बेंटोनाइट क्ले के फायदे जो कोई नहीं जानता।
हाल के दशकों में बेंटोनाइट क्ले के लाभों की काफी हद तक अनदेखी की गई है।
फिर भी कई प्राचीन संस्कृतियों ने पूरे इतिहास में इस मिट्टी का उपयोग किया है, खासकर इसके पोषक तत्वों के लिए।
लेकिन हाल ही में, बेंटोनाइट क्ले ने लोकप्रियता हासिल की है, विशेष रूप से आंतरिक और बाहरी विषहरण के उपयोग के लिए धन्यवाद, और अच्छे कारण के साथ।
क्यों ? क्योंकि इसके कई गुणों के कारण ये शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।
बेंटोनाइट क्ले क्या है?
बेंटोनाइट को मोंटमोरिलोनाइट भी कहा जाता है। यह हीलिंग क्ले में से एक है सबसे कुशल और शक्तिशाली।
इसे बाहरी रूप से मिट्टी की पुल्टिस, मिट्टी या स्नान में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग कई त्वचा देखभाल व्यंजनों में किया जाता है।
एक अच्छी गुणवत्ता वाली बेंटोनाइट क्ले को पहचानने के लिए, बस उसके रंग को देखें। अच्छी गुणवत्ता वाला बेंटोनाइट ग्रे/क्रीम रंग का होना चाहिए। और जो कुछ भी शुद्ध सफेद तक पहुंचता है वह संदिग्ध है।
बेंटोनाइट भी बहुत अच्छा है। यह एक मखमली एहसास है, गंधहीन है और दाग नहीं है।
यह पुराने ज्वालामुखी की राख से बना है। इसका नाम संयुक्त राज्य अमेरिका में व्योमिंग में फोर्ट बेंटन में स्थित बेंटोनाइट के सबसे बड़े ज्ञात जमा से आता है। अन्य जमा टेक्सास और यूटा में पाए जाते हैं।
बेंटोनाइट किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
बेंटोनाइट हाइड्रेटेड होने पर "विद्युत चार्ज" उत्पन्न करने की क्षमता के कारण एक अनूठी मिट्टी है। जब किसी तरल पदार्थ के संपर्क में आते हैं, तो उसके विद्युत घटक बदल जाते हैं, जिससे उसे विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता मिल जाती है।
इस प्रकार यह विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं, अशुद्धियों और रसायनों को अवशोषित करने और समाप्त करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, "बेंटोनाइट एक मिट्टी है जो जल्दी से सूज जाती है। जब यह पानी के साथ मिलती है, तो यह बहुत छिद्रपूर्ण स्पंज की तरह काम करती है। यह तब होता है जब विषाक्त पदार्थ विद्युत आकर्षण से आकर्षित होते हैं। एक बार इस तरह के स्पंज में, वे अविभाज्य होते हैं।"
बेंटोनाइट क्ले में एक मजबूत नकारात्मक चार्ज होता है जो कई विषाक्त पदार्थों में पाए जाने वाले सकारात्मक चार्ज को बांधता है। जब यह किसी विष के संपर्क में आता है, चाहे वह रासायनिक हो या भारी धातु, मिट्टी विष को सोख लेगी।
यह शरीर में अपने खनिजों को छोड़ता है जो तब उनसे लाभ उठा सकते हैं। बेंटोनाइट ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में भी मदद करता है। क्योंकि यह अतिरिक्त हाइड्रोजन को अवशोषित करता है और इस प्रकार कोशिकाओं को इसे ऑक्सीजन से बदलने की अनुमति देता है।
बेंटोनाइट क्ले अक्सर डिटॉक्स और क्लींजिंग उत्पादों में पाया जाने वाला एक घटक है। जब सही तरीके से लिया जाता है, तो इसका शरीर पर क्षारीय प्रभाव पड़ता है। यह आंत में बैक्टीरिया को एक अच्छा संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।
बेंटोनाइट क्ले के क्या फायदे हैं?
