मेरी दादी की ट्रिक उसकी हॉट फ्लैशेस से राहत पाने के लिए।

क्या आपके पास गर्म चमक है?

इस घटना को सभी महिलाएं एक दिन जानती हैं।

यह पूरी तरह से प्राकृतिक लक्षण है, लेकिन इतना दर्दनाक!

लेकिन आप गर्म चमक से कैसे छुटकारा पाते हैं?

सौभाग्य से, उन्हें प्राकृतिक समाधानों से भी कम किया जा सकता है। मेरी दादी के पास गर्म चमक के बारे में एक मूर्खतापूर्ण बात थी।

उसने वर्षों तक इसका इस्तेमाल किया, मेरे लिए प्रभावशीलता का प्रमाण।

फुफ्फुस से लड़ने के लिए दादी की चाल नींबू बाम पीना है। नज़र :

कैसे करना है

1. 1 . रखो नींबू बाम का चम्मच एक कप गर्म पानी में।

2. नींबू बाम को लगाने दें 1 से 3 मिनट.

3. काढ़ा छान लें।

4. इस आसव को पिएं।

और वहां आपके पास है, आपने अपनी गर्म चमक से छुटकारा पा लिया है :-)

आप इस दादी माँ के गर्मागर्म उपचार का दिन में 3 कप पी सकते हैं।

रहस्य यह है कि नींबू बाम में प्राकृतिक गुण होते हैं जो हार्मोनल उथल-पुथल को नियंत्रित करते हैं।

और, हार्मोनल उथल-पुथल से, हमें अन्य बातों के अलावा, "गर्म चमक" को समझना चाहिए। यह रजोनिवृत्ति के लिए एक असली दादी का उपाय है!

अब आप जानते हैं कि गर्म चमक को स्वाभाविक रूप से कैसे शांत किया जाए।

आप लेमन बाम ऑर्गेनिक स्टोर्स में या यहां इंटरनेट पर पा सकते हैं।

ध्यान दें कि नींबू बाम भी सुखदायक है। यदि आप इस पौधे और अन्य के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस लेख को तनाव-विरोधी पौधों पर पढ़ें।

क्या आपके पास गर्म चमक को शांत करने के लिए कोई अन्य सुझाव है? हम टिप्पणियों में इस पर एक साथ चर्चा कर सकते हैं।

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