हर दिन अपने बालों को धोना बंद करने के लिए 10 टिप्स।
हर दिन अपने बालों को धोने से थक गए क्योंकि यह बहुत जल्दी चिकना हो जाता है?
नॉर्मल... तैलीय बाल किसी को भी पसंद नहीं होते!
इसलिए ज्यादातर लोग रोजाना अपने बाल धोते हैं।
समस्या यह है कि शैंपू का क्या करें? भी अक्सरआपके बालों को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।
दरअसल, अपने बालों को धोने से अक्सर एक दुष्चक्र बन जाता है:
जितना अधिक आप शैम्पू करते हैं, आपके बाल उतनी ही तेजी से ग्रीस और गंदे हो जाते हैं!
बहुत कम लोग इसे जानते हैं, लेकिन बार-बार रगड़ने और बहुत अधिक शैम्पू से खोपड़ी और वसामय ग्रंथियां कमजोर हो जाती हैं।
सौभाग्य से, हमने स्वच्छ, पूर्ण बालों के लिए शीर्ष हेयर स्टाइलिस्ट युक्तियों की एक सूची बनाई है ... के बग़ैर उन्हें रोजाना धोएं।
तो, आगे की हलचल के बिना, ये रहे अपने बालों को कम बार धोने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ हेयरड्रेसर टिप्स. नज़र :
1. सावधान रहें कि आप क्या खाते हैं
क्या आप जानते हैं कि सीबम के उत्पादन में आपका आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?
अपने बालों को लंबे समय तक साफ रखने के लिए वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।
यही नियम चीनी, सफेद ब्रेड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों पर भी लागू होता है।
वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए, इन उत्पादों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों से बदलें।
इस प्रकार, फलों और सब्जियों, डेयरी उत्पादों, लीन मीट और नट्स से भरपूर आहार का पक्ष लें।
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2. ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें
आपके बालों से ग्रीस हटाने के लिए ड्राई शैम्पू जैसा कुछ नहीं है।
यदि आपका ड्राई शैम्पू स्प्रे के रूप में है, तो अपने बालों को वर्गों में विभाजित करें और शैम्पू को जड़ों पर लगाएं, जैसा कि आप हेयरस्प्रे के साथ करते हैं, लगभग 20 से 25 सेमी की दूरी से।
अगर आपका ड्राई शैम्पू पाउडर के रूप में है, तो इसे सीधे जड़ों पर लगाएं। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने बालों में कंघी करें।
चूंकि यह तैलीय बालों को ढकता है, इसलिए ड्राई शैम्पू आपके केश को ताज़ा करता है और प्रत्येक धोने के बीच एक अतिरिक्त दिन बचाता है।
और होममेड ड्राई शैम्पू की हमारी आसान रेसिपी खोजने के लिए, ट्यूटोरियल यहाँ है।
3. बालों के सामान के बारे में सोचें
क्या आपके पास बैंग्स हैं? इसलिए अपने लुक को बदलने के लिए हेडबैंड का इस्तेमाल करें।
बस अपने बैंग्स धो लें, फिर उन्हें कुछ पिन और एक रूमाल या स्कार्फ से ढक दें।
जो लोग अपने बालों को नहीं बांधते हैं या उनके बाल अत्यधिक क्षतिग्रस्त हैं, उनके लिए स्कार्फ बहुत चलन में है।
इसी तरह, छोटे बालों के लिए स्कार्फ एक आदर्श उपाय है।
आप बॉबी पिन या फ्लावर हेडबैंड के साथ थोड़ी तैलीय जड़ों को भी छलावरण कर सकते हैं।
4. पानी के तापमान की निगरानी करें
न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा... बालों को धोते समय इस्तेमाल करें केवल गुनगुना पानी।
दरअसल, 40ºC से अधिक पानी के साथ, वसामय ग्रंथियां खोपड़ी की रक्षा के लिए और भी अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं।
और धोने के बाद, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देना और हेअर ड्रायर से बचना सबसे अच्छा है।
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5. करने के बारे में सोचो चोटियों
शैली चाहे जो भी हो, सभी ब्रैड जड़ों को छिपाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं जो थोड़ी तैलीय होती हैं।
प्रत्येक धोने के बीच अपने बालों के सबसे अधिक दिखाई देने वाले हिस्सों को छिपाने के लिए मोटी शाखाओं के साथ एक प्लेटेड ब्रेड सबसे अच्छा तरीका है।
लेकिन ऐसी चोटी बनाने से बचें जो बहुत चिकनी या बहुत टाइट हों।
वास्तव में, ब्रैड्स से उभरे हुए कुछ स्ट्रैंड्स को छोड़ना बेहतर है, क्योंकि यह सुस्त और थके हुए बालों को छिपाने में मदद करता है।
6. सोने से पहले अपने बालों को ब्रश करें
बिस्तर पर जाने से पहले, दिन में जमा हुई धूल को हटाने के लिए अपने बालों को ब्रश करें।
और इससे पहले कि आप लेटें, अपने बालों को पीछे की ओर खींचे ताकि वह तकिये पर रहे और आपके चेहरे को न छुए।
दरअसल, चेहरे की त्वचा को छूने से बाल और भी तेजी से घिसते हैं!