बेंटोनाइट क्ले के स्वास्थ्य लाभ कई गुना हैं। विशेष रूप से, यह अनुमति देता है:
- एसिड रिफ्लक्स, कब्ज, सूजन, गैस आदि जैसे पाचन विकारों से लड़ने के लिए। ज्ञात हो कि काओलिन क्ले उस समय मालॉक्स और रोलायड्स जैसी दवाओं में एक सामान्य घटक था।
यह भी अनुमति देता है:
- त्वचा की समस्याओं और एलर्जी में सुधार
- शरीर को खनिजों की आपूर्ति करने के लिए
- उल्टी और दस्त होने पर उपचार में तेजी लाएं
- शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए
- मौखिक देखभाल की तैयारी करने के लिए
- बड़ी संख्या में त्वचा की समस्याओं को ठीक करने के लिए।
बेंटोनाइट क्ले में सिलिका, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, आयरन और पोटेशियम सहित खनिजों की उच्च सांद्रता होती है।
डॉ वेस्टन ए प्राइस ने अपनी पुस्तक "न्यूट्रिशन एंड फिजिकल डिजेनरेशन" में बताया कि कई स्वदेशी संस्कृतियां, विशेष रूप से एंडीज, मध्य अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया में विभिन्न तरीकों से मिट्टी का उपभोग करती थीं।
सबसे अधिक बार, सूखी मिट्टी को बैग में छोटी गेंदों के रूप में ले जाया जाता था। विषाक्तता को रोकने के लिए इसे भोजन के समय पानी में थोड़ी मात्रा में घोल दिया गया था।
संयुक्त राज्य अमेरिका में एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में, बेंटोनाइट क्ले को एमआरएसए के साथ-साथ साल्मोनेला, ई.कोली और अन्य बैक्टीरिया को मारने में बहुत प्रभावी दिखाया गया था।
इस क्षेत्र में आगे के शोध में विशेष रूप से आशाजनक लग रहा है कि जिस तरह से मिट्टी संक्रमण को मारती है। ऐसा लगता है कि एमआरएसए या अन्य बैक्टीरिया द्वारा कोई प्रतिरोध विकसित नहीं किया जा सकता है, जैसा कि एंटीबायोटिक दवाओं के मामले में होता है।
बेंटोनाइट क्ले का उपयोग कैसे करें?
मेरे घरेलू उपचार में बेंटोनाइट क्ले एक आवश्यक सामग्री है।
मैं इसे अपने लिए, अपने पति और अपने बच्चों के लिए, आंतरिक और बाहरी उपयोगों में, विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं को हल करने के लिए नियमित रूप से उपयोग करती हूं।
आइए अब बेंटोनाइट क्ले के सभी उपयोगों के बारे में जानें:
त्वचा पर
बाहरी रूप से, मैं त्वचा की जलन के किसी भी रूप में बेंटोनाइट मिट्टी और पानी से बने पेस्ट को लागू करता हूं।
यह छोटे धब्बे, कीड़े के काटने, कटने, खुजली वाले धब्बे या जलन हो सकते हैं।
मैं इसे तब तक छोड़ता हूं जब तक यह सूख न जाए और मैं इसे धो देता हूं। इसकी क्रिया विशेष रूप से एक्जिमा, सोरायसिस, चिकनपॉक्स आदि के कारण होने वाली खुजली वाली त्वचा के लिए सुखदायक मानी जाती है।
एक पोल्टिस के रूप में
त्वचा के लिए पोल्टिस में बेंटोनाइट क्ले भी बहुत अच्छा काम करता है। खासतौर पर काटने, जलने और कटने के मामले में।
इसके लिए मैं त्वचा पर मिट्टी की मोटी परत लगाकर पोल्टिस बनाती हूं, जिस पर धुंध या नम कपड़ा लगाती हूं।
मैं क्षेत्र को लपेटता हूं और पोल्टिस को कार्य करने देता हूं। मैं इसे हर 2 घंटे में बदलता हूं।
फेस मास्क के रूप में
