अब ब्रा नहीं पहनना: 8 फायदे हर महिला को जानना चाहिए
ब्रा स्त्रीत्व के सबसे शक्तिशाली प्रतीकों में से एक है।
वे इस विचार से घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं कि एक महिला क्या है।
प्राचीन काल से, हालांकि वे आज के समान नहीं थे, महिलाएं पहले से ही उन्हें पहनती थीं।
आज, ब्रा महिलाओं के दैनिक जीवन में सर्वव्यापी हैं।
उनमें से अधिकांश उन्हें पहनते हैं, इस बात से आश्वस्त हैं कि वे अपने स्तनों को आवश्यक सहायता प्रदान करते हैं।
लेकिन कोई आश्चर्य करता है कि ब्रा की उपयोगिता कितनी वास्तविक है और यह कितना मिथक है?
आपको जानकर हैरानी होगी कि ब्रा के फायदे अतिशयोक्तिपूर्ण हैं...
बेशक, यह काफी हद तक हर एक की काया और आकारिकी पर निर्भर करता है।
लेकिन आइए इसका सामना करते हैं, ऐसी कई स्थितियाँ और अवसर हैं जिनमें एक ब्रा बिलकुल बेकार है.
वास्तव में, इस अंडरवियर को पूरी तरह से छोड़ने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
तो ब्रा न पहनने के क्या फायदे हैं? भला - बुरा ?
यहाँ है ब्रा न पहनने के 8 अच्छे कारण जो सभी महिलाओं को पता होने चाहिए :
1. ब्रा का ब्रेस्ट टोन पर कोई असर नहीं होता है
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
कई महिलाएं सोचती हैं कि उन्हें ब्रा पहननी चाहिए क्योंकि उन्हें डर होता है कि नहीं तो उनके स्तन ढीले पड़ने लगेंगे और अपना स्वर खो देंगे।
वास्तव में, एक लंबे समय तक चलने वाले फ्रांसीसी अध्ययन से पता चला है कि ब्रा के पास है शायद विपरीत प्रभाव. वे समय के साथ स्तनों के स्वर के नुकसान का कारण बनेंगे।
अध्ययन के अनुसार, यह प्रश्न में ब्रा का "समर्थन" है। यह छाती की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है जिससे स्तन शिथिल हो जाते हैं और इस प्रकार इस विचार को पुष्ट करते हैं कि ब्रा की आवश्यकता है। अचानक, यह एक अंतहीन दुष्चक्र है।
2. आपका रक्त संचार उत्तेजित होगा
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
यह कल्पना करना कठिन है कि हमारी ब्रा हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकती है, है ना? फिर भी वे हमारे हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं।
यह सही है, आखिरकार, जब आप इसके बारे में सोचते हैं ... एक ब्रा क्या है, अगर एक विशाल रबर बैंड नहीं है जो छाती को संकुचित करता है?
यह सारा तनाव और संपीड़न आपकी प्रमुख रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके आपके परिसंचरण को धीमा और बाधित कर सकता है।
ब्रा न पहनने की आदत डालने से आपके रक्त प्रवाह में मदद मिलती है और आपकी ऊर्जा और इसलिए आपका स्वास्थ्य बढ़ता है!
3. आप बेहतर सोएंगे
Tayra Lucero . द्वारा चित्रण
अगर आपको रात में सोने में परेशानी होती है, तो इसके लिए आपकी ब्रा जिम्मेदार हो सकती है। क्यों ? 2 कारणों से:
- एक तरफ, पहले, हम रात में आपकी ब्रा पहनते थे, जिससे अनिवार्य रूप से कुछ असुविधा और सोने में कठिनाई होती थी।
- दूसरी ओर, यदि आप रात में ब्रा नहीं भी पहनती हैं, तब भी वे आपके सर्कैडियन रिदम को प्रभावित करके कहर बरपा सकती हैं।
दरअसल, इस अध्ययन से पता चलता है कि त्वचा पर कपड़ों का दबाव तापमान और लार मेलाटोनिन के सर्कैडियन लय को बाधित करता है। इसका परिणाम यह होता है कि आपको रात में अच्छी नींद नहीं आती है।
यदि आप मेरी राय चाहते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद लेने के लिए, अच्छे के लिए ब्रा का त्याग करना उचित है!
