एक भूले हुए स्लिमिंग संघटक: सेब साइडर सिरका।
गोली, भूख कम करने वाला, सभी प्रकार के विकल्प, स्लिमिंग बाजार निर्माताओं के लिए एक वास्तविक सोने की खान है।
क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि सेब साइडर सिरका ने स्लिमिंग गुणों को पहचान लिया था, लेकिन दुर्भाग्य से यह गुमनामी में गिर गया है?
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पोषक तत्वों का एक वास्तविक ध्यान
सेब के सिरके में हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक 30 से अधिक पोषक तत्व होते हैं।
- कई खनिज: फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, बोरॉन, सल्फर, तांबा, सेलेनियम, सोडियम ...
- विटामिन: बी, सी, डी, ई।
- आवश्यक अम्ल।
- रचना में सेब की उपस्थिति के कारण पेक्टिन, एक उत्कृष्ट प्राकृतिक भूख दमनकारी।
मान्यता प्राप्त लाभ
पहला बिंदु: यह प्राकृतिक किण्वन द्वारा प्राप्त सिरका है। इसलिए इसकी अम्लता हमारे शरीर के लिए सबसे उपयुक्त और स्वास्थ्यप्रद है।
यह धीमी गति से पाचन और कोशिकाओं में वसा और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन की सुविधा प्रदान करता है। थोड़ा डिटॉक्स करने के लिए बिल्कुल सही!
इसके विषहरण प्रभाव के अलावा, आंतों के वनस्पतियों पर इसकी एक मान्यता प्राप्त क्रिया है और सूजन की सीमा हमें एक अच्छा सपाट पेट रखने में मदद करती है।
प्रति 100 ग्राम 14 कैलोरी से कम के साथ बहुत कम ऊर्जा मूल्य। इसकी तुलना में, 100 ग्राम फ्रेंच फ्राइज़ में 291 कैलोरी होती है, और एक गिलास कोक 42।
अपने सभी गुणों के साथ, सेब साइडर सिरका वजन घटाने में हमारी मदद करने और अत्यधिक कठोर आहार के कारण होने वाली कमियों को सीमित करने के लिए एक वास्तविक स्लिमिंग पार्टनर है।
इसे अपने आहार में अच्छी तरह से शामिल करें
1. आदर्श रूप से, सुबह उठने पर, खाली पेट, एक छोटा गिलास गुनगुने पानी में थोड़ा सा नींबू और साइडर विनेगर मिलाएं। मिश्रण को नरम करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। आप थोड़ा सा अदरक भी डाल सकते हैं।
इस तैयारी को 15 दिनों तक खाली पेट पीने से हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और भूख कम लगती है। वजन कम करने के लिए बहुत ही व्यावहारिक, यह टिप हमें निजी आहार पर मजबूर किए बिना वजन कम करने में मदद करेगी।
2. हम निश्चित रूप से साइडर सिरका (सिरका के दो के लिए 1 चम्मच जैतून का तेल) के साथ उसके vinaigrettes बनाने के बारे में सोचते हैं।
लेकिन हम खाना पकाने के अंत में इसे अपने व्यंजनों में एकीकृत कर सकते हैं, एक पैन को डीग्लज़ करने और सॉस बनाने के लिए।
एक अंतिम छोटी सलाह: एक सेब साइडर सिरका पसंद करेंजैविक खेती से, हमेशा स्वस्थ।
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