सिरदर्द ? बादाम खाओ।

क्या सिरदर्द आपके जीवन को कठिन बना रहा है?

अंत में इससे छुटकारा पाने के लिए, मैंने दादी माँ के उपाय: बादाम खाने के लिए 100% प्राकृतिक और सुपर अच्छा पाया।

गंभीर थकान, हैंगओवर, मासिक धर्म ... हम हमेशा नहीं जानते कि सिरदर्द क्यों दिखाई देता है, लेकिन हम हमेशा इसे सहन न करने के लिए एक कट्टरपंथी समाधान की तलाश करते हैं।

सौभाग्य से, आपके सिरदर्द को दूर करने के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है।

सिरदर्द होने से रोकने के लिए, बस कुछ बादाम में काट लें!

सिर दर्द दूर करने के लिए बादाम खाएं

यह क्यों काम करता है?

बादाम, चबाने में बहुत अच्छे, स्वाभाविक रूप से आपके सिरदर्द को दूर करने में मदद करते हैं मैग्नीशियम और पर सैलिसिन जिसमें वे शामिल हैं।

सैलिसिन क्या है? दर्द निवारक। यह सम है हमारे एस्पिरिन गोलियों का मुख्य घटक. कोई आश्चर्य नहीं कि बादाम इस तरह से सिरदर्द से लड़ने में मदद करते हैं।

कितना खाना है?

आप खा सकते हैं एक अच्छा दस बादाम, सबसे लालची के लिए भी बीस (और जब आप दर्द में होते हैं, तो आपको हमेशा आराम की आवश्यकता होती है ...)

कभी-कभी टहलना, ठंडा पानी का झरना, या झपकी भी आपके सिरदर्द से राहत दिला सकती है। हम आपको यहां सब कुछ बताते हैं।

और अगर यह हैंगओवर है, तो एक अच्छी ग्रीन टी का प्याला पीएं, ऐसा क्यों है। चीयर्स!

आपकी बारी...

क्या आप जानते हैं सिरदर्द के लिए बादाम के प्राकृतिक फायदे? अगर आप कोशिश करते हैं, तो हमें बताएं कि आप टिप्पणियों में क्या सोचते हैं। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!

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