इसलिए अगर आपके बाल लंबे हैं तो ऐसी पोनीटेल या चोटी बनाएं जो ज्यादा टाइट न हो।
आखिरी टिप: अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो प्राकृतिक ब्रिसल्स से बने हेयरब्रश का इस्तेमाल करें, कभी भी प्लास्टिक ब्रिसल्स से नहीं।
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7. अपना पक्ष बिदाई बदलें
साइड पार्टिंग को बदलने की कोशिश करें या स्ट्रेट पार्टिंग को डायगोनल पार्टिंग से बदलें।
स्पष्टीकरण सरल है: हर समय एक ही केश रखने से, हमारे बाल मात्रा खो देते हैं, खासकर जड़ों पर।
और यह विशेष रूप से बिदाई के समय होता है कि बाल पहले चिकना हो जाते हैं।
साइड पार्टिंग को बदलने से बालों का वॉल्यूम और साफ दिखने लगता है।
थोड़ा अतिरिक्त? यह आपको एक नया लुक भी देगा!
8. हैवी प्लेटेड हेयरस्टाइल से बचें
बालों को पीछे खींचकर चिकना हेयर स्टाइल बालों और खोपड़ी पर बहुत अधिक दबाव डालता है।
नतीजतन, आपकी खोपड़ी अधिक सेबम पैदा करती है और बाल तेजी से ग्रीस हो जाते हैं।
समाधान ? अधिक प्राकृतिक हेयर स्टाइल पसंद करें।
अधिक मात्रा के लिए अपने बालों को जड़ों में हल्के से ब्रश करने का प्रयास करें। फिर, प्राकृतिक लुक के लिए अपने बालों को वापस एक सिंपल बन में बाँध लें।
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9. अपने हेयरब्रश को नियमित रूप से साफ करें
अपने बालों पर बैक्टीरिया और सीबम के प्रसार को रोकने के लिए, अपने हेयरब्रश और अपने सभी स्टाइलिंग एक्सेसरीज़ को नियमित रूप से साफ़ करें।
आदर्श यह है कि सप्ताह में एक बार अपने ब्रश और कंघी को गुनगुने पानी और थोड़े से सफेद सिरके से साफ करें।
कैसे करना है यह पता लगाने के लिए यहां क्लिक करें।
10. ये है अपने बालों को धोने का सही तरीका
-फ्लाईवेज़ को सुचारू बनाने के लिए, अपने बालों को तौलिये का उपयोग करने के बजाय टी-शर्ट से ब्लो-ड्राई करें।
- अपनी खोपड़ी के साथ कोमल रहें! अपने शैम्पू को बालों में धीरे से मालिश करने के लिए उंगलियों के हल्के आंदोलनों का प्रयोग करें।
- कंडीशनर, मास्क और तेल केवल सिरों तक लगाएं, जड़ों तक कभी नहीं।
- कंडीशनर लगाने से पहले अपनी उँगलियों से बालों को अच्छी तरह से निचोड़ लें और अच्छी तरह से हवा दें।
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आपकी बारी...
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