेशर घर पर ही लेना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है।
आप इसे इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर नामक उपकरण के साथ स्वयं ले सकते हैं। यहां इसकी कीमत 50 € से कम है।
यह क्यों काम करता है?
"एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है," कहावत है।
खैर, ऐसा लगता है कि यह लोकप्रिय कहावत सेब से बने सेब के सिरके पर भी लागू होती है!
यह सच है कि सेब के सिरके के गुण असंख्य हैं। विशेष रूप से, यह रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है, क्योंकि यह रक्त में विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है।
चूंकि यह क्वेरसेटिन से भरपूर होता है, इसलिए यह रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करता है।
दरअसल, द्वारा किए गए इस अध्ययन के अनुसारअमेरिकन पोषण के लिए सोसायटी, उच्च रक्तचाप को कम करने में क्वेरसेटिन के प्रभाव वास्तविक और सकारात्मक हैं।
बेशक, अगर आपको उच्च रक्तचाप है, चिकित्सकीय सलाह के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
आपकी बारी...
क्या आपने उच्च रक्तचाप को ठीक करने के लिए दादी माँ की वह तरकीब आजमाई है? हमें टिप्पणियों में बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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