चिकनी और स्वस्थ चेहरे की त्वचा के लिए, मैं बेंटोनाइट और पानी के साथ एक पेस्ट बनाता हूं। मैं इसे अपने चेहरे पर मास्क की तरह लगाती हूं।
ध्यान दें कि इस प्रकार के मास्क का उपयोग कई स्पा में किया जाता है (अधिक कीमत!) घर पर, यह समान दक्षता है लेकिन बहुत कम खर्चीली है।
इस मिट्टी के मास्क के प्रभावी होने के लिए, मैं इसे 20 मिनट के लिए छोड़ देता हूं और इसे धो देता हूं। मैं आमतौर पर इसे सप्ताह में एक या दो बार करता हूं।
तैलीय बालों के लिए
बेंटोनाइट क्ले तैलीय बालों से सीबम को हटाता है। यह उन्हें लोच और चमक देता है। इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, बस 1/2 कप पानी, गुलाब जल या लैवेंडर में 2 बड़े चम्मच मिट्टी मिलाएं।
1 घंटे के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें। फिर पेस्ट को हेयरलाइन पर लगाएं। धीरे से रगड़ें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर बालों की पूरी लंबाई में फैलाएं।
10 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर अच्छी तरह धो लें। बालों को मुलायम बनाने के लिए कंडीशनर बनाएं।
डिटॉक्स बाथ में
डिटॉक्स और विश्राम क्रिया के लिए, मैं अपने स्नान में लगभग 1/4 कप बेंटोनाइट मिलाता हूँ।
इसके अलावा, यह बेंटोनाइट मिट्टी का स्नान त्वचा को नरम करता है, यह बहुत सुखद है।
टूथपेस्ट के रूप में
भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने की इसकी उत्कृष्ट क्षमता के कारण और इसलिए भी कि यह खनिज प्रदान करता है, मैं अपने घर के बने टूथपेस्ट में बेंटोनाइट क्ले मिलाता हूं।
इसे ब्रश करने के लिए अपने आप भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह बेस्वाद है और बिना किसी विशेष स्थिरता के है।
माउथवॉश में
बेंटोनाइट क्ले में दांतों को सफेद करने और फिर से खनिज बनाने की भी शक्ति होती है।
अपने टूथपेस्ट पाउडर में इसका उपयोग करने के अलावा, मैं बेंटोनाइट को पानी के साथ मिलाता हूं ताकि इसे क्षारीय और विष-विरोधी माउथवॉश बनाया जा सके।
इसके लिए मैं प्लास्टिक के ढक्कन वाले छोटे कांच के जार में 1/4 कप पानी में 1/2 चम्मच मिट्टी मिलाता हूं। मैं अच्छी तरह कांपता हूं।
फिर मैं इससे अपना मुँह 1 से 2 मिनट तक धोता हूँ। मैं ऑपरेशन को तब तक दोहराता हूं जब तक कि मैंने सब कुछ इस्तेमाल नहीं कर लिया।
मास्टिटिस के खिलाफ
मास्टिटिस को ठीक करने के लिए, यहाँ मेरा घरेलू उपचार है। मैं बेंटोनाइट और पानी का पोल्टिस या मास्क बनाता हूं।
मैं इसे दर्द वाली जगह पर लगाती हूं। मैं फिर से शुरू करता हूं, हर घंटे यदि आवश्यक हो तो संक्रमण गायब होने तक।
संक्रमित होने पर, मैं इसे विटामिन सी और किण्वित कॉड लिवर ऑयल के साथ आंतरिक रूप से भी लेता हूं।
बच्चो का पाउडर
बेंटोनाइट क्ले सुखदायक बेबी पाउडर है। जलन या लालिमा होने पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
चिड़चिड़े क्षेत्र में तेजी से उपचार में मदद करने के लिए इसे मास्क में भी बनाया जा सकता है।
मॉर्निंग सिकनेस के खिलाफ
