कोका कोला के 3 स्वास्थ्य खतरे: अपने जोखिम पर उन्हें अनदेखा करें।
कोका-कोला के भारी उपभोक्ता, खतरे से रहें सावधान!
सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (सीएसई) सहित विभिन्न गैर सरकारी संगठनों द्वारा हाल ही में प्रकाशित अध्ययन यह साबित करते हैं कि यह प्रसिद्ध कार्बोनेटेड पेय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
दुनिया भर में हर दिन कोका-कोला के लगभग 2 बिलियन डिब्बे बेचे जाते हैं।
हालांकि, इस पेय के कई घटक स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं।
तो यहां आपको चेतावनी देने के लिए इन हानिकारक अवयवों की एक छोटी सूची दी गई है। एक समझदार आदमी की कीमत 2 अरब होती है।
1. सिंथेटिक कारमेल, कैंसर से रहें सावधान!
यह अच्छा प्राकृतिक कारमेल नहीं है बल्कि कोक को रंगने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला रासायनिक पदार्थ है। अमेरिकी शोध संस्थान सीएसपीआई के मुताबिक, यह तत्व कार्सिनोजेनिक हो सकता है।
इसमें अमोनिया और सल्फाइट होते हैं, जो उच्च तापमान पर मिश्रित होने पर फेफड़े, यकृत या थायरॉयड कैंसर के साथ-साथ ल्यूकेमिया का कारण बन सकते हैं।
2. फॉस्फोरिक एसिड, गुर्दे और हड्डियों के लिए खतरा
जबकि अन्य सोडा साइट्रिक एसिड का उपयोग करते हैं, कोका ने फॉस्फोरिक एसिड (या एडिटिव E338) का विकल्प चुना है। यही वह घटक है जो कोला को उसका विशेष स्वाद देता है।
लेकिन पिछले दस वर्षों में किए गए विभिन्न अमेरिकी अध्ययनों के अनुसार, यह दो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है:
- किडनी खराब: 2003 के एक अध्ययन में गुर्दे की विफलता वाले 500 लोगों से उनके आहार के बारे में पूछा गया। यह निष्कर्ष निकाला गया कि प्रति दिन कोका-कोला के 2 गिलास से गुर्दे की विफलता का जोखिम दोगुना या तिगुना हो जाता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस (कंकाल की नाजुकता) महिलाओं में, आंशिक रूप से कैल्शियम और बीएमडी (हड्डी खनिज घनत्व) में गिरावट के कारण। बहुत अधिक कोक संभवतः विकास में बाधक हो सकता है।
3. एस्पार्टेम: वह स्वीटनर जो विवादास्पद है
एस्पार्टेम तथाकथित "हल्के" शीतल पेय में निहित एक स्वीटनर है, विशेष रूप से लाइट कोक में। 2010 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि एस्पार्टेम यकृत, फेफड़े और यहां तक कि मस्तिष्क के ट्यूमर का कारण बन सकता है।
जानकारी के लिए, यह अध्ययन 2007 में रमाज़िनी संस्थान के इतालवी मोरांडो सोफ्रिट्टी द्वारा आयोजित किया गया था, और वर्तमान में ANSES (स्वास्थ्य सुरक्षा के लिए राष्ट्रीय एजेंसी) द्वारा सत्यापन चरण में है।
यह 1970 के दशक में एक संस्थान द्वारा किए गए शोध के लिए एक असंतुलन है, जिसके सदस्य सोडा लॉबी का काफी हिस्सा थे और जिसने निष्कर्ष निकाला कि एस्पार्टेम हानिरहित था।
60,000 गर्भवती महिलाओं पर किए गए डेनिश थोरहलुर हॉलडोरसन द्वारा किए गए अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि समय से पहले जन्म एस्पार्टेम के कारण हो सकता है।
बचत हुई
कोका लाइट के 12 डिब्बे के एक पैकेट की कीमत कैरेफोर में € 5.40 है।
यदि आपके घर में कोक की खपत प्रति सप्ताह 2 पैक है, तो यह इससे अधिक है € 561 प्रति वर्ष बचत ! और उम्मीद है कि जेब में थोड़ा 500 € बिल होगा, अच्छा नहीं?
एक महंगा, अस्वास्थ्यकर पेय खरीदने के बजाय, पानी या घर का बना नींबू पानी (सिर्फ एक नींबू की कीमत) खरीदना बेहतर है।
इससे भी बेहतर, आप या तो इस मशीन से या इस ट्रिक का उपयोग करके अपना सोडा खुद भी बना सकते हैं :-)
ये 3 ड्रिंक्स किफायती होने के साथ-साथ कोक से भी आपकी सेहत के लिए काफी बेहतर हैं। आप स्वस्थ पेय पीकर अपने आप को डॉक्टर के दौरे से बचा सकते हैं ...
क्या आपको यह ट्रिक पसंद है? इसे फ़ेसबुक पर अपने मित्रों से साझा करें।
यह भी पता लगाने के लिए:
कोका-कोला के 15 आश्चर्यजनक उपयोग
कोका कोला, 1 में 5 सफाई उत्पाद।
