11 चमत्कारी हैंगओवर इलाज।
नशे के एक दिन बाद से बुरा कुछ नहीं।
सिरदर्द, मतली और पेट दर्द: यह घातक संयोजन है जो वास्तव में आपको पूरे दिन बर्बाद कर सकता है।
हैंगओवर से बचने के लिए कई निवारक उपाय हैं (एस्पिरिन, एक अच्छा भोजन, बिस्तर पर जाने से पहले खूब पानी पिएं, आदि)।
लेकिन, ये समाधान अचूक से बहुत दूर हैं।
तो यह अपरिहार्य है: आप एक भयानक हैंगओवर के शिकार होने जा रहे हैं। और, इसे जल्द से जल्द खत्म करना होगा, इससे पहले कि यह आपके दिन को पूरी तरह से बर्बाद कर दे।
तो, हैंगओवर के 11 चमत्कारी इलाज खोजें और अपने दर्द को "अलविदा" कहें।
1. अदरक
अदरक पाचन तंत्र पर अपने कई गुणों के लिए जाना जाता है।
यह गैस्ट्रिक तरल पदार्थ को पुनर्संतुलित करके मतली को कम करता है। पाचन तंत्र को आराम देने के लिए इसका सेवन सुशी के साथ, आसव के रूप में या अदरक के रस को पानी में मिलाकर पीने से भी किया जा सकता है।
अदरक एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और रक्त पतला करने वाला है, जो अद्भुत काम कर सकता है। दूसरी ओर, खाली पेट विशेष रूप से कच्चे अदरक का सेवन न करें: इसे किसी अन्य भोजन के साथ अवश्य मिलाना चाहिए।
2. शहद
शहद एक असाधारण एंटीऑक्सीडेंट है, जिसमें फ्रुक्टोज और ग्लूकोज की उच्च मात्रा होती है।
पोलैंड में हैंगओवर का एक अजीब इलाज है। इसमें शहद और अचार का रस मिलाकर पीने से होता है। यह मीठा और नमकीन पेय हैंगओवर डिहाइड्रेशन से लड़ता है।
लेकिन अचार का जूस पीना हर किसी को पसंद नहीं होता है? यदि हां, तो आप इस बहुमूल्य मधुमक्खी अमृत के 2 बड़े चम्मच ले सकते हैं, और इसके पुनर्योजी लाभों का आनंद ले सकते हैं।
3. कांटेदार नाशपाती
रेगिस्तान के बीच में शराब के दीवानों के लिए अपने मुश्किल कल को अलविदा कहने के लिए कांटेदार नाशपाती को तरजीह दें।
काँटेदार नाशपाती का अर्क मतली, भूख की कमी और शुष्क मुँह (एक भावपूर्ण मुँह की अप्रिय भावना) को कम करने में मदद करता है।
चार अंडे
अरे हाँ, अंडे!
अंडे में सिस्टीन होता है। यह चमत्कारी अमीनो एसिड इथेनॉल के ऑक्सीकरण द्वारा उत्पादित एक विष, एथेनल को नष्ट कर देता है।
यह ठीक एथेनल है जो हैंगओवर का कारण बनता है - और अंडे इस विष के टूटने को तेज करते हैं।
निचला रेखा: यहां तक कि जब नाश्ता आपको इससे ज्यादा लुभाता नहीं है, तो याद रखें कि अंडे सेने वाले अंडे भी आपके हैंगओवर को दूर कर रहे हैं।
खोज करना : 7 कारणों से आपको नाश्ते में अंडे क्यों खाने चाहिए।
5. कोक
comment-d'économie.fr पर, हम कोका-कोला के बहुत बड़े प्रशंसक नहीं हैं। लेकिन कभी-कभी आपको यह जानना होगा कि सीज़र को वापस कैसे देना है जो सीज़र के कारण है। अपच के लिए कोक अद्भुत काम कर सकता है।
कुछ का यह भी दावा है कि इसका आविष्कार हैंगओवर को ठीक करने के लिए किया गया था। हम वास्तव में नहीं जानते। लेकिन चाहे वह साधारण पेट दर्द हो या बहुत अधिक नशे में पार्टी करने के बाद, एक ठंडा कोक आपके लिए अच्छा होगा। हमें इसे स्वीकार करना होगा।
6. एक मोटा नाश्ता
नमकीन और वसा से भरा नाश्ता खाने की कोशिश करें: बेकन, पनीर के साथ आमलेट, पेनकेक्स, फ्रेंच टोस्ट, आदि।
अत्यधिक वसायुक्त भोजन आपके शराबी पेट की दीवारों से चिपक जाता है। वसा शराब को अवशोषित करने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है।
बेशक, यह उस तरह का भोजन नहीं है जिसके बाद आप हल्का महसूस करते हैं। लेकिन कम से कम यह हैंगओवर से कम दर्दनाक होगा, और इससे निपटना बहुत आसान होगा।