अपनी गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान, मैंने पानी में 1/2 चम्मच बेंटोनाइट लिया। क्यों ? क्योंकि इसने मुझे मॉर्निंग सिकनेस को दूर करने की अनुमति दी।
इसने मुझे वास्तव में मतली से निपटने और हर दिन बेहतर महसूस करने में मदद की। जब मैंने अपनी दाई को देखा, तो उसने मुझसे कहा कि इसे लेना अच्छा है।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इस उपाय का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से अनुमति लें।
आंतरिक शुद्धिकरण द्वारा
पाचन में सुधार के लिए, मैं लगभग हर दिन 1/2 से 1 चम्मच बेंटोनाइट के साथ एक कप पानी पीता हूं।
मैं प्लास्टिक के ढक्कन के साथ कांच के जार में 2 मिलाता हूं और इसे अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाता हूं।
यह पाचन में मदद करता है और मुझे यह भी लगता है कि यह मुझे दिन में अधिक ऊर्जा देता है।
मैंने यह भी देखा है कि मेरे नाखून और बाल तेजी से बढ़ रहे हैं।
जानवरों के लिए
बीमार जानवरों के लिए जो उल्टी कर रहे हैं या बीमारी के लक्षण दिखा रहे हैं, आप उनके पानी में बेंटोनाइट मिला सकते हैं।
आप इसे पानी के साथ मिलाकर ड्रॉपर या सुई रहित सीरिंज से मुंह से भी दे सकते हैं।
मैंने ऐसे कई उदाहरण देखे हैं जहां इसने जानवरों को उन बीमारियों से जल्दी ठीक होने में मदद की है जिनके गंभीर परिणाम हो सकते थे।
हालांकि मुझे व्यक्तिगत रूप से इसकी आवश्यकता नहीं थी, मैंने पढ़ा है कि वैकल्पिक कैंसर उपचारों में विकिरण जोखिम को कम करने में मदद के लिए बेंटोनाइट और अन्य उपचार मिट्टी का आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है।
यह परजीवियों को खत्म करने में मदद करने के लिए भी कहा जाता है, हालांकि मैंने इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं आजमाया है।
बेंटोनाइट क्ले कहाँ से प्राप्त करें?
बाहरी उपयोग के लिए, मैं इसे यहाँ प्राप्त करता हूँ: यह अभी भी एक प्राकृतिक और सस्ता उपाय है।
लेकिन यह अक्सर जैविक दुकानों, फार्मेसियों या डायटेटिक्स में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में पाया जाता है।
यहां आपको मिट्टी भी मिल सकती है।
सभी मामलों में, आंतरिक उपयोग के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा ली गई मिट्टी को "आंतरिक उपयोग के लिए सुरक्षित" लेबल किया गया है।
लेने के लिए सावधानियां
बेंटोनाइट क्ले को किसी भी धातु के संपर्क में न आने दें। क्योंकि इससे इसकी प्रभावशीलता कम हो जाएगी।
मैं इसे हमेशा प्लास्टिक के ढक्कन वाले कांच के जार में पानी के साथ मिलाता हूं, अच्छी तरह मिलाता हूं या प्लास्टिक की व्हिस्क का उपयोग करता हूं।
यदि आप इसे आंतरिक रूप से ले रहे हैं, तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे लेने के कम से कम एक घंटे तक कुछ भी न खाएं।
और 2 घंटे तक कोई भी दवा या सप्लीमेंट न लें क्योंकि वे कम कर सकते हैं कि यह कितनी अच्छी तरह काम करता है।
बेशक, इसका उपयोग करने से पहले यदि आपके पास कोई चिकित्सीय प्रतिबंध है तो हमेशा अपने डॉक्टर से जांच लें।
आपकी बारी...
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