बारिश के बावजूद टैन्ड रंगत के लिए मेरी 5 सेल्फ टैनिंग रेसिपी।
हाँ, बारिश हो रही है, लेकिन हम इससे कोई बड़ी बात नहीं करने जा रहे हैं!
मेरी सेल्फ-टेनर रेसिपी के साथ, हम सब अच्छे दिखने वाले हैं, सूरज या नहीं।
ये हैं उदासी से बचने के 5 उपाय।
और एक दीप्तिमान रंग पाने के लिए, प्रबुद्ध और सभी को तंदुरूस्त, यहां तक कि सूरज के संपर्क में आए बिना भी!
1. एक चमकदार रंगत के लिए गाजर का उपचार
मेरी चचेरी बहन दिखावा करती है क्योंकि वह दक्षिण में रहती है और पहले से ही अपना ड्रीम टैन शुरू कर रही है। लेकिन, वह हैरान रह जाएगी क्योंकि मुझे इस बारिश से भी इसका हल मिल गया है!
- 1 गाजर
- जतुन तेल
जाना! रसोई में अभी तैयारी :
1. गाजर को कद्दूकस कर लें।
2. कद्दूकस की हुई गाजर को जैतून के तेल में मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और तेल के नारंगी रंग में बदलने का इंतजार करें।
3. एक बार जब तेल नारंगी हो जाए, तो गाजर के टुकड़ों को निकालने के लिए एक कोलंडर से छान लें।
लीजिए, आपकी गाजर का इलाज तैयार है :-)
त्वचा के लिए बहुत ही पौष्टिक, आप इसे रोजाना, जितनी देर चाहें, इस्तेमाल कर सकते हैं। जब सूरज की पहली किरण दिखाई देगी, तो यह मिश्रण बहुत जल्दी टैन को बढ़ा देगा।
इसे कैसे रखें? एक छोटी कांच की बोतल में, गर्मी और नमी से सुरक्षित। सबसे अच्छा यह है कि इसे रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें, अधिक से अधिक एक महीने के लिए।
ध्यान दें, यह उपचार धूप से पूरी तरह बचाव नहीं करता है। यह एक कमाना उत्प्रेरक है, जो त्वचा को हल्का रंग देता है और सूर्य के प्रभाव में इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
इसलिए सनस्क्रीन से अपनी सुरक्षा करना न भूलें।
2. सन कैप्सूल और टैनिंग एक्टिवेटर्स
यह सर्वविदित है, तेजी से तन करने के लिए, हमें अधिक मेलेनिन (यह वर्णक जो हमारी त्वचा को रंग देता है) का उत्पादन करना चाहिए। यह वही है जो तन बढ़ाने वाले करते हैं।
इस प्रकार, आपकी त्वचा सूरज के लिए तैयार होती है, यह अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है और टैन अधिक तेज़ी से दिखाई देता है।
उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में जाने से एक महीने पहले उपयोग किए जाने वाले सन कैप्सूल असली पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को टैन करने में मदद करते हैं। विटामिन ए, सी और ई से भरपूर, वे दुर्जेय एंटीऑक्सिडेंट हैं जो इस प्रकार त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं।
3. ब्लैक टी सेल्फ-टेनर, टैन्ड त्वचा के लिए मेरा सहयोगी
वास्तव में धूप की थोड़ी सी भी किरण नहीं है ... बहुत खराब, मैं वैसे भी तंदुरूस्त रहूँगा।
ब्लैक टी एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है और इसमें मौजूद टैनिन की वजह से मुझे हल्का कारमेल रंग मिलता है।
आप जानते हैं, यह हमारे कप के नीचे के निशानों की तरह है, यह एक संकेत है कि यह हर उस चीज़ को प्रभावी ढंग से रंग देता है जिसे वह छूता है!
इस घरेलू, प्राकृतिक और आसानी से बनने वाली रेसिपी के बारे में अधिक जानने के लिए, मुझे यहाँ फॉलो करें।
यह नुस्खा आपको € 1 से कम खर्च करेगा। जब आपको लगता है कि सुपरमार्केट में बेचे जाने वाले सेल्फ-टेनर की कीमत कम से कम 10 € है, तो मेरे सोचने का समय बहुत तेज है!
4. मैं अपनी त्वचा को रंगने के लिए रंगीन खाद्य पदार्थ खाता हूं
कोई रहस्य नहीं, एक सुंदर तनी हुई त्वचा पाने के लिए, आपको बहुत पके फल और सब्जियां खानी होंगी, जिनमें सुंदर नारंगी, लाल और पीले रंग होंगे।
क्यों ? क्योंकि वे मेलेनोजेनेसिस के उत्पादन में मदद करते हैं (इस एंजाइम के लिए जिम्मेदार जो हमारी त्वचा को रंग देता है: मेलेनिन)।
इसके अलावा, ये फल और सब्जियां भी सही एंटीऑक्सिडेंट हैं, इसलिए वे मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और हमारी त्वचा को जवां और कम झुर्रीदार छोड़ देते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों और सब्जियों के बारे में अधिक जानने के लिए, यह यहाँ है।
5. मैं अपने मॉइस्चराइजर के साथ डीएचए मिलाता हूं
डीएचए क्या है? सफेद पाउडर के रूप में प्रस्तुत, यह प्राकृतिक घटक स्वास्थ्य के लिए बिना किसी जोखिम के एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को रंग देगा। इसके अलावा, स्वस्थ चमक के लिए सूर्य के त्वरित प्रभावों की कोई आवश्यकता नहीं है, केवल डीएचए ही पर्याप्त है!
इसे कैसे उपयोग करे ? रोजाना, इस पाउडर में से कुछ को अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाएं। सटीक अनुपात जानने के लिए, Aroma-zone.com पर जाएं जहां आप 3.5 € के लिए 10 ग्राम की एक छोटी बोतल प्राप्त कर सकते हैं, जो कि पूरे मौसम में सुंदर और टैन्ड होने के लिए पर्याप्त से अधिक होगी!
हम प्रभाव कब देखते हैं? 2 घंटे के बाद, त्वचा पहले से ही हल्का रंग लेने लगी है। इसके उपयोग के बाद 24 घंटों के दौरान प्रभाव तेज होते देखा जा सकता है। जब आपकी डे क्रीम में रोजाना इस्तेमाल किया जाता है, तो आपकी त्वचा का टैन धीरे-धीरे तेज हो जाएगा।
एक अन्य सेल्फ-टेनर की तुलना में लाभ यह है कि डीएचए जल प्रतिरोधी है।
सावधान रहें, डीएचए मेलेनिन के उत्पादन को तेज करने का प्रभाव नहीं डालता है, यह केवल त्वचा को रंग देता है और इसलिए आपको धूप से बिल्कुल भी नहीं बचाता है। केवल 20 से अधिक सूचकांक वाले सनस्क्रीन आपको यूवीए, यूवीबी और अवरक्त किरणों से बचाएंगे, जो उम्र बढ़ने और त्वचा रोगों के लिए जिम्मेदार हैं।
आपकी बारी...
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