4. आपको सीने में दर्द कम होगा
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
ब्रेस्ट टोन पर ऊपर उद्धृत वही फ्रेंच अध्ययन यह भी इंगित करता है कि अधिकांश ब्रा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं।
दूसरी ओर, छाती पर खराब फिटिंग वाली ब्रा पसली में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और अन्य अप्रिय संवेदनाएं पैदा कर सकती हैं।
बिना ब्रा के चलना आपकी त्वचा और मांसपेशियों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि रक्त प्रवाह में सुधार होता है और मांसपेशियों की टोन बनती है।
यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि ब्रा की गैर-सांस सामग्री के कारण पसीना और गंदगी अब त्वचा के खिलाफ नहीं फंसती है।
5. आप अधिक सहज महसूस करेंगे
Tayra Lucero . द्वारा चित्रण
आप शायद पहले ही इसका अनुभव कर चुके हैं: जब आप दिन के अंत में अपनी ब्रा उतारते हैं, तो आप हमेशा बहुत राहत महसूस करते हैं!
और अगर ब्रा लेस हो, खुजली हो या थोड़ी बहुत टाइट हो तो यह राहत दोगुनी तीव्र होती है।
अब कल्पना कीजिए कि आप इस आराम और स्वतंत्रता को पूरे दिन और हर दिन महसूस कर सकते हैं यदि आपने इसे नहीं पहना है!
मेरी राय में, ब्रा के बारे में आपका विचार बदलने के लिए सिर्फ यही कारण काफी है।
6. आप एक कप साइज बचा सकते हैं
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
हम में से कई लोग फुलर ब्रेस्ट होने का आभास देने के लिए पुश-अप ब्रा पहनते हैं।
ऐसा लगता है कि यह वास्तव में एक अनुकूल दरार और एक फुलर स्तन पाने का सबसे आसान तरीका है।
वास्तव में, ऐसा लगता है कि लंबे समय में कप का आकार हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका कप को पूरी तरह से हटा देना है।
कारण सरल है: स्तनों को अपने आप को सहारा देने देना स्वाभाविक रूप से पेक्टोरल मांसपेशियों को गुरुत्वाकर्षण का विरोध करने के लिए काम करने के लिए मजबूर करता है।
बेशक, स्तन वास्तव में विकसित नहीं होते हैं। लेकिन मांसपेशियां कस जाती हैं और छाती को उत्तेजित करती हैं, जिससे कुल मिलाकर यह अधिक महत्वपूर्ण लगता है।
7. आप पैसे बचाते हैं
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
ब्रा सस्ते नहीं हैं, तब भी जब आप उन्हें बिक्री पर रखने का प्रबंधन करते हैं!
अक्सर बार, सही आकार में सही ब्रा ढूंढना इतना भारी होता है कि आप इसे किसी भी कीमत पर खरीदने के लिए तैयार हो जाते हैं जब आपको एक मिल जाए।
जो कई महिलाओं को फिट होने वाली ब्रा के लिए एक हाथ का भुगतान करने के लिए प्रेरित करती है!
क्यों न $ 50 बचाएं और इसे किसी ऐसी चीज़ पर खर्च करें जिसे आप वास्तव में चाहते हैं या जिसकी आपको आवश्यकता है?
अपनी ब्रा खरीद में कटौती करने से निश्चित रूप से आपको लंबे समय में पैसे की बचत होगी। गणित करो, और तुम देखोगे कि मैं बकवास नहीं कर रहा हूँ :-)
8. यह आपके फिगर को सुशोभित करेगा
तायरा लुसेरो द्वारा चित्रण
आपको हर समय बिना ब्रा के नहीं जाना है। लेकिन बिना ब्रा के घूमने की आदत डालने से आमतौर पर आपके ब्रेस्ट के आकार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यदि आप चाहते हैं कि आपके स्तन भरे हुए, मजबूत और अधिक सुडौल दिखें, तो ब्रा को छोड़ दें!
अब आप जानते हैं कि ब्रा न पहनने के क्या परिणाम होते हैं। और यह इतना बुरा नहीं है, है ना?
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यह भी पता लगाने के लिए:
देवियों, यह वास्तव में आपकी ब्रा को अच्छे के लिए उतारने का समय है!
आपके स्तनों को स्वाभाविक रूप से मजबूत करने के लिए अनिवार्य इशारा।