इसलिए अपनी शाम को बहुत वसायुक्त भोजन के साथ समाप्त करना सबसे अच्छा है: यह वास्तव में हैंगओवर के खिलाफ एक प्रभावी रोकथाम है। यदि आप इस रोकथाम के अवसर को चूक जाते हैं, तो जागने पर कुछ बेकन पकड़ें।
7. गेटोरेड + केला
यहां एक और पेय है जिसके हम बहुत प्रशंसक नहीं हैं लेकिन जिसने खुद को हैंगओवर विरोधी तकनीक में साबित कर दिया है।
गेटोरेड एक स्पोर्ट्स एनर्जी ड्रिंक है जिसमें खनिज - इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं।
इलेक्ट्रोलाइट्स, यही आपकी मदद करेगा। एक रात पीने के बाद आपका शरीर निर्जलित हो जाता है। ढेर सारा पानी पीना निश्चित रूप से एक समाधान है। लेकिन इलेक्ट्रोलाइट्स की नियमित आपूर्ति आपको अधिक तेज़ी से पुनः हाइड्रेट करेगी।
आपके शरीर को विटामिन बी और पोटेशियम की भी आवश्यकता होगी। दरअसल, शराब विटामिन बी6 और बी12 के स्तर को कम करती है। केला परेशान पेट को शांत करेगा और शराब को खत्म करने के लिए आपके चयापचय में मदद करेगा।
खोज करना : बिना दवा के सिरदर्द से राहत पाने का अद्भुत उपाय।
8. एक "ब्लडी मैरी" कॉकटेल
यह एक पार्टी के एक दिन बाद है। आपका सिरदर्द असहनीय स्तर पर पहुंच गया है। रात से पहले की बुरी शराब आपके खराब पेट से गुज़र रही है। शराब पीने के लिए? ऐसा लगता है कि यह वास्तव में सबसे बुरी चीज है।
ठीक है, कल्पना कीजिए कि एक "ब्लडी मैरी" आपको बार बढ़ाने में मदद कर सकती है। दरअसल, यह नाश्ते और हैंगओवर दोनों के उपाय के रूप में काम कर सकता है।
विकल्प और भी दिलचस्प है अगर कुछ भी खाने का विचार आपको पूरी तरह से असंभव लगता है। साथ ही, टमाटर का रस आपके शरीर को शराब को तेजी से अवशोषित करने में मदद करता है।
9. फो सूप
यह पारंपरिक वियतनामी सूप शोरबा, नूडल्स और मांस (बीफ, चिकन, ट्राइप) से बनाया जाता है। फो सूप के कई फायदे हैं: यह शरीर को हाइड्रेट करता है और पाचन तंत्र को पोषक तत्वों, एक्सफोलिएटर्स और एंटी-टॉक्सिन मसालों की एक अच्छी परत के साथ लाइन करता है।
चेतावनी: इस व्यंजन के साथ आने वाली मिर्च की चटनी को ज़्यादा मत करो। आम तौर पर, अपने फो के साथ श्रीराचा का भरपूर सेवन करना एक अच्छा विचार है।
दूसरी ओर, जब आपका पेट एक शराबी शाम से कमजोर हो जाता है, तो इसका सेवन कम मात्रा में करना बेहतर होता है।
हाथ में चम्मच और चॉपस्टिक, चूना, तुलसी, होइसिन सॉस, सीताफल, प्याज और बीन स्प्राउट्स का पक्ष लेना समझदारी है।
10. पैड थाई
यहाँ एक और उपाय है जो चावल के नूडल्स के सुखदायक गुणों का लाभ उठाता है। पैड थाई आपके पेट के उस खोखले हिस्से को एक अच्छे मिश्रण से भर देता है: नूडल्स, अंडे, इमली का रस, और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ (झींगा, चिकन या टोफू)।
हम इसके पीछे की वैज्ञानिक व्याख्या को पूरी तरह से नहीं समझते हैं। लेकिन जो मैं आपको बता सकता हूं वह यह है कि यह हैंगओवर के खिलाफ प्रभावी है।
11. मत्जा बॉल सूप
पूरे इतिहास में मटका पकौड़ी (एजाइम ब्रेड) के उपचार गुणों का दस्तावेजीकरण किया गया है।
उपनाम "यहूदी पेनिसिलिन," मैट्ज़ा डंपलिंग सूप हैंगओवर को खत्म कर सकता है और लाल आंखों को शांत कर सकता है।
यदि आप अभी तक मत्जा सूप और इसके लाभों के बारे में नहीं जानते हैं, तो इसे आजमाने का समय आ गया है। इसके अलावा, यह अब तक का आविष्कार किया गया सबसे अच्छा "आरामदायक भोजन" है!
क्या आपको यह ट्रिक पसंद है? इसे फ़ेसबुक पर अपने मित्रों से साझा करें।
यह भी पता लगाने के लिए:
मेरे 11 प्राकृतिक सिरदर्द युक्तियाँ आजमाई हुई और विश्वसनीय।
आपके हैंगओवर का इलाज करने के लिए 7 आश्चर्यजनक उपाय
