पैरों की गर्मी से राहत पाने का प्राकृतिक उपाय।
गर्मी के साथ, या क्योंकि हम पूरे दिन चलते हैं, पैर सूज जाते हैं और दर्द होता है।
हमारे नन्हे पैरों की परीक्षा होती है और उन्हें राहत देने की जरूरत है।
अनावश्यक दर्द से बचने और अपने पैरों को आराम देने के लिए, इस प्राकृतिक उपचार पर विचार करें: मैग्नीशियम क्लोराइड स्नान।
कैसे करना है
1. गुनगुने पानी के एक बेसिन में एक पाउच (20 ग्राम) मैग्नीशियम क्लोराइड घोलें।
2. अपने पैरों को कम से कम 15 मिनट के लिए बेसिन में डुबोएं।
3. इन्हें अच्छी तरह सुखा लें।
परिणाम
और वहाँ तुम जाओ। आपने अपने सूजे हुए पैरों को गर्मी से राहत दी है। :-)
सावधान रहें, अगर आप मैग्नीशियम क्लोराइड के बजाय निगरी का उपयोग करते हैं, तो पानी के बेसिन के लिए 2 बड़े चम्मच गिनें।
विकल्प: अधिक दक्षता के लिए, आप कुछ ऋषि पत्ते जोड़ सकते हैं जैसा कि फोटो में है।
यह क्यों काम करता है
मैग्नीशियम क्लोराइड में नमक होता है, जो दर्द से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है। यह फुट बाथ में पैरों को प्राकृतिक रूप से आराम देता है।
दूसरी ओर, ऋषि आपको कम पसीना बहाने में मदद करते हैं। जो मौसम के गर्म होने पर काम आ सकता है।
यदि आपके पास मैग्नीशियम क्लोराइड समाप्त हो गया है, तो आप इसे यहां पा सकते हैं।
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यह भी पता लगाने के लिए:
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