नाराज़गी के खिलाफ इस जादुई बाइकार्बोनेट उपाय का प्रयोग करें।
नाराज़गी से थक गए?
यह सच है कि गैस्ट्रिक भाटा अप्रिय और दर्दनाक है ...
लेकिन इन सबके लिए दवा खरीदने की जरूरत नहीं है!
सौभाग्य से, इस दर्द को जल्दी से दूर करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी दादी माँ का उपाय है।
प्राकृतिक उपचार पानी और बेकिंग सोडा का मिश्रण पीना है। देखो, यह बहुत आसान है:
कैसे करना है
1. एक गिलास में ठंडा पानी डालें।
2. एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें।
3. अच्छे से घोटिये।
4. धीरे-धीरे पिएं।
परिणाम
और वहां आपके पास है, दादी के इस उपाय के लिए धन्यवाद, आपने स्वाभाविक रूप से अपने दिल की धड़कन से छुटकारा पा लिया :-)
आसान, तेज और कुशल, है ना?
आपने अपने दर्द को जल्दी और बिना दवा के शांत किया!
ध्यान दें कि आप इस घरेलू नुस्खे को दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन अब और नहीं। और सबसे बढ़कर, ओवरडोज़ न करें!
यह क्यों काम करता है?
पेट से एसोफैगस तक हाइड्रोक्लोरिक एसिड बढ़ने से दिल की धड़कन होती है।
इन गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स को बाइकार्बोनेट के साथ कुछ ही मिनटों में राहत दी जा सकती है। वास्तव में, बाइकार्बोनेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड को सोडियम क्लोराइड में बदल देता है और इस तरह इसे पूरी तरह से बेअसर कर देता है।
क्या कारण हैं?
इस दर्द का कारण अन्नप्रणाली और पेट की परत की सूजन है।
इस सूजन के कारण कई हो सकते हैं: एक आहार जो बहुत अधिक वसायुक्त होता है, तले हुए खाद्य पदार्थों का भारी सेवन, शराब या तंबाकू का नियमित सेवन, कैफीन की बहुत अधिक खुराक या औद्योगिक कैफीनयुक्त पेय की अधिकता।
कभी-कभी, पेट की दीवारों को ढकने वाले ऊतक भी क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक भाटा शामिल होता है।
तनाव, मोटापा या दवा को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
नाराज़गी से कैसे बचें?
नाराज़गी को रोकने और दर्द से बचने के लिए, आपको कुछ अच्छी सजगताएँ लेने की ज़रूरत है:
1. स्वस्थ खाने की आदतों को अपनाएं।
2. भाप लेना पसंद करते हैं।
3. दालों का नियमित सेवन करें।
4. खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर जाने से बचें।
एहतियात
- यह प्राकृतिक उपचार एक अन्य सुरक्षित गैस का स्रोत भी होगा: कार्बन डाइऑक्साइड। इससे डकार आ सकती है। इस असुविधा से बचने के लिए अपने उपाय में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।
- बेकिंग सोडा में नमक होता है। क्या आप नमक मुक्त आहार पर हैं या आपको अपने नमक का सेवन सीमित करने की आवश्यकता है? इन मामलों में, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
- भले ही यह उपाय असरदार और किफायती हो, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। यह आपके शरीर में अम्ल और क्षार के बीच संतुलन को बदल सकता है।
- अगर नाराज़गी बनी रहती है या नियमित है, तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।
आपकी बारी...
क्या आपने नाराज़गी के लिए दादी माँ के इस उपाय को आजमाया है? टिप्पणियों में हमें बताएं कि क्या यह आपके लिए काम करता है। हम आपसे सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
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