यहाँ वास्तव में नुटेला में क्या है। आप जीवन भर घृणा करेंगे!
क्या आपने कभी नुटेला विज्ञापन देखा है?
यह "नशे की लत" चॉकलेट फैलाव हमारे बच्चों के लिए भी स्वस्थ माना जाता है।
और यह हालांकि नाश्ते में खाने के लिए सिर्फ लिक्विड चॉकलेट है।
नुटेला के विज्ञापन अक्सर हमें स्वस्थ बच्चे दिखाते हैं, लालच से ब्रेड के बड़े स्लाइस खाते हैं, (बहुत) उदारता से नुटेला के साथ फैलाते हैं।
नुटेला को एक साधारण "अखरोट के पेस्ट" के रूप में बेचा जाता है जिसमें कोई कृत्रिम रंग या संरक्षक नहीं होते हैं।
क्या अच्छा है, आप कहेंगे?! नहीं ! नुटेला स्वस्थ भोजन के अलावा सब कुछ है।
दरअसल, जर्मनी के हैम्बर्ग में कंज्यूमर सेंटर द्वारा हाल ही में प्रकाशित एक आरेख से पता चला कि नुटेला के एक जार में वास्तव में क्या था ... और यह डरावना है! नज़र :
नुटेला का 50% से अधिक चीनी से बना होता है
केवल इस जानकारी से, घृणा करने योग्य बात है!
जबकि नुटेला के एक जार में केवल 5 तत्व होते हैं (ताड़ का तेल, कोको, हेज़लनट्स, स्किम्ड मिल्क पाउडर और चीनी), एक बड़ा आधा हिस्सा है केवल चीनी से बना है!
दरअसल, यदि हम लेबल पर पोषण तालिका को देखते हैं, तो आप 2 चम्मच नुटेला (37 ग्राम उत्पाद) के लिए 21 ग्राम चीनी निगलते हैं।
इससे पता चलता है कि वास्तव में इसकी आधी से ज्यादा रचना चीनी है।
कस कर पकड़ो क्योंकि यह अभी खत्म नहीं हुआ है!
कार्सिनोजेनिक पाम तेल
नुटेला जार में ताड़ का तेल अन्य प्रमुख घटक है।
हालांकि, यह एक वसा है जो पर्यावरण और स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक है।
वास्तव में, यह कुछ प्रकार के कैंसर का कारण होगा ...
लगभग अनुपस्थित हेज़लनट्स, कोको और दूध
लेबल में यह भी उल्लेख किया गया है कि न्यूटेला में "400 ग्राम जार के लिए 50 से अधिक पागल", अच्छा कोको और यहां तक कि "हड्डियों के लिए अच्छा" दूध भी शामिल है।
वास्तव में, यह नुटेला के एक जार के लिए केवल 13% हेज़लनट्स, 7% कोकोआ और केवल 6% स्किम्ड दूध देता है!
न्यूटेला का उत्पादन करने वाली कंपनी फेरेरो इस विषय पर इस प्रकार संचार करती है:
"फेरेरो की पोषण संबंधी सलाह के स्तंभों में से एक यह विचार है कि छोटे हिस्से लोगों को अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का संयम से आनंद लेने में मदद करते हैं।
हमारे सभी उत्पादों की लेबलिंग उपभोक्ताओं को सूचित विकल्प बनाने और नुटेला को संतुलित पोषण आहार में शामिल करने की अनुमति देती है।"
हम बता सकते हैं कि उन्हें इसे "स्वास्थ्य" उत्पाद के रूप में मानने में कठिनाई होती है, हमारे बच्चों के लिए विज्ञापनों में बताई गई बातों के विपरीत!
तो, स्पष्ट रूप से, अपने चम्मच को नुटेला के उस जार में डुबाना बंद करें ...
और इसके बजाय घर के बने प्राकृतिक फैलाव के लिए इस बेहतरीन रेसिपी को आजमाएँ जो स्वादिष्ट है :-)
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यह भी पता लगाने के लिए:
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द ईज़ी फेरेरो रोचर रेसिपी, एंबेसडर से बेहतर।
