सब्जियों के साथ मेरा मित्रवत और किफायती एपरिटिफ!
दोस्तों के साथ, या जोड़े के रूप में साझा करने के लिए यहां एक अच्छा और किफायती नुस्खा है।
स्वास्थ्यप्रद एपरिटिफ में से एक, क्योंकि यह सब्जियों से बना होता है!
जबरदस्त भोज !
एपरिटिफ अक्सर भारी और वसायुक्त होते हैं, और इनका अधिक मात्रा में सेवन करना वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है।
मेरे सब्जी-आधारित एपरिटिफ के साथ, मैं ताजा और स्वस्थ उत्पादों पर दांव लगाता हूं और मेरा शरीर उन्हें प्यार करता है! मेरा बटुआ भी! गाइड का पालन करें…
4 व्यक्तियों के लिए सामग्री
तैयारी का समय : 10 मिनटों
- 2 हिलाए हुए योगर्ट
- 4 गाजर
- 1 खीरा
- 250 ग्राम बटन मशरूम
- चिव्स का 1 गुच्छा
- 1 चम्मच सरसों
- नमक और मिर्च
कैसे करना है
1. छालगाजर को लंबाई में पतली स्ट्रिप्स में काट लें।
2. खीरे को छीलकर आधा काट लें और दोनों टुकड़ों को बराबर लंबाई में काट लें।
3. फिर मशरूम को छीलकर स्ट्रिप्स में काट लें।
4. चिव्स को छील लें।
5. एक बाउल में 2 योगर्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि एक चिकना मिश्रण तैयार हो जाए।
6. चिव्स, नमक और काली मिर्च डालें।
परिणाम
उधर, सब्जियों से बना मेरा एपेरिटिफ अब बनकर तैयार है :-)
मुझे बस अपनी कटी हुई सब्जियों को एक डिश में अच्छी तरह से तैयार करना है और मेरी चिव सॉस के साथ परोसना है!
और यह एक एपरिटिफ है जो मेरे पास वापस आता है € 1 प्रति व्यक्ति या 4 मेहमानों के लिए € 4.01 भी।
मेरा बोनस टिप
मुझे कुछ चेरी टमाटर जोड़ना पसंद है जो मेरे पकवान को और भी रंग देंगे।
मैं फूलगोभी या मूली जैसी नई सब्जियां डालकर भी आनंद बदलता हूं!
आपकी बारी...
क्या आपने सब्जियों के साथ एपरिटिफ बनाने की कोशिश की है? अगर आपको यह पसंद आया हो तो मुझे कमेंट में बताएं। तुम्हारे उत्तर की प्रतीक्षा है मुझे !
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